我要投稿 投诉建议

调整职场人际的口诀

时间:2020-12-23 20:12:56 职场百态 我要投稿

关于调整职场人际的6字口诀

  生活中,我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好,导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。那么,人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢?

关于调整职场人际的6字口诀

  心理专家根据职场人际关系的特点,总结出四句箴言,对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。

  1、把自己当别人

  即用平常心看待自己的得失荣辱,把自己的.得失荣辱看做发生在别人身上,不因自己情绪的变化而影响人际关系。

  2、把别人当自己

  一个人只有设身处地通过角色互换,才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛。

  3、把别人当别人

  即尊重别人,不干涉对方的隐私,做到内外有别、男女有别,不冒犯对方的个人空间。

  4、把自己当自己

  这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。

  温馨提醒:如果你正因为职场人际关系而苦恼,甚至出现焦虑、抑郁、失眠的情况,请尽快到心理门诊咨询。

【调整职场人际的口诀】相关文章:

调整心态 适应职场06-24

职场中的心态调整01-15

职场人际交往的原则02-20

职场 人际交往的法则07-27

职场人际交往智慧01-21

常见职场人际润滑语言01-21

职场人际如何处理02-04

职场人际关系须知06-06

轻松应对职场人际交往的职场技巧04-02