职场沟通技巧
职场沟通技巧1
只所以想把自己对于职场沟通的一些感想写出来，原因自己曾经工作中出现过这些问题，同时也希望给职场新人一些参考。
在说我的感受前，可以给大家先说说我职场遇到的一些沟通问题：
（一） 曾经在一个公司工作，也许是忍耐了很长时间吧，有天老板对我说，你有想法，但是你缺乏沟通，以后要加强！（老板应该有点火气的说）, 是因为第一次被人说我沟通能力不好，要加强，说得我非常伤心，自己也纳闷虽然一直觉得自己不是非常健谈的人，但是一定是会在合适的场合能够很好的表达自己观点的人，很伤心，掉眼泪，自己现在都觉得挺可笑！
（二） 第一次公司老板交给我的事情，我处理的很好，因为是老外，听说老外大多注重结果，例如回答老外先要说结果，所以我就直接告诉其最后的预算数字，结果，人说倒贴1000$都没有人做成那样，说过程呢？当然过程我也处理得很好只是没有提交给人家看，才被这样“侮辱”，想来都郁闷！
（三） 最近工作的公司，经常开会，开会的主题用我们这边的一句话：豆腐三碗三碗豆腐！最终都拿不出解决方案，让人很头疼。
（四） 给部门的员工布置的工作没有进度反馈，很难把握和继续安排后续的工作。
暂且不说为什么没有沟通或者沟通不好，没有反馈我不想去讨论，这是一个职场新人很多容易犯的一个错误，经过上司或者其他同事的提醒，会很容易克服；但是如果做在一起讨论沟通或者进行工作汇报，如何提高这些情况下的沟通水平在我的感觉是很难的问题，才会出现天天开会，却不能解决问题的情况。
在这给大家说说我的经验吧！首先我想说几个原则，呵呵，可能是废话！
—首先沟通的目的是什么？可能很多人都会说是解决问题，很对，这肯定是我们的最终目的。可是在我认为，这样的回答很虚，没有对解决问题之前的各个细小的步骤进行分析，对解决问题之前的各个相应步骤的目的进行分析，确定阶段性的目的！
—其次沟通的原则：最短时间起到最好的沟通效果；
—另外有一点我一直非常推崇的是在一些重要的沟通环节，最有效的沟通方式一定是有纸质的文件或者大纲资料伴随的情况下进行的。
现在就说说我对沟通的理解和一些常用的方法吧：
平级之间的沟通：语气可尽量采用反问的方式！
平级之间的沟通大多是为获取对方的帮助即意见，之间由于不受职位等各个方面的限制，其沟通形式非常灵活，但是沟通的原则还是不能忘记，其沟通的目的细分一下：征求对方意见—整合分析对方的观点和方法—形成一个新的观点或方法—征求对方对新观点和方法的`建议—修改完善观点和方法—-最终确定一个完善的观点和方法。分析这个过程中，主要的是征求对方意见和表述自己的观点然后获取对方意见，对于这种情况，我觉得沟通中我们更多的要采用和加强：您认为？您的意见是？您是这样认为的么？这样类似的词语的使用频率，以确保沟通的结果的产生，即达到我们沟通每个步骤地目的 ！
上下级之间的沟通：多采用选择题的方式进行高效沟通！
上下级之间由于受职位等一点限制， 以及分析其沟通的注意目的和步骤是这样：是否满意这样处理—是否有新的意见或者建议— 最终确定是否赞同 。分析这个过程主要是获得领导的赞同或者处理意见，作为具体的执行者，我们了解事情的整个处理流程，而最终给领导的却是结果，当然很多领导都注重处理的结果，这并不是说明他们不注重过程，可怕的是很多领导没时间看太多过程，但是又想看，该怎么办呢？我的建议是多采用选择题的方式进行高效沟通！即将处理问题的最终结果采用出选择题的方式给出不同的可能的处理方式！
具体的步骤是：
–表明得出这个结果的依据或者原则（一定要说清楚这个，知道结果有章可循，也就是说有过程吧）
Eg:从价格、服务、品牌等方面综合考虑，得出以下结果…这样的方式。
–列出自己的分析的结果；
–告诉上级自己中意的结果以及理由；
好了，就这样做吧！
与老板的沟通：采用选择题和填空题的同时进行的方式！
除采用以上上下级之间的沟通方式外，切忌，采用选择题和填空题的同时进行的方式，例如，4个选择结果，老板可能都不同，那就给他一个空填空那您认为或者推荐的_____!
