心理咨询师学习心得(精选15篇)
我们在一些事情上受到启发后,可用写心得体会的方式将其记录下来,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编为大家收集的心理咨询师学习心得,欢迎阅读与收藏。

心理咨询师学习心得1
尊敬的各位老师、各位朋友和即将成为朋友的女士们先生们:
作为一个老学员,因其老自然有很多话要说,但因为大家的时间宝贵,给我的时间不长,我将把我学习心理咨询师最重要的体会告诉大家。
第一,为什么学?我们是为了考证而学。当然你还可以为了一些未完成的情结,你也可以为了改善一些关系,甚至你只是想按自己的方式度过一段时光。关于为什么学的问题,我想告诉大家的只有三句话:1、阶段性的目标只能有一个,多余的只能增加【内心】冲突和降低【学习】效率。 2、瞄准目标不影响你欣赏沿途的风景,只要你有一双善于发现的眼睛。3、有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。目标的利他性和隐蔽性是达成目标的基本要素。
第二,学什么?我以为,首先是人文情怀,其次是科学精神,其三才是知识和技术。我以为一个做心理咨询师从低到高是有三个境界的:1、套路境界 ,纯熟地应用你学习到的知识和技术;2、利器境界,丰富的哲学思想和你独特的领悟是你的宝刀利剑;3、内功境界,是笃信不疑的信念和信仰,最能打动人的最具有穿透力的力量是真诚。
第三,怎样学?1、跟老师学,是第一要务。老师教给你的有书本上的,也有书本上没有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴学,如果将来从业,选择什么样的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟书本学,书是根本,是载体,考点和知识点都在书本的字里行间。4、跟实践学,读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习,特别是心理咨询。
第四,注意什么?注意事项对任何一个过程都是最重要的'提醒。经验之谈,我以为要注意四点:一是不轻问,提问不是问题的问题,不光会耽误老师和大家的时间,在你的成长中,这些都至关重要。二是不质疑,好奇心不仅会使你探索科学,还会使你钻进黑暗的牛角尖。特别对初学者,带着疑问,专心听课,稍后自然解决,知识和智慧的关系。三是不辩论,不争,于心理咨询师而言,不光是修养,更是境界。四是不炫耀,发光发热都是能量的耗费,而初学者是个蓄积的过程。
总之,虽然没有语重心长,但却是肺腑之言。借此机会,我想感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师及所有的老师们,是他们教会了我觉察和认识意识和潜意识,教会了我分析和理解情绪,教会了我修炼和完善人格,教会了我会用如此专业的语言表达自己和思想,包括今天的发言。谢谢 !
心理咨询师学习心得2
1、所谓阴影,就是未完成的事。于老师的教导醍醐灌顶,犹如春日微风,一语点醒梦中人。有时候找不到症结,不管是自己的症结,还是别人的症结,问题恰恰就是没有考虑到未完成之事带来的`巨大的影响。
2、共感,就是把脚放进别人的鞋子里,设身处地地体会对方的感受,这着实是一个挑战,虽然人人都知其原理及重要性,但要真正落到实处,却很不容易。归纳起来,就是一句,一切从自身做起,你若盛开,芳香自来。谢谢大家!
心理咨询师学习心得3
这次课程最大的触动来自实操中咨访双方对“未完成事件”展现和探索,这让我看到了心理咨询对人的疗愈的深度。同时,我感到,每个人都有未完成事件需要关注,咨询师的未完成事件尤其需要处理,这可能会影响咨询效果,还可能会使自己和来访者双方都受到伤害。作为咨询师要在生活中提高对自己情感、身体、思维、信念等方面的.自我觉察能力。还要通过小组、自我体验和督导等专业方式不断的自我成长。正如于校长最后所说的,要想帮助别人,首先要自己改变!
心理咨询师学习心得4
这次活动最大的领悟,就是究竟何为“不管来访者的事情,关注他的情绪”。就像合理情绪疗法中的ABC理论一样,引起来访者情绪的`不是事件,而是事件背后的不合理观念。同样,我们在看到来访者的情绪时,需要看到他里面运作的心理机制,而非指导他去怎样做。心开了,路就通了。可谓你若盛开,清风自来!
