夏季男生美白最好的方法

时间：2022-08-06 15:50:21 男孩读物我要投稿

夏季男生美白最好的方法

　　在学习、工作、生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。还苦于找不到好的句子？下面是小编为大家整理的夏季男生美白最好的方法，欢迎大家分享。

夏季男生美白最好的方法

　　夏季男生美白最好的方法 1

　　一、淘米水洗脸

　　淘米水具有护肤作用，可以滋润和美白皮肤，每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，长久以来，皮肤会变白而且细腻。

　　二、牛奶涂脸

　　将喝剩的牛奶(最好是酸奶)均匀涂于脸部，5至6分钟后用清水洗净，坚持使用这个方法，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

　　三、喝柠檬水

　　喜欢柠檬的男生不妨尝试一下喝柠檬水美白，柠檬中含有大量美白需要的维C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用，在夏天来一杯冰爽的柠檬水，一边美白一边享受夏天。

　　四、白醋洗脸

　　夏天用白醋洗脸可以美白，但是只用白醋的话会刺激皮肤，所以需要加入清水和甘油调匀，每天早晚用手扑在脸上，长期坚持使用，夏季不用再畏惧紫外线!

　　五、自制美白面膜

　　1、把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次;

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次;

　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩;

　　4、最简单十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。

　　以上的`五个夏季美白最好方法，男生们快来尝试一下吧。

　　夏季男生美白最好的方法 2

　　1、夏季美白的第一步，男士们一定要做好防晒，避免在烈日下暴晒，当外出时，要做好防晒工作，可以带伞或者避免阳光直射，但是也会收到外面紫外线的影响，多疑必要时可以涂抹一下防晒霜，会有很好的防晒效果。

　　2、夏季美白第二步，适当地补水，在夏天的时候皮肤会很容易缺水，一旦皮肤水分不足，就很难顺利地排除皮肤内的毒素，容易造成皮肤色素沉淀和毛孔粗糙，所以，要适当地给皮肤补水，可以从补水面膜或者洗面奶方面入手。

　　3、夏季美白第三步，从日常饮食中调理，少吃辛辣、刺激的食物，多吃清淡的饮食，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，还有应注意维生素E的补充，这些营养要素可以促进肌肤美白和防止氧化。

　　夏季男生美白最好的方法 3

　　一.牛奶美白。

　　很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!

　　二.芦荟美白。

　　将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。

　　三.番茄蜂蜜美白。

　　番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果

　　夏季男生美白最好的方法 4

　　多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

　　各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　多喝水

　　最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

　　多喝绿茶

　　绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

　　拒绝香烟

　　吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　坚持不熬夜

　　长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

　　夏季男生美白最好的方法 5

　　中药面膜

　　把白芷、甘草、核桃仁、当归、绿豆粉、檀香研磨成粉末，加上1-2茶匙蜂蜜、2汤匙牛奶和四分之一的蛋清均匀搅拌之后涂在脸上，每周1-2次，每次15分钟，然后清洗干净就可以了，如果是洗脸的，就用这些粉末加水，搅匀之后，闭气浸面，或用毛巾敷面。

　　牛奶美白面膜

　　准备一小杯新鲜牛奶(现在这么热，可以放进冰箱中冰镇20分钟之后再用，冰凉冰凉的很舒服)，用热水洗脸之后，把化妆棉吸满鲜奶，直接敷在脸上15分钟后取下，用温水清洗干净就可以了，长期坚持，就可以让肤色美白。

　　芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，连同一块3cm的黄瓜打碎滤汁，把四分之一鸡蛋清、1茶匙珍珠粉、适量面粉加进去混合液，搅拌成浓稠糊状后涂在脸上，等待干后洗干净，涂上爽肤水。

　　淘米水美白

　　好吧，如果你真的是那种不到最后一刻都不动手的人，那么可以建议你使用泽中方法，那就是留下淘米水，让它米水分离后，取上面的清水来洗脸，让脸色变得有光泽，而且美白细腻，洗脸之后，用清水充分洗净就可以了。

　　红茶面膜

　　将2汤匙红茶叶和红糖、适量的水放在锅中煮沸后，冷却至37-40℃，然后一边搅拌一边加入面粉，搅拌均匀成糊状之后，涂在充分洗干净的脸上，等待15分钟之后用温水冲洗干净就可以了。

　　番茄蜂蜜美白

　　把1个番茄去皮搅拌成番茄汁，然后加入1-2茶匙的蜂蜜搅成糊状之后，均匀涂抹在脸部以及手部，等待15分钟之后洗干净，每个礼拜1-2次。这个面膜可以美白，还可以去除脸部多余油脂、防止暗疮的产生。

　　夏季男生美白最好的方法 6

　　1、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　2、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　3、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。如果晴天外出，还应涂抹防晒品，且要每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。另外，晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　6、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C食物，有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。远离人工添加剂，少吃油炸食品等会直接导致黑色素沉着和雀斑生成食物。

　　7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，可保持肌肤柔嫩光润，也是美白的好帮手。

　　夏季男生美白最好的方法 7

　　1、芦笋--芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

　　2、西葫芦--西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。

　　3、番茄--番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤功效。

　　4、西兰花--西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　5、胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　6、牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　7、大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　8、猕猴桃--猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　9、蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　10、肉皮--肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

　　11、三文鱼--三文鱼中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　12、海带--海带含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

【夏季男生美白最好的方法】相关文章：