谁让老板喜欢怀疑呀，那就让自己填好了，呵呵！
我说完了，想得好像比说的好，说得好像比写的好，没办法，中国教育的失败呀，呵呵！
职场沟通技巧2
首先，职场人际关系对于职业发展至关重要。通过建立良好的人际关系，可以让个人在职场中更加融洽和稳定地发展。而在处理职场间的人际关系时，主动沟通和互相理解，尊重对方的观点，并倾听对方的建议，可以消除不必要的误解和隔阂，增进彼此之间的信任和合作。
其次，在职场中，懂得有效沟通是非常重要的。有效沟通的关键在于建立良好的沟通渠道，了解对方的需求和心理状态，清楚地表达自己的意图和理解，尊重对方的意见，并愿意妥协和改变自己的观点。而有效沟通的本质在于，当自己发现无法理解对方的观点或想法时，能够以平和自然的方式表达自己的不同观点，让双方更好地认知彼此，从而达到共识和理解。
最后，在处理分歧和冲突时，应该采用更为高效的方式来化解。在面临分歧时，可以尝试寻找可接受的解决方案，同时也可以通过交流对方的需求和思维过程，以找到更加显而易见的情况。而在处理冲突时，尽量维持冷静思考的方式，找到事情的本质及原因，寻找更为有效的解决方法，同时也注意掌握解决问题的时间点及方式，让双方都能够满意地形成正面的'结果。
综上所述，职场人际关系的处理和沟通技巧，是实现职业成功的必要条件之一。在职场中，懂得良好地沟通和互相理解，建立良好的人际关系，以及掌握更为高效地解决分歧和冲突的方法，都是职业人应该在日常职业生活中注重的方面。通过这些技巧和方法，职场人士可以更好地发挥自己的专业能力和工作效率，你会在职业生涯中获得更为成功的发展。
职场沟通技巧3
在当今社会，沟通能力已经成为职场必备的技能之一。无论是在工作中与人合作，还是在生活中与朋友交往，都需要良好的沟通技巧。很多人却因为不善言辞而错失了许多机会。今天，我们就来探讨如何掌握沟通技巧，让你在职场中游刃有余。
一、倾听是沟通的基础
在职场中，很多人往往只顾着自己说话，而忽略了倾听他人的意见。事实上，倾听是沟通的基础。只有当你认真倾听他人说话时，才能更好地理解对方的观点和需求，进而做出更有效的回应。同时，倾听还可以帮助你避免在交流中重复表达自己的观点，节省时间和精力。
二、用简单明了的语言表达
在工作中，沟通的目的是为了让对方理解你的意思。因此，用简单明了的语言表达自己的观点是至关重要的。尽量避免使用复杂的词汇或过于专业的术语，以免让对方感到困惑。同时，要注意语速和语调，确保信息能够清晰地传达给对方。
三、建立良好的人际关系
在职场中，建立良好的人际关系对于沟通至关重要。与同事建立良好的关系，可以让你更容易地获得支持和帮助。同时，与上级保持良好的沟通，可以让你更好地了解公司的发展方向和目标，为你的工作提供更多的指导。
四、掌握非语言沟通技巧
除了语言沟通外，非语言沟通也是非常重要的。身体语言、面部表情、眼神交流等非语言沟通技巧可以让你的意思更加明确地传达给对方。在沟通过程中，要注意自己的身体语言和面部表情，保持良好的形象和气质。同时，要学会观察对方的身体语言和面部表情，以便更好地了解对方的情绪和态度。
五、勇于表达自己的观点
在工作中，勇于表达自己的`观点是非常重要的。如果你有不同的意见或建议，不要害怕说出来。适当的表达自己的观点可以让你更好地参与团队讨论和决策过程，提高自己的影响力。同时，也可以让上级和同事更加了解你的能力和价值。
掌握沟通技巧是职场必备的技能之一。通过认真倾听、简单明了的语言表达、建立良好的人际关系、掌握非语言沟通技巧和勇于表达自己的观点等方法，可以让你在职场中更加游刃有余。从现在开始，让我们一起努力提高自己的沟通技巧吧！
职场沟通技巧4
1、结论先行
如果开始絮絮叨叨诉说背景，很容易让倾听者注意力涣散导致不耐烦。有人可能会这样说话：“王总，上周您交给我的那个议案，昨天我发现有个环节有点问题，我还得等市场部的Lisa来确认，但是Lisa正好休婚假，还要等10天后才能回来……”听到这样的内容，恐怕哪个倾听者都会抓狂的吧。有效沟通有一个“SD标准：Summary，意为概要、结论、整体，Detail则是细节。先说重点，再讲细节，以结论一句话开头，如果对方有兴趣询问原因，你可以再做出相应的报告。
2、预先设想
在进行报告前，最好能够设想对方可能的反应，以避免在报告的过程中被对方的提问或者挑衅搞得措手不及。如果这个报告非常重要，最好能够将这些问答书面化，容易看见问题的症结和哪些地方不足，并适时加以修正。可以拿着报告请教别人，从不同的角度和立场思考可能会遇到的问题，找到最好的答案。
3、因人而异