心理咨询师学习心得5
非常感谢领导给予我这次学习的机会,通过短期培训学习,我获益匪浅。现在我想分享一下关于这次心理咨询师学习的个人体会。感谢院领导给予我这次宝贵的学习机会,参与了一段短暂但十分有意义的心理咨询师培训,让我受益匪浅。在这里,我想分享一下这次学习给我的心得体会。非常感谢院领导给予我这次学习的机会,通过短期的心理咨询师培训,我取得了很多收获。现在,我想分享一下我对这次学习的体会和感受。
在此次学习之前,我曾参加过一次南京的心理健康辅导员培训,可以说这为我现在的学习提供了一个很好的基础。我已经对心理学有了一些了解,而这次学习则更加专业化。总共要学习大约10个课时,并且在学习完成后还要参加国家心理咨询师三级的考试。这次学习将在长春市内进行,我会利用周末和节假日的时间来学习。预计考试时间将在20xx年11月份。
在短短的培训时间里,我学习了心理学的起源、发展,了解了各大学派的理论观点,掌握了心理咨询的一些技能、技巧,并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。在这次培训中,老师会从基础心理学开始介绍,并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训,我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说,心理问题指的是正常心理状态中出现的不健康心理,而不正常心理则是指存在心理疾病的情况,这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。 作为一名特殊教师,所面对的`都是特殊儿童,对于这些残疾儿童要有一个总体把握。例如对于年龄大一些智障儿童,因为是刚来到一个新的环境,对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭,离开了自己生长的地方。会感到紧张感,恐慌,甚至会抑郁等。这就需要教师对这些孩子进行重点关注,通过对他们的观察和教育,来使他们尽快的适应社会生活。
当然,作为一名特殊教育教师,我深知自身心理的健康与积极阳光至关重要。只有拥有健康的心态,才能更好地进行心理辅导工作。我相信通过自己的言行,我能够温暖孩子的心灵,激发他们的动力与潜能。因此,在我的岗位上,我将努力成为一面积极阳光的旗帜,以此感染和引领我的学生们。
通过学习心理学,我深深感受到了它对我的身心健康的积极影响,同时也为我未来顺利开展工作增添了信心。
这篇学习心得并非在学习结束后立即写的,而是我花了一年时间才补充完成的。当时没能及时总结是我的一个失误,现在回想起来,许多学习的感受已经变得模糊不清。但我尽量回忆起当时的点滴,将其记录下来。记得我参加考试时,并非一次通过。由于第一年只过了一门科目,其余科目未能通过,我可以保留一年的成绩。通过不断地学习,第二年5月份我再次参加了考试。当我最终通过了所有科目,终于拿到了证书时,我深刻体会到只有付出努力才能获得回报的道理。
二〇一四年十月二十六日
心理咨询师学习心得6
这次课程的模拟咨询,各位老师的精彩点评,特别是于校长给出的中肯建议,都让我收获很大,主要有两个方面,第一是作为咨询师,仅仅有表面的同感还不够,重要的是深入的共情,同感让来访者感受到被接纳,而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的同感共情中,发掘出来访者深层次的`问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题,特别是咨询中一些评论性话语,在来访者没有表达出来之前,提前进行表达,既容易曲解来访者的意思,也会有不良的暗示,这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。
心理咨询师学习心得7
8月12日,徐老师授课的心理咨询师培训结束了。回想6月21日,我正式加入大集体那天,已是整整两个月,不免慨叹光阴如梭,百感交集。
临近尾声,尚老师在发表培训感受时说了这样一句话,感触特别深:徐老师给大家上课的这些日子,虽然很短暂,但却是在大家二十几岁时,送上的一份最好的礼物!此言着实道出了我们每一个学员的心声。
人说,学心理学的人多少有些心理问题,在正常的学习生活工作中,被心理问题困扰自己没办法去排遣。真正心理健康的人,一般都不会刻意去研究。自认为,所言颇具道理,因为,我的选择就很好的证明了这一观点。
心理咨询师,一个局外人看来光鲜无比的职业:无须朝九晚五的在外奔波,无须耗费体力,似乎只要开开口,动动唇,与人说说话就能拥有不菲的回报。事实上是否真的如此轻而易举?恰恰相反,心理学不容易学,而想要从事,并在实际工作中真正能达到游刃有余境地,难度堪比登天。
通过这段时间的培训,我认为,实操中纷繁各异的技能先撇开不说,仅一些基础知识(如社会心理学,发展心理学,变态心理学。要完全牢记掌握,就足以让一部分人望而却步,何况还涉及生理学,解剖学,内科学,外科学,儿科学,妇产科学等医学诸多方面的全面了解。这也让我更加清楚了这一点:为什么国内的心理咨询行业始终发展不起来;为什么心理咨询师的供给缺口那么大;为什么为数不多的心理咨询师队伍中还存在严重的良莠不齐;为什么那么多人兴致勃勃进来最终坚持不下去而选择退出......
