绿豆南瓜粥的做法

时间：2022-07-30 02:57:58 饮食文化我要投稿

绿豆南瓜粥的做法

　　绿豆南瓜粥是一道美味的菜肴。适合老人和小孩喝，那么绿豆南瓜粥具体怎么做？

　　做养生粥：绿豆南瓜粥所需食材：

　　主料：绿豆50g，南瓜100g，冰糖10g，清水600ml

　　养生粥：绿豆南瓜粥的做法步骤：

　　1. 准备材料。

　　2. 绿豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；南瓜去皮洗净，切小块。

　　3. 锅中加入清水，大火煮开后放入绿豆，再次煮开后转小火煮20分钟，放入南瓜后再煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。

　　温馨提示：

　　我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

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