提升职场幸福感的几个妙招
每天不停的工作，巨大的工作及生活压力，让你感到疲惫不堪，其实当你把工作的过程变得轻松愉快之后，职场的幸福感也就会随之提升了。以下是小编帮大家整理的提升职场幸福感的几个妙招，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、按部就班地行动
其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。
2、永远现在进行时
绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”“后天”“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我现在就要开始工作”的人。
3、做个“凯撒大帝”
不要羡慕人家的命好，大家都是一样的。我们拼命工作，不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装。有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。
4、把你的闹钟拨快10分钟
记住，无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺。
5、有用的人就在你身边
下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上一张自己做的卡片，除了自我介绍之外，再附上一段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的`心。它的好处在于在你以后的工作中，都会得到大家不遗余力的帮忙。
6、一杯咖啡时间
埋头苦干似乎真的不太吃香了！当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中，你需要做的也许就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡。
7、开门见山地陈述观点
拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话。
8、让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。
9、3分钟之内结束私人电话
一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧！比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。
影响职场幸福感的因素
一、 职场收入
宝剑未配妥，出门已是江湖。这是对当下大学生及初入职场者的一个真实写照。当我们独自面对柴米油盐，面对生活的种种惊涛骇浪时，我们通常会把高薪作为一种重要追求。当然，钱确实解决了生活中的大部分问题。
《我的前半生》里的贺涵说：我不管什么大公司、小公司，给我钱多的就是好公司。罗子君为了可以养活自己和平儿而努力，老金兢兢业业拿着稳定却不高的收入，而处处需要救济收入微薄的罗子群，却上演着贫贱夫妻百事哀的故事。
在对求职者进行面试时，我们时常会让其做一个排序：钱、学习成长、晋升空间、社交与资源等。80%以上的求职者选择把钱排在了最后一位，但最终没有达成合作的原因，80%是钱的问题没有谈妥。我们不得不承认，钱已构成了上班族的关键性选择因素和去留走向，也决定了相当一部分的职场幸福指数。
不管你认为自己多么优秀或者独一无二，在用人单位眼中，每个岗位每个人都是有定价的。我们唯有认清自己的方向，打造自身核心优势。努力做到贺涵所说的：你一定要做到可以取代任何人，然后再考虑做到任何人都不可以取代你。永远不要动不动便开始一条重新求职之路，下一站风景不一定更秀丽。用人单位更是清醒的，你越是稀缺不可替代，便越会给予足够多的珍惜、尊重和收入上的大量肯定。
二、 职场目标
《我的前半生》里，唐晶问老金未来的规划，坐在一旁的罗子君回答说：我们跟你们不一样，有什么好规划的。唐晶立刻反驳道：难道你觉得自己会一辈子都在商场里卖鞋吗?
职场中，一个人没有目标往往是对人生的的极大伤害，这是“混日子”开始，不仅变得越来越焦虑，还每天活成战战兢兢假装忙碌的样子。
有目标的人在不断向前，没目标的人在四处游荡。职场中更需要一个明确的目标，比如从专员或助理到主管、经理、总监。如果明确自己几年后希望拥有怎样的生活，那么从今天起，就应该付出相应的努力。而不是到头来只剩下对自己的一声叹息。对于用人单位，他们当然不能把惊喜给到一个不求上进的人，就像永远不能指望猪能上树一样。
三、 职场毒瘤
职场中有一些人可以称之为“毒瘤”，他们破坏了大家的职场幸福感，影响了团队和睦。他们肆意破坏着职场规则，传播着负能量。成了人人喊打的“职场毒瘤”。无论是罗子君工作中同事对她婚姻和爱情的指指点点，还是唐晶工作中的被人刁难、陷害或坐上保时捷时同事的议论纷纷。她们无不接受着职场毒瘤带来的负面影响。
有多少人，每天花大量时间来嘲笑别人，熟不知自己的人生也不过是个笑话。要感谢所有那些议论纷纷的人，他们才是让人进步的阶梯。在每个小小满足时，感谢他们的冷嘲热讽带给我们的清醒。唯有在工作岗位上卓有成就，所有的嘲笑才会不攻自破，最后迎来的就只剩下嫉妒或仰望。
四、 爱情婚姻
也许很多人会诧异，爱情婚姻跟职场幸福有什么关系?《我的前半生》里的罗子君，在刚刚办好了转入策划部的手续后，却为了躲避老金的穷追不舍而选择了辞职。又因为帮助贺涵摆脱困境而揭发菲尔被苏曼殊辞退，后因为无法面对贺涵的表白再次从辰星辞职。唐晶因为逃避和贺涵的爱情无果而申请去香港工作一年，又因为贺涵爱上自己的闺蜜罗子君而离开比安提，贺涵也因为送平儿和薛甄珠去杭州和罗子君过生日而陷入困境……。
不得不说，爱情或婚姻已经越来越成为影响职场幸福且最能牵动一个人的关键因素，它让人容易失去理智，做出不顾一切的选择或牺牲。尤其是当下的80后、90后，爱情或婚姻也构成了相当一部分人员的辞职，或从此之后的一蹶不振。
爱情是美丽的，有牛奶和面包的爱情更是美丽的。有时候，我们笑看风云，觉得世间好多傻子;有时候，我们细数时光，觉得自己何尝不是一个傻子。罗子君在离开苏曼殊的公司时说：这一次我也庆幸，因为我一点也不害怕，一点也不会觉得惊慌失措。因为我知道自己有什么，会什么，我可以到哪里去，我接下来可以干什么，你不知道我现在这个感觉到底有多好。
五、 职场恐惧
罗子君离婚后明白，路要一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。当她不再依附于男人，独自面对工作后，一切苦难才刚刚开始。尽管拿着几千块钱的工资，照顾着儿子，反倒是一停下来，内心却总有一种巨大的恐惧。
人在职场，总有些许的恐惧，恐惧付出没有回报，恐惧不再被需要和重视，恐惧复杂的人际关系，恐惧35岁现象，恐惧年纪轻轻却活成了退休的样子，恐惧被瞬息万变的时代甩掉。
你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点绽放，又一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
我们以为在跟身边的同事或者同行竞争，事实上，我们都在跟时代竞争。曾经让你赖以生存的本领，或许变成了人人皆有的技能。曾经让你平步青云的创新成果，或许变成了你今日的平常工作。职场中没有一劳永逸，永远不要让自己进步的速度，慢过于公司的发展速度。智能时代的到来，你永远不知道自己什么时候不再被需要。如果你一成不变，就已经在悄然贬值或面临淘汰。不怕你在无声无息的走向堕落，就怕你依旧孤芳自赏。职场中的不幸福，也许就是被自己耽搁的。
路遥在《平凡的世界》里说：只有劳动才能使人在生活中强大，不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。如何对待劳动，这是人生最基本的课题。
一辈子有半辈子在工作，在任何时候，它都是我们的绝佳伴侣。善待工作，从奋斗中找寻自己的职场幸福，或许，更精彩的人生就在前方。
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