面对同样的一个问题户,旁人惯有的劝说开导何以无效果?甚至起相反作用?为什么经过心理咨询师之手就有了改观,有了起色,从而使问题户重新归位于正常的社会角色?技术!心理咨询,心理治疗有它专门的技巧,技能。绝非你想当然那么容易。
所谓学得越深入,问题就出现得越多。总结我在培训期间的欠缺之处,具体归纳有几下几个方面:
1.课堂课程结束后,未定期温习回顾与整理,使得在整个结构上把握不够,条理非百分百清晰,各大块的一些理论和方法以及部分基础的需要识记的内容没达到真正掌握;
2.实操,缺少练手的机会,感觉这一关难度比较大。虽然通过徐老师课堂上详细的讲解,已能理解各种疗法的`特点,优势与作用(如催眠,现实疗法,个人中心疗法,理性情绪想象技术,系统脱敏。但是,要在真正实践当中,显得很没头绪,不知所措,力不从心。很慌乱,决定不了该采用哪种或哪些疗法才是最及时有效,最恰当的。
3.自身。对照心理咨询师必须的一些素质:助人之心,心理健康,敏于反应,心态开放,言语娴熟,经验丰富。差距真的还很大。
当然,我想,发现问题也不是坏事,最起码知道了自己的薄弱环节,知道了下一步,该在哪些方面花大力气,从而更加有针对性地去学,查漏补缺。老实说,在短短的培训日子里,真的是收获了很多,不管是专业的知识,还是自己在这过程中出现的不足,这都是一种收获,很珍贵。特别是,当我还停留在对“心理咨询”想当然的时候,还犯着常人惯有的低级错误认识时,徐老师,让我如梦初醒。最起码,脱产班的学习,我现在能说出心理咨询到底是怎么回事,能理解它的特点,它的任务,它的各种形式,一般过程和种.种原则,不会再像外行人一样只懂看热闹,只看了表却不明其里。这一点,让我找到了感觉,特塌实!
学习,并非就要从事,特别是对于心理咨询这一特别的,高标准的职业,并不是人人都适合。最重要,最关键,也是我们最希望的,是能在以后的生活,学习,工作中遇到困难挫折产生心理困扰的时候,自己会去调整,解决,不再彷徨无助,也少走弯路。人的一生中最大的对手就是自己,把自己的问题安置办妥了,人生道路其它的问题就都不再是问题。
还有两个月,我就真正步入20周岁了,感谢徐老师,在我的人生转折口为我指明方向!
