青菜虾仁粥的做法

时间：2021-01-16 14:40:59 饮食文化我要投稿

青菜虾仁粥的做法大全

　　为了让宝宝吃得营养更均衡，可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹制宝宝虾仁下面是小编帮大家整理的青菜虾仁粥的做法大全，希望大家喜欢。

　　主料

　　大米100g

　　基围虾250g

　　小白菜150g

　　调料

　　食盐5g

　　虾仁菜粥的做法

　　1.先准备青菜，小白菜就可以，一定要挑选新鲜的`哦。

　　2.基围虾，十来只就够了，洗净后在开水里过一道。

　　3.然后用冷水冲一下，去头和皮。

　　4.将青菜和虾仁都切成碎粒，这跟潮汕粥喜欢用整只虾有点不一样。

　　5.大米要提前泡水哦，大概要泡2-3个小时，这样一会儿就比较容易煮。

　　6.锅中加入适量的水烧开，水开后把泡好的米放入锅中，开大火煮，煮开后转中火，再煮30分钟。

　　7.米差不多煮好的时候放入青菜和虾仁，撒少许盐，不宜太咸，搅拌均匀煮两分钟后即可乘出来了。

　　8.好了，一碗营养的虾仁菜粥就搞定了。今天虾貌似有点少，呵呵！

【青菜虾仁粥的做法】相关文章：