如果你是个物理学家，在一个学术会议上与其他物理学家讨论测不准原理，你可以自由地运用你的.专业术语。但是，如果你是在向一群普通人解释这个原理，就必须用比较通俗的语言，方便大家理解。不要对着外行人使用业内行话，沟通的关键是理解。最忌讳两件事：一是对人讲话态度傲慢;二是故作高深，让人云里雾里。同样的道理，如果你能够多花一份心思，除了听谈话的内容之外，还能够分析出对方的一些个人倾向，就能配合对方的特性找到最符合逻辑的应对方法。在这个基础上，更要对上司、同事甚至客户的某些特点建立一个应对信息库，就会更加有针对性地知晓应该如何和那个人沟通。
4、主动重复
在口头交流中，大家的描述和理解都有很多的主观判断意识，而口头交流所使用的省略语句是最多的。在一些事情的先后顺序和业务逻辑方面，甚至更可能是需要一些专业术语的方面，如果能把对方的话“翻译”成自己理解的意思再跟对方重复一遍的话，其实是一个确认的过程，看似多费了一番功夫，但却更迅速地理解对方的要求，还能避免大家做事情很辛苦，到最后确认结果时，发现根本不是那么一回事。
5、提供选择
在并不肯定事情只有唯一可行的方案时，就需要你在做汇报的时候，把初级的信息进行筛选整理，进而做出一定的判断，最后把几个可供选择的项做汇报，而不是把没有经过任何处理的信息呈现出来或者自作主张得到一个结论。这样的好处是，你既锻炼了自己的分析能力，又能够让上司做决定，作为下属的你的责任也会自然减轻。
6、尽快结束
如果不想会议在毫无压力的情况下无限期开下去，在一开始就应该决定结束时间，但有时候会议进展并不如预期那么顺利，那么可以实行在下班前一小时开会的做法，强制性地制造一种所有人都希望下班前结束会议的气氛。
职场沟通技巧5
在我们的中，交流和沟通是至关重要的。无论是在团队中协作，还是在与客户和上级的互动中，有效的交流沟通都是达成目标的关键。近期，我在职场交流沟通方面有一些新的感悟，下面就来分享一下。
首先，尊重和理解是交流的基础。在职场中，我们面对的是同事、客户和上级，每个人都有自己的背景、观点和立场。如果我们没有尊重他们的观点，就很难听到他们的反馈，也很难理解他们的需求。因此，我学会了在交流中保持开放的心态，尊重他人的观点，尝试理解他们的立场，这样我们才能建立互信的关系。
其次，倾听是沟通的关键。在交流中，我们不仅要表达自己的观点，也要倾听他人的反馈。这不仅是一种礼貌，也是一种有效的方式，能够获取更多的信息，以便我们做出更好的决策。我也意识到在倾听时需要全神贯注，不打断对方，让对方感觉到被尊重和理解。
另外，清晰的表达也是提升沟通效果的重要手段。在表达自己的观点时，我学会了使用简单明了的语言，避免使用复杂的术语或行话。同时，我也意识到在表达时要注意逻辑和结构，让信息更容易被理解和接受。
最后，适当的非语言行为在交流中也起着重要的作用。在交流中，我们的肢体语言、面部表情和语气都会影响交流的效果。因此，我学会了如何通过调整自己的肢体语言和面部表情来传达自己的情感和态度，同时也要注意避免在交流中出现负面的'情绪或态度。
此外，我发现有效的反馈也是职场交流的重要部分。通过给予和接受反馈，我们可以更好地了解自己的优点和不足，提高自己的能力和职业素养。我也学会了如何在给予反馈时保持客观和公正，以及如何接受建设性的反馈并做出积极的回应。
为了应对复杂的职场环境，我还学会了如何在冲突和紧张的局面下保持冷静和理智。我发现，在面对冲突时，最重要的是保持客观和理性，找出问题的根源，寻求双方的共识，以达成和解。在这个过程中，沟通技巧是非常重要的，我们需要用友善和理性的态度来对待对方，避免情绪化的争吵和冲突升级。
综上所述，我认为职场交流沟通是一项非常重要的，需要我们在实践中不断学习、积累经验并提高自己的情商。通过尊重他人、倾听、清晰表达、适当运用非语言行为以及有效地给予和接受反馈等方式来提升自己的沟通技巧，可以帮助我们在职场中更好地与他人合作、协调并达成目标。我坚信这些经验和感悟将在我的职业生涯中发挥重要作用。
职场沟通技巧6
一、快速沟通
无论企业文化是张扬或是内敛，没有一个企业老总或同事喜欢和太内向即闷葫芦型同事工作，为此，即使你性格十分内向，表达能力十分欠缺，在与领导和同事出现沟通上问题后，仍然要及时、快速沟通以化解矛盾，有些话说出来便没什么了，关键是我们打死也不说，这实际是加剧了矛盾，冷战比起比较激烈的冲突更容易影响职场关系协调发展，为此不要为自己语言表达糟糕找借口，无论是表达能力如何，一定要养成及时、快速沟通的良好习惯，将矛盾尽快化解，不要越积越多，最终形成自己的发展阻碍。
二、明确定位
每一个人在公司(企业)中都有自己的位置，因此要明确自己在企业中的定位，并认真履行好相应职责，这会赢得领导和同事们的尊重和信任，不要做不符合自己公司身份的事情，如果是职员，事事都要占先，对他人指手划脚，特别是平时总爱以领导身份自居，这必然会遭到同事特别是领导的反感，久而久之在职场中会面临生存困境。
三、融入文化