心理咨询师学习心得8
天冷阻挡不了学习的脚步,大家如约来到心理咨询中心。在3组实际演练之后,来访者,咨询师和观察者讲述了各自的感受,通过九次的学习,可以看出同学们的进步,为之感到骄傲,也在练习中不断暴露咨询中存在的问题。咨询师太急于求成,忽略了来访者内心深处的情绪困惑,而针对事情去展开提问,并不时掺杂着自己主观意念。于校长多次重申,咨询师是心灵导师,不是家庭指导师,咨询师解决的.是“情绪”而不是事情。做好倾听,陪伴,与来访者共情恰到好处,理论上的东西运用到实际咨询中,却有着遥远的距离,想成为合格的咨询师,还要在成长的路上不断的努力,“打铁需要自生硬”让我们一起加油吧!感谢于校长的每一个点评,每一次提醒。
心理咨询师学习心得9
真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习,虽说有点紧张,有点疲惫,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充实,那样的兴奋。
从教十几年了,一直担任着数学教师及班主任工作,自认为了解孩子们的心思,算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展,一直困惑着我的问题是:为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?……曾经,对于心理健康辅导一无所知,幼稚地认为:每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动,真正让自己大开了眼界,受益匪浅。我终于明白了,什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别
以前,一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误,因此一直教育学生不可以这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课认真听讲,和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的,也是必须做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应该的,就是学生的错,老师应该批评,教育他们做好。但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们存在着一定的心理问题,而不是道德上的问题。因此,我们要根据学生的情况,具体分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中,有一定的'辅导技巧:接纳、倾听、共情等。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。
因此,我们做教师的,要改变一下心态,无条件的积极关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个学生别人,促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为
问题和意外事件,教师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。
通过心理咨询师的培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展。
心理咨询师学习心得10
慢火煨汤,心理咨询的工作更是如此。来访者大多是心思极其细腻敏感的人,作为一位咨询师,耐心的陪伴、踏进来访者的鞋里的共情,这才是能推动咨询进步的重要前提。昨晚的实践演练,再一次让我更深一步认识了自己。快刀斩乱麻,三下五除二地帮着来访者条分缕析,不知不觉中,我又犯了咨询师工作目标的大忌:咨询师是帮助来访者解决情绪问题,而不是解决事情。虽然意识里我接受了这样一种理念,但在潜意识里我还是抗拒这种理念的,这在实践中就会不由自主地表现出来。看来,首要的第一步工作是要接受、认同咨询师的`身份定位问题。说实话,目前两种理念的声音总是在我的心里争论,从昨晚到现在,因为有这个问题盘亘脑中,我的言语不知不觉都少了。思索进行中!
心理咨询师学习心得11
“He pain of the mind is worse than the pain of the body。”这是叙利亚拉丁语作家西拉士的一句名言,意思是心理疾病比身体疾病更糟。教师作为人类灵魂工程师,肩负着教书育人的社会责任,教师的心理健康与否,不仅会影响其本身的健康状况,同时也会影响到下一代的成长与进步,进而关系到国家与民族的兴衰存亡。
随着时代的发展对教师有了更高的要求。面对社会现实压力,学校教育的艰难,家庭教育的缺位等诸多问题作为教师在心理上如何正确调节,这是我一直困惑。通过这段时间对《教师心理健康与心理咨询》这门课程的学习让我豁然开朗。尽管学习的时间不长,只有但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。通过这次的学习让我知道,自己首先应该保持有一个健康的心态。这样才能在工作中,学习中、生活中才能有一个积极向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困难,就认为很难解决,通过学习,知道做任何事情“没有做不到的,只有想不到的”。所以自己现在在工作中碰到难题、困难时,不在只是抱怨,而是想办法解决。
