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红烧砂锅三文鱼做法

时间:2022-11-28 11:10:38 饮食文化 我要投稿
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红烧砂锅三文鱼做法

  三文鱼就是英文鲑鱼的音译,但属于鲑鱼的.有很多,大部分都属于洄游性辐鳍鱼,全世界总共有300多个种属的鲑科鱼类生活在大西洋和太平洋。下面是小编整理的红烧砂锅三文鱼做法,欢迎阅览。

  材料

  三文鱼3块,鱼露6匙,蒜头3瓣,干辣椒14支,鲜红辣椒1支,糖8大匙,胡椒粉少许,味精少许,葱絲少许(做装饰摆盘用)

  做法

  1、蒜头与鲜红椒都切片备用。

  2、热砂锅开中火放两大匙油,油热后放蒜片与干辣椒爆香。

  3、然后转小火再下鱼露,让鱼露微滚大约两三分钟后再放糖、胡椒粉与味精等调好味道。

  4、拌匀后再等鱼露熬大约十至十五分钟至脓稠后,把三文鱼小心放入,让鱼肉全部沾匀稠鱼露汁,即蓋蓋转中火烧大约八分钟熄火(不要开蓋)再焖八分钟。

  5、洒上红椒片与葱絲即可出菜。注:拌一些香菜或生菜更能下饭。

  拓展:

  沙司三文鱼串

  原料:三文鱼300g,青椒100g,红椒100g,白芝麻10g,竹签12根。

  调料:番茄沙司100g,浓缩橙汁50g,辣椒酱30g,盐5g,白糖10g,色拉油700g,生粉5g。

  做法

  将三文鱼切成0.5cm薄片,青椒、红椒切成块,用竹签将其间隔串起。

  锅烧热下油,五成油温时,下鱼串,炸炸1分钟沥干油出锅,装盘。

  锅中加入少许水,加入番茄沙司、橙汁、辣椒酱、盐、白糖调味,勾芡,浇在鱼串上,撒上白芝麻可。

  特色:口味酸甜带辣,造型新颖。

  三文鱼排的做法

  制作材料

  主材:三文鱼 适量,吐司 适量,柠檬 半个,辣椒粉 适量,生抽 适量,植物油 适量。

  制作步骤

  三文鱼切厚一些的片,我这里没有用肉锤敲松。

  半个柠檬,挤出汁腌一下三文鱼。

  三文鱼用生抽,辣椒面拌匀腌制一会。

  咸味吐司两片,剁成面包碎。

  腌好的三文鱼排沾上蛋液,裹上面包碎。

  煎锅热后倒入橄榄油,再把鱼排放进去,煎到两面金黄即可(三文鱼很好熟,基本上外面的面包碎金黄就差不多了)。

  奶油三文鱼

  材料:三文鱼200克,洋葱末1大匙,蒜末、蘑菇片各少许,黄油1大匙,雀巢淡奶油4大匙,芦笋数根。

  调味料:雀巢美极鸡精1小匙,太太乐美美椒少许,白葡萄酒2大匙。

  做法:

  1.将三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用。芦笋川烫后排盘备用。

  2.取一平底锅,融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片。

  3.放入三文鱼,淋上白葡萄酒呛锅,中火煎至金黄色。

  4.取出三文鱼摆盘,锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁,煮至浓稠状淋于三文鱼上即可。

  小技巧:

  1.三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩,且含丰富油质,稍微烹调即可食用,反之如果烹调太久,反而失去鱼肉的滑嫩口感。

  2.煎鱼时,锅子先加热,再加入油,待油温到180℃时再放入鱼煎就不易沾锅了。

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