职场百态
职场百态栏目为大家收集了各行各业职场人的生存法则和发展技能。行走职场，就如过一条大河，开始是摸着石头过河，难免磕磕碰碰。把握了必知的职场法则，会让每位职场人士少犯一些失误，多一些成功的几率;把握了它们，就可以轻松自如地驾驭各种关系，实现自己升职、加薪的目的。
职场百态1职场生存法则
法则一：承认自己能力有限，是心理健康的前提。
法则二：拥有良好的心态。
法则三：爱比服从重要。
法则四：思考比学习重要。
法则五：企业是靠结果生存的，过程对它没有意义。
2职场生存3字诀
忍——低调做人，放低心态
按照我们理解的含义，忍应该就是隐忍，委曲求全，其实不然，在职场上的忍应该说是心平气和，谦虚谨慎的职场心态。这点对于职场新人尤其重要。
狠——高调做事，打造核心竞争力
我们一般说的狠是指性格或脾气上很厉害。在职场上是说要培养自己的核心竞争力，具有别人无法替代的“专利绝活”。
滚——果断选择合适自己的平台
滚在我们日常生活中是用来骂人的，但是在职场上却是个褒义词，说的是要适时、果断、理性的重新寻找职业平台。
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八种职场减压的方法2022-07-21
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，
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职场卧虎藏龙老板凭什么喜欢你散文2021-01-27
“知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。” ——《孙子·谋攻篇》 在职场中，不断摸爬滚打，突破自己，自认为工作能力强，一味地蛮干那是绝对行不通的。除了不断地自我学习提升以
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职场男人如何去解压2021-01-17
调查一：逾四成男性难挡压力 人们习惯将关注、保护的眼光投向女性，对于男性的更多的是期望和要求，从调查结果来看：职场男性的生存状况并不乐观，有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受，50.2%的表示有压力
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职场男士应该怎样解压2021-01-17
一、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。 二、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把
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职场人解压攻略2021-01-17
1、从中间人那里得到的帮助（不管来自你的经理或人事部门），可以帮你消除激烈的处境。 如果办公室的员工中没有一个职业调停人，或一个你觉得和人事分享让你不舒服的事情的人，用一种平静的方式告诉你的对手，你如何
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职场的减压方法2021-01-17
1、静坐放松 静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，啥事也别想，也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是：双目紧闭，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟，人的心跳会放慢，血压会下降，精神紧张的症状会
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职场减压的6大招2021-01-17
他表示，引发他焦虑的主因是不切实际的工作要求。他试图隐藏症状，以免被认为不适任，因为他所在公司盛行的文化是埋头苦干，绝不示弱，他希望自己被视为有效率、能抗压的员工。 别人只发现他受影响的是工作，而非心
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职场人士减压茶2021-01-17
职场压力大，注意力容易不集中，面对陆续接踵而来的工作，难免让人觉得力不从心，这儿设计四道减压茶饮，例如可喝添加桂圆、金桔、水梨、玫瑰花等的茶饮，可纾解郁闷、消除压力;也可喝加入合欢花、刺五加等中药材的
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职场中减压方法有哪些2021-01-17
对于你目前的生活情况满意吗，自己所生活的环境中种怎样的情况下呢？在如今的生活中有许多的压力哦，而面对这样的压力我们应该要怎么办呢？有什么方法可以让面对压力的我们，让身心得到放松呢？ 近日，美国某网向广
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女性职场减压的方法2021-01-17
职场女性的六种减压方法 1、放慢你的节奏 面对身边的瞬息万变，女性所承受的压力与日剧增。承担着妻子、女儿、母亲、雇员这些角色，很多人每天的工作生活就好像有一只大老虎在身后紧追，在人生这列高速快车上你仿佛
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职场减压的五种方法2021-01-17
充足睡眠早做预防 每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身
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职场有效减压的小方法2021-01-17
静坐放松 静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，啥事也别想，也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是：双目紧闭，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。每次静坐5～10分钟，人的心跳会放慢，血压会下降，精神紧张的症状会明显
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职场快速减压二十法宝2021-01-17
一吐为快 假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 开怀大笑 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，
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职场减压技巧分享2021-01-17
一、消气课程 现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的“消气教练”指导你如何“针对各种环境释放压力”。 如果只是稍微有点郁闷，你可以参加初级课程，和教练一起用叫喊、唱
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职场人士减压技巧2021-01-16
1、倾诉 及时宣泄，找人倾诉。当你被悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪所占据时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉、唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。 2、看心理医
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职场减压的小方法2021-01-16
一、了解造成压力的根源 确切地说，到底是什么压垮了你?是工作，是家庭生活，还是人际关系?如果认识不到问题的根源所在，你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士，比如心理
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职场男性减压的技巧2021-01-16
1.保持乐观的情绪。 要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人
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关于职场减压方法有哪些2021-01-16
1、多与绿色植物接触 职场白领在办公室或者家里放一些易于打理的小盆栽，每天给它们浇浇水，可以达到放松情绪的作用。另外如果可以的话，上下班路上尽量走绿化比较好的路也有益处，绿化景观优美，对平静情绪、缓解压
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职场减压的技巧范文2021-01-16
一、把烦恼写出来 美国心理协会备加推崇写作减压这种方式。写作的内容是什么呢? 包括你的压力体验，生理、心理上的一切烦恼。写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔、一张纸，走到哪里都可以实行。在美国，不仅
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职场女人减压必备技巧2021-01-16
1、控制自己情绪 当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作
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女性职场减压的小方法2021-01-16
1、放慢你的节奏 面对身边的瞬息万变，女性所承受的压力与日剧增。承担着妻子、女儿、母亲、雇员这些角色，很多人每天的工作生活就好像有一只大老虎在身后紧追，在人生这列高速快车上你仿佛欲罢不能。我近期经历了痛