家庭、父母、孩子是我生活中的重要组成部分,如何与家人相处,如何教育孩子,通过学习使我走出了一个误区,以前总是想把孩子往自己理想化的方向发展,而忘了路更多的是需要他自己走。现在我尊重孩子的选择,并且对他任何的'微小进步都进行鼓励表扬,让他活得快乐、自信。在“重塑心灵”课程中,让我感触很深。自己曾经把周围父母、亲人的感情给忽视,现在让我知道“感恩、行孝、行善、示爱”一定要及时去做,一刻也不能等。
心理因素可以致病,也可以治病。这段时间我学到了在别处所不可能学到的知识。不仅让我自己收益,也让我的同事、家人、朋友感觉到我的这种变化,而间接收益。今后我将把我所学到心理健康知识、理念随时向周围的人传播,我相信勿论前途风险,勿论道路漫长,只要我们每个人有一个积极健康的心,都将会成功地到达梦想的彼岸。
心理咨询师学习心得12
24号正式报名参加了心理咨询师的学习,学费真是贵呀,心痛了好半天。领到书在回去的路上暗暗下定决心,这是我想学的东西呀,以前太小没有明白自己真正想学习的东西,现在终于可以学了,这就是我的`理想,我向这一天走过那么多的路,希望了那么多次,终于可以跨这一步了,感到了满足。
下午上课却有些出乎我的意料,原以为只会涉及哲学的东西,没想到却是从生理、医学开始,大量的信息输入让我有些准备不足,回家赶紧打开课件复习,妈妈笑我后悔了吧,我却要学习得很兴奋。
25号全天都是基础知识,起早床的滋味真难受,中午冲回家吃饭又冲到学校,下午第一节课完全打不起精神,一次性吃了两颗提神的薄荷糖还是没效,足足40分钟完全在硬撑,寒自己一个。好在这是暂时现象,过了那个时间人马上清醒过来了,接下来就是把自己当海绵无限吸收吸收再吸收。思维、言语、想象、意识、注意、需要、动机、情绪、情感、意志、人格,荣格、弗洛伊德、冯特、巴普洛夫、希波克拉底类型……这些人、这些理论、这些研究、种种实施都让我着迷。
心理咨询师学习心得13
20xx年8月末至20xx年11月中旬,我很幸运的参加了大连市甘井子区教育局和博源培训学校联合组织的教师“三级心理咨询师”的第一期培训。培训内容有《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》等心理学理论知识和《三级心理咨询技能》。在《普通心理学》的学习中,我知道了什么是心理学,清楚了心理学的几大流派与心理学的特点,了解了研究心理现象的原则和方法;在《社会心理学》的学习中,我了解了社会角色的相关理论和社会直觉与归因等相关知识;在《发展心理学》的学习中,我懂得了一个生命个体在从出生到发展中的心理发展规律;在《变态心理学》的学习中,我了解了健康和不健康的区分,学会了病与非病三原则以及了解了一些临床病状;在《测量心理学》的学习中,我知道了心理测量的定义和在心理咨询中心理测量的具体使用流程和注意事项;在《三级心理咨询技能》的学习中,我掌握心理咨询相关的理论与三级咨询的技能和使用各种智力量表和心理量表的技能,并能进行三级咨询案例的分析……
有了以上的理论知识的储备,我的心态和为人处事的方法有了很大的转变。面对问题时不再束手无措,而是积极的找出各种“问题”的症结所在,并进行妥善的处理,从而提高了自身修养和教育教学能力,下面具体谈谈我本次学习的体会。
一、通过本次学习,我对问题有了新的看法,学会了透过现象看本质,提升了自身修养。
㈠拥有了更加健康的心态。
自己曾经是个很急躁的人,每天都过得很累也很心烦,却似乎总也达不到自己的成功目标,长此以往,总免不了唉声叹气,以至于怀疑自己,自尊心严重受挫,脾气也就越来越大,产生了恶性循环。
学习了《社会心理学》之后,我从詹姆斯“自尊=成功/抱负”的公式中找到了了自己不良心态的原因,即对自己的期望值太高,明白了增强自尊心,让自己变得自信的重点就是降低自我期望值。
在《三级心理咨询技能》中,我学会了爱丽斯的ABC的合理情绪疗法,这才发现让我烦心、急躁的原因其实并不是事情的.本身,而是自己的不合理情绪。所以我采放松的办法调节自己的情绪,不仅提高了工作效率,同时也塑造了一个自信、淡定的全新的形象。
㈡增强了人际交往能力。参加工作以来,我经常被“紧张”的人际关系而苦恼。经常为了他人的冷脸而自寻烦恼,以为别人是针对自己,使得相互关系很尴尬。但在“社会心理学”中所学到的凯利的因果归因理论,令自己茅塞顿开,不再是从表面去看“冷脸”,而是进行三个维度的分析,找到本质的原因,也就发现了:“冷脸”要不与他人自身性格有关,要不与不幸事件带来的负面情绪有关,再者就是某种误会所造成的,总之,不需要自己那么烦恼。
二、通过本次学习,我对“教育教学要以学生为主体”的原因有了根本上的认识,提高了教育教学能力。
㈠明白了为什么备课必须要备学生。
从前以为小学生的身体一天天的长大,心理越来越成熟,但是却忽略了是否每个阶段都是相同的发展速度,所以在每个新学期伊始,都会觉得学生还是原来的学生,但突然间对你的教学方式已经开始不适应了。学习了《发展心理学》,也清楚了儿童心理发展的不平衡性,我才意识到:如果不备学生年龄段的心理发展特点而上课就相当于强迫学生“穿上不合脚的鞋子”是多么的不负责任呀!
