豆腐炖西红柿的做法
这样炒过的西红柿会损失维生素。加热后维生素C的损失很多。但是有一种营养素经过炒制后作用增加了。这就是蕃茄红素！所以西红柿不管是生吃还是炒制以后，它的营养价值都是很高。下面是小编整理的豆腐炖西红柿的`做法，希望对你有所帮助！
食材主料
西红柿1个
豆腐50克
辅料
姜5克
葱5克
八角2个
盐3克
糖10克
鸡精2克
步骤
1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；葱切葱花，姜切片备用
2.把葱姜和八角放到锅中爆香
3.放入西红柿翻炒，炒到西红柿变得有些软烂
4.放入豆腐块，添入没过豆腐的水，调入盐，糖和鸡精大火收汤就做好了
小贴士
放豆腐后不要炒太久
【豆腐炖西红柿的做法】相关文章：
炖牛腩的美食做法12-10
乱炖美食做法12-02
炖鸽子美食做法12-09
美食 冰糖炖雪梨的做法12-12
红烧干豆腐的家常做法11-29
凉拌豆腐的做法大揭秘04-05
关于红烧冻豆腐的做法11-22
美食 油炸臭豆腐的做法12-12
莲藕玉米炖猪蹄美食做法06-04
凉拌豆腐的四种做法04-06