少油红烧鱼做法
传统的红烧鱼做法都是先将鱼裹上面粉，然后油炸、红烧。而我们今天就将其油炸的这一步去掉，同时这种做法选用的鱼不宜过大，不超过1斤为好。
1.将鱼处理干净，用少量的盐、葱、姜进行腌制20分钟。
2.在鱼腌制期间，将姜、葱、酸、八角、陈皮等调料备齐。
3.热锅中放入少量的油，将葱姜蒜等调料一同放入锅中，爆出香味。然后加入少量的水。
4.将酱油、醋、糖以等量的比例计入锅中，然后将鱼洗净放入锅中，加入料酒或白酒。然后大火烧开，给鱼翻身，调中火。
5.带鱼收汁，出锅之前加入香菜或青红椒丝等，然后出锅。
注意：这款鱼中放入了糖，高血糖人食用可以做改良，不放糖。
女人总是想要自己的`气色好，这样看起来才更加的漂亮，但是很多女人的脸色看起来总是不好看，缺乏气色，而且女人因为每一个月都会有一次的例假，导致很容易出现贫血的情况，那么女性吃什么补血汤可以补血养颜呢?今天小编就给大家推荐几款，赶紧去看看是怎么制作的吧!
通过食疗可以合理有效的帮助女性补充气血养好气色，所以女性补血就要从喝汤开始，这样的补血的效果是最好的。
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