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家常红烧武鲳鱼的做法

时间:2021-02-20 09:28:00 饮食文化 我要投稿

家常红烧武鲳鱼的做法

  鲳鱼在我国沿海地区是一种比较常见的鱼类,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,那么家常红烧武鲳鱼的做法是怎样的呢?一起来了解一下吧!

  家常红烧武鲳鱼的做法

  食材准备

  武鲳鱼1条,剁椒酱30克,小葱10克,生姜10克,大蒜20克,料酒1茶匙,生抽1茶匙,盐1茶匙,陈醋1茶匙,老抽1茶匙,白糖1汤匙,干淀粉2茶匙。

  做法步骤

  1、武鲳鱼处理干净后清洗干净,煎根表面的水分吸干。

  2、在武鲳鱼的两面剔剔十字花刀,再拍上一层干淀粉。

  3、小葱斜切成段,生姜、大蒜切片。

  4、锅烧热后,加入少量的油,油烧到7成熟后,放入武鲳鱼,煎至两面武黄盛出。

  5、锅中留有底油,爆香葱姜蒜,再放入剁椒酱炒香。

  6、把煎好的鱼放在锅内,烹入料酒、陈醋,加盐、白糖、生抽、老抽和适量的水。

  7、大火烧开后转中火加盖炖制10分钟,开盖后大火收汁至比较浓稠即可装盘,最后表面撒入小葱末。

  烹饪技巧

  1、料酒和陈醋要先烹入,这样去腥的.效果好一些。

  2、油温高一些再放入武鲳鱼,这样鱼皮不会破。

  延伸阅读:清蒸武昌鱼

  原料的准备

  武昌鱼1条,葱丝、红椒丝、姜、料酒、盐适量。

  方法步骤

  1、将武昌鱼的鳞和内脏去除再冲洗干净,还要将鱼的腥线去掉,在距鱼头一厘米处划开,轻轻拽出里面的腥线。

  2、在鱼身两面分别划上几刀,抹上食盐的盐和料酒,鱼腹中也要抹上,然后在腌制10分钟。

  3、盘子底部撒点葱段、姜片,将鱼放进盘子里,鱼腹里和鱼身上面都撒上葱姜丝。

  4、再蒸锅上加入适量的清水,水烧开后将鱼放进锅里蒸7—8分钟左右,然后关火虚蒸2—3分钟。

  5、取出鱼,拣去葱姜丝,另取一个盘子将鱼放进去,在鱼身上再撒上新切的葱丝、姜丝、红椒丝。

  6、在锅中放入少量的油烧热,将蒸鱼盘里的蒸鱼汁倒进锅里,再放入适量蒸鱼豉油,烧开后均匀地浇在鱼身上即可。

  烹饪技巧

  1、在鱼身上划刀是为了让鱼更好腌制入味,这样鱼更易熟更好入味。

  2、蒸鱼时,要保持旺火满气,蒸至鱼眼凸出为好,注意千万不能将鱼蒸老。

  3、用来清蒸的武昌鱼一定要新鲜,现杀现做。

  4、葱姜可以很好的去掉鱼的腥味。


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