每一个企业都有自己的文化，对此作为职场中人一定要认真了解企业文化并主动去适应，不要按照自己的理想去改造企业文化，要先去适应然后再逐渐改进。比如，有些企业充满朝气，领导和员工都很外向和充满激情，你便要适应即便你本身性格不外露，但要尽可能融入公司的氛围中，反之如果所在企业比较沉稳、内分不敛，你就不能太过张扬，而要尽量保持平和。当然，在适应的同时也要保持自我本真，不过既然是在职场，就不能太按照自己的意愿行事。
办公室说话技巧
1 以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况
你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用问题或麻烦]这一类的字眼；要让上司觉得事情并非无法解决，而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
2上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。
冷静、迅速的做出这样的回答，会今上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢!
3表现出团队精神句型：安琪的主意真不错!
安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。
4说服同事帮忙句型：这个报告没有你不行啦!
有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎麽开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。
5巧妙闪避你不知道的事句型：让我再认真的想一想，三点以前给您答覆好吗
上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事後可得做足功课，按时交出你的答覆。
6智退骚扰句型：这种话好像不大适合在办公室讲喔!
如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了骚扰，你可以向有关人士举发。
7不著痕迹的减轻工作量句型：我了解这件事根重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的.排出个优先顺序
不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然後请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。
8恰如其分的讨好句型：我很想您对某件案子的看法
许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
9 承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好
犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。
10面对批评要表现冷静句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。
自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。
职场沟通技巧7
1)与人沟通，面带微笑
没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试，还是相亲，哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70％的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生!所以面带微笑吧!无论是对你喜欢或者不喜欢的人，微笑是提升你魅力的必备法宝!
2)不要与同事、领导谈论过于沉重话题
人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里工作，就不要总在同事聊天时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上，在他潜意识里，你会成为坏心情产生的源头。建议尽量谈论轻松话题。如果对方是女性，谈论化妆品比较稳妥，对方若是男性，就向他咨询最近新出的手机款式!
3)不要透露过多个人细节
家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水!在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面!
