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国际关节炎日
10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，明天就是2016年的世界关节炎日了，以下是小编给大家整理提供的相关内容，快来阅读了解吧。
国际关节炎日
目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾玻目前，估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。但是关节炎是可以治疗得很好的。“国际关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。关节炎是世界头号致残性疾病。为引起社会各界关注关节炎，世界卫生组织把每年的10月12日定为国际关节炎日。
1998年，由瑞典隆德大学 Lars Lidgren提出并组织了一批科学家成立“骨与关节10年促进委员会”。1999年5月，该“促进委员会”拜会联合国秘书长安南;同年11月，“促进委员会”起草的建议被联合国有关机构正式接受。2000年1月13日，“骨与关节10年组织”在世界卫生组织总部瑞士日内瓦正式成立，将2000年至2010年定为全球“骨与骨关节十年”，旨在改善全球人类因骨骼肌肉疾病带来的健康问题。[1] 联合国秘书长安南说：“关节炎、脊髓疾病以及由事故引起的手足外伤等，给个人健康、社会及经济带来了影响，有许多有效的办法预防和治疗这类致残的疾病，但我们必须现在就采取行动”。并确定每年的10月12日为“国际关节炎日”。2001年4月，卫生部设立了关节炎教育防治基金。2002年10月12日，我国以中华医学会骨科分会的名义正式加入“骨与关节10年组织”，以推动我国骨科医学技术的发展，为广大的骨关节炎患者服务。2002年7月国家药监局批准了我国第一个对因疗骨关节炎的新药———葡立胶囊。
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。
骨关节炎骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50% 患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素.
类风湿关节炎类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。妇女患类风湿关节炎的概率是男人的三倍，35-50岁是该病的好发年龄段。
发病对象人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于正统医学中还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
由于关节炎是一种需要长期治疗的疾病。除了药物治疗以缓解疼痛外，更重要在于病患关节的日常康复。下面是一些注意事项。1.多进行一些物理按摩。物理按摩有助于增强患者的肌力，改善关节活动范围。但要特别注意的是，按摩最好由专科医生进行操作，千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。因为首先按摩并不能起到直接的治疗作用，若治疗不当，还会加重病情。老年人常有骨质疏松，若按摩用力过猛，往往会造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人，更不能轻易进行按摩治疗，一旦按摩不当造成骨折，容易出现神经损伤，甚至瘫痪，后果不堪设想。2.运动时注意保护已受损害的关节。在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。
为了达到锻炼身体的目的，患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。3.穿鞋也有讲究。
平时应穿适当的鞋，单薄的平底鞋并不是最佳选择。因为穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走路时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适，长时间对关节不良影响便可出现关节炎的表现。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。4.多进行一些适当的体育锻炼。关节炎的患者可以多进行一些适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对关节炎病人是有益的。
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