㈡清楚了为什么要进行分层教学和设计分层作业。
之前接触“分层”一词时,自己是有抵触心理的,认为是增加了教师的负担,更会带来麻烦。但参加了本次培训,我才清楚这是由于儿童不仅有心理发展的普遍性还有智力和能力方面的差异性,还有同一年龄段不同儿童心理发展速度的差异性,这多重差异的存在,也就是说明了千篇一律的学习任务和同一层次的作业设计确实是违反儿童的心理发展规律的,对学生的能力发展是一种遏制。
总而言之,通过参加此次心理咨询培训,我完善了知识结构,提升工作理念,并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。正像培训时一位教授说的那样,学有所获远比考取资格证书重要。
今后,我会将那些“吸收”了的但还没有“消化”的心理学知识同学习和实践相结合,尽快进行消化。而已“消化”了的知识,我会尽可能多的运用到的生活和教育教学工作中,进一步提高自己的业务水平,提升个人素养,在生活和工作上都再上一个台阶。
心理咨询师学习心得14
询问师培训,虽然这段时间显得比较忙,但我们了解到了许多以前从未接触过的东西,学到了许多对我们个人和工作都特别有用的学问,就如同给我原来的生活开了一个天窗,使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。
以前在学校时我只是涉及过一般心理学、教育心理学,对心理咨
询这一块所需的心理学学问知之甚少,而且以前学习过的东西差不多都遗忘了,而老师恰恰是一门特别需要心理学学问的职业,所以在许多日常的工作中我都会感觉到自己这方面学问的贫乏。来到培训班后,在老师尽心尽力的辅导教学下,通过课堂教学,加上自己的自习领悟,对当今社会有重要影响的精神分析、认知、行为和人本主义四高校派有所了解并对基础心理学、社会心理学、进展心理学、变态心理学、健康心理学、询问心理学、心理测量学、心理测量技能、心理诊断和询问技能作了全面的学习。学习期间,众多老师讲的仔细,很专业也很敬业,让我受益匪浅,我知道学习时间不是很长,所以在学习中始终一丝不苟,不敢掉以轻心。在这短短的几天里,我接触到了很多学问,要想完全整理出来是不行能的,所以我只能简洁谈谈自己
参与培训后的一些浅见,也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。
一、最重要的一点,和我们这次全部学习的学员一样,我们不能遗忘我们学习心理询问师的目的,那就是更好的将我们学到的学问应用到我们的工作中,简洁地说就是利用学到的'这些心理学的学问为我们的同学服务,提高我们的工作力量,将工作做的更好。我想这有三方面的意义,首先是在学习了心理学学问以后我们更能调整自己的心理状况,在自己的心理出了一些问题后我们能够准时的调整自己,避开将自己的不良心情传递给同学,给同学造成不好的影响。其次我们能够更了解同学的心理状态,依据他们的心理特点来进行日常教学,准时发觉他们的一些心理问题,针对问题进行教育,这样确定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严峻的今日,我们能够起到准时预防、发觉作用,不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说,这都是意义非凡的事情。
二、正确把握人的心理现象,不能由于学了心理询问就觉得每个人都有心理问题了。是的,现实生活中每个人都可能存在着肯定的心理怀疑,但是,人自身有一套自我调整系统,许多问题都是自己能够解决的,这不能称之为心理问题,没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己间或有些心理不适,如一时的苦恼,郁闷,很担忧自己是不是心理健康消失了问题,存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱,是自己对号入座了。所以说,学习的过程不仅只是学问力量的提高,同时对更好的把握好自己的心理也大有好处。
三、学习的目的不仅是为了通过心理询问师的鉴定,更在于学以致用和实践。通过鉴定只是一项指标,一个阶段性的工作,而心理询问的理解则是一个长久的过程。所以,不深化的去理解学问,去运用它,那学习心理询问的意义就大打折扣了,是自己的悲伤也是这个职业的悲伤!要想成为心理询问师,必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知,调整好自己的心理,提升自己的生活品质,这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学学问和技巧应用到实际的心理询问工作当中,这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理询问门槛的一半,只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高。
四、心理询问学习是一个“合理认知”的过程。为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理心情疗法”有三阶段:诊断、领悟、修通。我觉得对心理询问的学习也好,还是对其他学问的把握也罢,也可以拿这三个步骤来简洁诠释:诊断就是结合自己的学问结构、性格特征、爱好爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习,对感性的学问加以理性认知;修通就是把学问内化了。假如不能对自己和心理询问之间有一个合理认知,或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘,差之千里!
