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玉米的美食做法

时间:2020-12-13 14:12:21 饮食文化 我要投稿

关于玉米的美食做法

  魔芋玉米

关于玉米的美食做法

  菜谱简介

  来个魔芋玉米吧,这个对身体有好处的,嘿嘿! 魔芋又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆天南星等。它同芋头同属一个家族,在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的'传统食品。近年来,魔芋食品以它奇特的保健和医疗功效而风靡全球,并被称为“魔力食品”。

  材料

  魔芋1块,玉米粒200克,大葱适量,郫县豆瓣酱2大匙

  做法

  1.魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用;

  2.锅中倒入油,加入豆瓣酱和葱花爆香;

  3.加入魔芋翻炒均匀;

  4.加入玉米粒,翻炒2分钟即可出锅。

  玉米馒头

  材料

  玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母

  做法

  1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感,所以玉米粉与高筋粉按2:1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

  2、加三勺奶粉(可加可不加,加入奶粉奶味更重)、两勺白糖。

  3、3-5G的酵母先用适量温水化开。

  4、然后将酵母倒入混合面粉中,加适量牛奶及温水和匀,要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

  5、放置一旁发酵至两倍大。

  6、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

  7、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。

  小诀窍

  刚出锅的馒头不能立即食用,此时酵母菌活性较强,容易引起胃病,建议直至馒头中心温度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷冻

  玉米黄鳝鱼

  材料

  黄鳝鱼300克,玉米粒、盐、詹王鸡粉、鲜鱼汤各适量

  做法

  汆,滑炒。

  注意事项

  1、在鳝鱼上剞花刀时深浅要适度,才能在汆制时使鱼肉卷起而不破裂。

  2、鱼蓉用鲜鱼汤汆制,口感更加嫩滑鲜美。

  小诀窍

  特点

  此菜属低成本菜肴,制作精细,造型美观,口感营养、档次皆属上乘。

  杨绍鑫(湖北)

  虾仁玉米

  材料

  虾仁100克,甜玉米50克,葱2根,姜5克,料酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)

  做法

  1.准备材料,虾仁去掉肠子清洗干净,葱切末,姜切末

  2.锅中放少许油,倒入葱姜末

  3.倒入虾仁,加入料酒

  4.翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,加入少许盐即可出锅

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