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男士抗皱的小妙招

时间:2020-12-31 14:46:04 男孩读物 我要投稿

男士抗皱的小妙招

  年龄的增长,最先体现的就是皱纹,男士抗皱有什么绝招?下面是小编为大家整理的男士抗皱的小妙招,欢迎参考~

  避免紫外线伤害

  外出时一定要做好防晒工作,避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素,四季都要注意防晒保养,可以在出门前擦上具有防晒效果的.乳液或是具有活细胞成分的日霜,加强保护皮肤。

  杜绝暴力护肤

  男士们在进行肌肤保养时往往习惯使用“暴力”,简单粗暴的拍打或是大力揉搓,方便快捷又体现男子气,殊不知脆弱的肌肤每天经受这种刺激会加剧皱纹产生。在清洁皮肤时,应先将洗面奶在手上揉出泡沫,避免大力揉搓;使用爽肤水、乳液、精华、防晒等产品时也应选择轻拍加轻柔按摩的手法。

  保持良好睡眠

  经常熬夜或睡眠不足,会令肌肤中的胶原蛋白大量流失,皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给,非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象。因此,养成良好的作息习惯,避免熬夜或过度紧张疲劳对改善面部皱纹非常重要。

  吃出紧致肌肤

  想淡化皱纹,维持肌肤正常的新陈代谢,需要注意日常饮食营养均衡,多食富含维生素A、C及E的食物,每天多喝水,以保持体内水分充足,少吃辛辣等刺激性食物,严禁烟酒过度,这样做可以令肌肤保持光滑与弹性,缓解并延迟皱纹的生成。

  不管是鱼尾纹还是法令纹,都不希望它过早地出现在脸上。平日里操劳过度,在闲暇时就好好给肌肤做一次疗养吧!

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