培训虽然结束了,但是对我来说工作才刚刚开头,怎么样能够把自己学到的这些学问更好的运用到工作当中去,这是我接下来要思索的问题。诚心感谢领导给我们这次学习的机会,让我有机会去了解更多的学问,学会更多的方法来充实自己,也才有机会在将来的工作中更好地运用这些学问和方法来提高自己的教学力量。我会不断思索不断创新,争取把自己的工作越做越好!
心理咨询师学习心得15
培训师应从基础心理学开始介绍,逐渐过渡到心理技能。通过这次培训,我才真正理解了心理的正常和异常之间的区别。一般来说,所谓心理问题指的是在正常心理状态下出现的不健康心理;而不正常心理则涉及心理疾病,需要前往医院进行诊断和治疗。我们常说的心理咨询通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。
作为一名辅导员,我面对的是高校学生。对于我所带的学生,我需要有一个整体的了解。比如对于大一的新生来说,他们刚来到一个全新的环境,对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭,离开了自己熟悉的地方。即使在高中时表现优秀,但是来到大学后,突然间这种优越感消失了,这种失落感和落差会让新生产生自卑感。军训期间的高强度训练也会让新生感到身心疲惫,导致一些新生出现身体疼痛的现象,还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此,作为辅导员,我们需要特别关注这些学生,通过与他们的.交流以及观察其他同学的侧面来帮助他们尽快适应校园环境。如果在进入校园两个月后,他们仍然无法改变孤独和无助的心情,那么就需要请学校的专业心理辅导老师来进行帮助了。
当然,作为一位辅导员,我深知心理健康的重要性。只有自己的心理状态阳光健康,才能更好地进行心理辅导工作。我将以身作则,通过自己的言行去感染和激励学生,引导他们走向积极向上的方向。
我记得在培训时,有一位老师谈到心理诊断时说过,心理咨询师对待来访者时,无论对方的穿着打扮、言行举止如何,都不能抱有厌恶的态度。即使来访者的言语刺激了咨询师,也不应与其争执。咨询师对待来访者是没有对错之分的,如果真的无法接受来访者的咨询,就只能转介,否则会加重来访者的心理问题。同样地,我们对待学生也应该如此。作为辅导员和老师,虽然在年龄上我只是他们的大姐姐,但我应该像对待弟弟妹妹一样关心和爱护他们。当然,如果学生能够像对待大姐姐一样看待我,并能够坦诚地表达自己的真实想法,那对于我进行思想心理辅导工作也将更加便利。
我在担任辅导员工作已经一年了,这段时间让我对学生们的了解也越发深入。他们愿意与我谈心的人越来越多,这让我感到非常欣慰。除了心理委员会专注于关心班上存在心理问题倾向的学生外,周围的同学们也开始关注他们,给予他们温暖的支持。
在我带的学生当中,有心理问题倾向的大多是贫困生,他们有的自卑,有的偏激,有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好,也打消不了他们中一些人的自卑感,于是与班上同学的关系就不好,总是独来独往,就像是个独行侠。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。我教导的学生中,存在着心理问题的多数是来自贫困家庭的孩子们。这些孩子们或许自卑,或许偏激,或许过于自信。然而,自卑情绪最为普遍,因为他们的家庭贫困,无法支付昂贵的学费,无法穿戴时尚的衣物,害怕被同学嘲笑。为了争取奖学金,他们拼命用功读书。即便成绩再出色,仍然无法消除部分孩子的自卑感。因此,与班上同学的关系不好,总是独来独往,仿佛一个独行侠。在培训时,老师们也曾表示,他们并不想成为独行侠,给人以独立、潇洒的感觉,事实上,这些孩子们内心的孤独是那些家境优越的学生们所无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然,我们作为辅导员,需要关注有心理问题的学生,但也不能忽视表现一般的学生。这些学生的成绩平均,表现普通,有时候可能会被人忽略。尽管他们大多对周围环境适应得还不错,并感到满足,但总有一小部分学生由于家庭变故或健康问题突然出现心理问题,这就需要我们辅导员细心关注了。
经过这次培训,我深感身心都得到了积极的激励,同时也增强了我对将来工作顺利展开的信心。
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