白萝卜海带排骨汤的做法

白萝卜海带排骨汤的做法

　　白萝卜海带排骨汤是一种非常不错的营养汤，现在有很多人都以养生为主，以下是“白萝卜海带排骨汤的做法”，希望给大家带来帮助！

　　白萝卜海带排骨汤的做法

　　材料

　　白萝卜：1根。

　　排骨：500克。

　　鲜海带：200克。

　　瑶柱：10克。

　　姜：2片。

　　水：8碗。

　　做法

　　1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的`片状。

　　2.白萝卜洗净，削皮切块。

　　3.瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

　　4.排骨洗净，切块，汆水捞起。

　　5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　海带结萝卜排骨汤的做法

　　材料：排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐

　　做法

　　1.干海带结提前泡发洗净。

　　2.白萝卜去皮洗净切块备用。

　　3.排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。

　　4.锅内到滚水，放入排骨，姜，料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。

　　5.在将海带结和白萝卜放入，大火烧滚，转小火继续炖20-30分钟。

　　6.最后加适量盐调味。

　　白萝卜海带排骨汤的制作方法还真是好学，而且在制作的过程中，也没有太复杂的，因此只要我们耐心的进行，就可以很轻松的制作出这样的一道汤品来，这道汤品适合各类人群食用，对促进儿童成长，改善中老年体质，都是有着很大的帮助作用。

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