两道菜教你鱿鱼干怎么做好吃

时间:2020-12-28 14:18:51 饮食文化

两道菜教你鱿鱼干怎么做好吃

  鱿鱼干还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,是中国出口的大宗海产品之一,远销日本、东欧、非洲等地。下面小编通过两道菜的做法来给大家讲解一下鱿鱼干的'配菜做法,希望大家喜欢。

  拌干鱿鱼丝

  食材明细:干鱿鱼一个、青椒丝适量、红椒丝适量

  步骤

  1、干鱿鱼一个。

  2、干鱿鱼温水泡发十个小时以上。

  3、泡发好后,用手撕成丝(或用刀切成丝状)。

  4、把切好的葱丝、青红椒丝加入盐、味精、辣椒油、蚝油拌开。

  萝卜炒鱿鱼干

  食材明细:干鱿鱼适量、萝卜适量、葱适量、蒜适量、姜适量、红辣椒适量

  步骤

  1、干鱿鱼.。

  2、温水泡发12小时。

  3、萝卜、干鱿鱼切成条状。

  4、葱、姜、蒜切片。

  5、油热后炒香葱、姜、蒜。

  6、加入萝卜炒成七成熟后加入干鱿鱼。

  7、加入料酒、生抽、醋、盐继续炒一、二分钟后。

  8、淋上香油即可。

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