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凉拌麻辣金针菇的做法

时间:2021-04-04 14:07:41 饮食文化 我要投稿

凉拌麻辣金针菇的做法

  金针菇含热量较少切营养全面深受人们的喜爱。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。以下是小编整理的凉拌麻辣金针菇的做法,欢迎阅读。

  凉拌麻辣金针菇的做法1

  准备材料:

  主料:金针菇

  辅料:柿子椒、红椒

  调料:醋、葱、蒜、生抽、香油、白砂糖

  制作过程:

  1、金针菇去散洗净,根部要切掉。

  2、金针菇都是有一种味道,可以用盐水泡一下去下味道。

  3、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝30秒,捞出。

  4、将捞出的金针菇料放入冰水里浸泡半分钟。

  5、把蒜、辣椒、切好,切细一点。

  6、用生抽、醋、糖和刚刚切好的.蒜、辣椒充分拌匀成湿料。

  7将青椒、红椒料捞出和金针菇轻轻挤干水分放入调料中拌匀。

  8、上桌前滴几滴麻油即可或者撒一些白芝麻即可。

  凉拌金针菇除了单独凉拌外还可以添加其他一些食材,如黄瓜、木耳或者菠菜皆可,这些都是做凉拌菜的首选,搭配起来更加美味。

  凉拌麻辣金针菇的做法2

  1. 备好食材:金针菇、辣椒、蒜头。

  2. 金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎。

  3. 水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟。

  4. 捞起,放入碗中。

  5. 锅里放 油煮开,关火,加入辣椒、蒜蓉。

  6. 倒入陈醋,酱油、香油拌匀。

  7. 铲起淋在金针菇上面即可。

  8. 成品~

  金针菇不用焯水太久,煮久了会老,吃起来塞牙缝,还不脆。一分钟刚刚好。

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