4)不要把后背靠在椅子上
谈话时把后背靠在椅子上，通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明，当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时，36％的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。所以如果不是关系很好的朋友之间闲聊天，就请尽量不要在说话时把后背靠在椅子上。
5)说话时尽量减少口头语
与说话时手势太多一样，口头语太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。所以，你宁可放慢语速，也要去掉诸如“这个”、“那个”之类的口头语。仔细看看奥斯卡颁奖典礼，哪个明星上台时会说一串不明所以的`口头语?
6)说话时不要有太多手势和过于夸张的表情
说话时不经意的手势会透露你的内心感受!比如当你的左手无意中拂过嘴唇，对方如果精通心理学，立刻会感觉你刚刚说了句大话，或正在撒谎。建议你在说话时尽量减少手势，但也不要两手赚拳紧紧不放，这会透露你内心中的紧张感。如果你不能将双手轻松地放在腿上或桌上，可以手拿一个毛绒玩具，它能有效减轻你的精神压力。
职场沟通技巧8
随着社会的不断快速的发展，当今时代已经是信息化的时代了，而且通过电话谈业务已经渐渐取代了其他形式的谈话业务。所以，掌握在电话中与客户的沟通技巧可以给我们的工作带来很多帮助，也能给本来就忙碌的办公生活节约不少时间。那么，下面我们就来看看话务沟通要讲究哪些。
首先，是重要的第一声，当我们打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要稍微注意一下自己的行为就会给对方留下完全不同的印象。同样说： “ 你好，这里是 XX 公司 ” 。但声音清晰、悦耳、吐字清脆，给对方留下好的'印象，对方对其所在单位也会有好印象。因此要记住，接电话时，应有 “ 我代表单位形象 ” 的意识。
其次就是要保持喜悦的心情，打电话时我们要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化，所以即使在电话中，也要抱着 “ 对方看着我 ” 的心态去应对。
第三，清晰的声音是保持通话顺利的基本要素，所以打电话过程中绝对不能吸烟、喝茶、吃零食，即使是懒散的姿势对方也能够 “ 听 ” 得出来。如果你打电话的时候，弯着腰躺在椅子上，对方听你的声音就是 懒散的，无精打采的;若坐姿端正，身体挺直，所发出的声音也会亲切悦耳，充满活力。因此打电话时，即使看不见对方，也要当作对方就在眼前，尽可能注意自己的姿势。声音要温雅有礼，以恳切之话语表达。口与话筒间，应保持适当距离，适度控制音量，以免听不清楚、滋生误会。或因声音粗大，让人误解为盛气凌人。
然后就是要学会做好通话记录了。随时牢记 5WIH 技巧，所谓 5W1H 是指 ① When 何时 ② Who 何人 ③ Where 何地 ④ What 何事 ⑤ Why 为什么 ⑥ HOW 如何进行。在工作中这些资料都是十分重要的。对打电话，接电话具有相同的重要性。电话记录既要简洁又要完备，有赖于 5WIH 技巧。
掌握了以上电话沟通技巧，就能让我们的工作效率更上一层楼，也会让我们的人缘更好。学会各种沟通技巧也是我们在职场中打拼的资本，它会让我们在职场中更游刃有余。
职场沟通技巧9
1.应善于运用礼貌语言，貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位出色的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢 ”字结尾。如：请哪位同志让个座，照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后，他便立即向让座者说：”谢谢。“再如：”请出示月票：“然后说：”谢谢，请您把月票收好。“这样，使整个车厢的乘客都感到温暖，气氛和谐，在他的感染下，无人吵架、抢坐。
2.请不要忘记谈话目的，谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;要求对方完成某项任务;了解对方对工作的意见;熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。
3.要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣。谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插语和感叹词。诸如：微微的一笑，赞同的点头等，都会使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表，伸懒腰等厌烦的'表示。
4.应善于反映对方的感受，如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这样，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。
职场沟通技巧10
职场沟通的3个关键点
