2016年世界关节炎日是什么时候
世界关节炎日就要来临，以下是小编给大家整理提供的相关内容，快来看看吧。
世界骨关节炎日，请关爱您的关节
10月12日是世界关节炎日。关节炎被称为头号致残性疾病，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每六人中就有一名。截至2015年，中国大陆的关节炎病人预计将逾1亿人，且人数还在增加。世界卫生组织把每年的10月12日定为世界关节炎日，旨在提醒人们对关节炎要早预防，早诊断，早治疗，防止致残。
一、如何科学护关节?
我们要养护好自己的关节，最重要的就是要知道关节养护的科学道理，知道关节养护的必要性。那么，健康的关节需要哪几大关键因素呢?首先，需保持关节软骨完整无损，人的关节软骨就像机器的轴承一样，一旦发生磨损，损伤就会加快。因此，在日常生活中应特别小心防止关节软骨第一次损伤。
同时，关节软骨营养应及时补充，保证软骨的新陈代谢正常进行，氨糖、蛋白质都是关节软骨的必须营养成分。外源性补充氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质的丢失，从而促进软骨的修复。此外，良好的身体素质，健康的生活方式，科学的关节保健也是我们保有健康关节的重中之重。
二、什么是骨关节炎?
骨关节炎是一种慢性关节病，也被称为骨性关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。据统计，50岁以上的`人群中50%患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。
其中最为重要的“罪魁祸首”就是关节软骨的自然退变，关节软骨是人体内一种十分娇嫩的组织，代谢缓慢，再生能力低下。随着年龄的增长，软骨的营养代谢能力逐渐下降，软骨会出现自然退变，表现为润滑能力下降，软骨组织变薄。
氨糖是存在于动物及人体内尤其是关节软骨中的氨基糖，是合成氨基葡聚糖的基础物质，是合成关节滑液的基本成分。广泛存在于软骨、肌腱和韧带组织中。有骨骼和软骨的“生长剂”、“关节软白金”之称，具有修复软骨，提高关节滑液粘性的作用，是列入美国国家药典的划时代的软骨补给品。氨糖的安全性高，所以在氨糖的管理上，可以作为药品、保健品、食品同时存在。
设立宗旨
“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
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