玉米小米红薯米糊的做法
红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。不妨看看玉米小米红薯米糊的'做法。
做玉米小米红薯米糊所需食材：
主料：砂糖50克，小米50克，玉米碎50克，红薯80克
辅料：清水800毫升
玉米小米红薯米糊的做法步骤：
1. 准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。
2. 红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起。
3. 将除砂糖外的食材放入破壁机，加入清水至800毫升刻度处。
4. 锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。耗时25分钟。
5. 程序结束后，加入砂糖，再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
6. 倒出即可品尝，细腻顺滑。
温馨提示：
红薯尽量切丁，有利于破壁机搅打，延长机器使用寿命。
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