祝福最好当场表达
当听到别人有好消息、完成一件重要任务或受到奖励时，最好直截了当地说出你的祝福和称赞。不要因为"现在很忙，下次见面再说吧"、"一堆人围着他，我就别凑热闹了"等顾虑而延后。及时的赞叹，能给对方"你和他一样喜不自禁"的感觉，让祝福格外真诚。而错过时机的恭喜，则可能让人产生你对他人不关心、甚至心存嫉妒等误解。
道歉要在事发当天
与家人、朋友、同事闹了矛盾，即使自己认为没有错，也建议大家在冷静之后，尽快说上一句表示歉意的话，比如"我上午情绪有些激动"、"给你添麻烦了"等，不要等着过几天再去解决。一句客气的话，即使不能"立竿见影"，也会大大改善对方的情绪。如果一直僵持着，则可能"越想越生气"，错过和好的机会。
提醒他人越早越好
当局者迷、旁观者清，每个人都难免陷入困境，让身边的人心里着急。此时，不要犹豫，而要尽早点醒他、并给出你的建议。你的"醍醐灌顶"，也许就能让他少走弯路、摆脱苦恼。即使对方没有采纳意见，也会对你的`关怀心存感激。
与同事沟通的7个技巧
常微笑和对方有眼神交流
俗话说的好："抬手不打笑脸人"，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。
在涉及具体个人的是非八卦巧妙地保持中立
这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句："是么？"，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会"参与但不掺和"。
关注周围的新闻和大家都关心的事情
把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。
女人的话题在有女人的地方一定受欢迎
如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。
自己要调整心态别先入为主地认为和同事无话可聊
在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。
面对不同年龄层的人聊不同的话题
和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。
切忌：千万别聊同事的隐私少谈本单位的事情
同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。
职场沟通技巧11
职场上，你会遭遇各种性格迥异的上司：平和冷静的，脾气暴躁的，面孔严肃的，情绪善变的……不是每个上司的处事方式都能让你轻松自如。那么，在与不同类型的上司打交道时，怎样的沟通方式能让你游刃有余呢？
善变的老板让我无所适从幽蓝（网名）女行政助理我的顶头上司是个典型的工作狂。刚进公司不久，就听说在我之前，因为受不了这位苛刻善变的上司，行政助理已经换了好几任，干得最长的不超过三个月。很快，我就体会到我的前任们的难处了：无论多么简单的一件事，无论我做得多么好，只要做了最后都会挨批——只要不符合她想法的事情都是错的，而她的想法却时时在变；在处理一些问题上，她一会儿一个主意，让我奔来忙去做了很多无用功；公司实行双休，最近也不忙，可是我却天天加班加到崩溃……“过来人”支招张琳（28岁总经理助理）很显然，幽蓝对上司抱着一种“畏而不敬”的态度，可能因为道听途说，对上司有了一种先入为主的观念。事实上，上司之所以事事亲力亲为，很可能是因为你所表现出来的能力没有达到让其放心的地步。与这类上司相处，你可以做得更好一些：在她交待你一项任务时，你不妨大胆虚心地先问问她对此有什么初步想法；当任务进行到某一阶段，也主动去问问她的意见，得到肯定后再继续做，可以避免很多无用功。或者每月初及时提交工作规划，月底提交工作总结。总之，要想得比她更多，做得比她想象的多。
随着毕业离校的日子越来越近，至今没有落实工作单位的毕业生如何才能搭上就业“末班车”？这个时间段求职该注意哪些事项？在上周六举办的20xx济南大学生暑期勤工俭学公益招聘会上，记者与多家单位的招聘负责人和人力资源专家进行了交谈。他们提醒，6月是才市历来的淡季，大型综合招聘会场次有所减少，求职者要提高技巧，追求成功率。
人才专家表示，6月所谓的“淡”是相对于才市另两个“井喷期”而言的。多数企业一年四季都会存在招聘需求，每家企业都会有一定的员工流失需补充到位，另外，企业自我调整或生产扩大，也会有新增岗位，所以，淡季仍有大量的机会等着求职者。
那么，职场淡季会增加求职困难吗？中国济南人才网的专家表示，淡季求职也有优势，首先，此时求职者人数相对减少，招聘方针对性更强，求职成功率要比旺季时高；其次，在淡季坚持招聘的单位往往对人才有着较为急切的需求，说明他要招的岗位很可能是急着用人，这时段去应聘成功的可能性较以往增大。
“才市淡季求职应该放平心态，在平和的心态中透露出积极的心态，从而掌握主动。”人力资源专家认为，求职者采取“主动出击”的方式找工作，往往会给自己带来很多好处，也容易收到事半功倍的效果。主动表现在两方面：一是主动为自己找寻机会，主动登门拜访或采取刊登招聘求职广告等形式来推销自己；二是在面试后主动给单位打电话询问一下结果，会使企业认为你对这份工作有热情，增加对你的好感，从而赢得机会。
席卷全球的金融危机造成了许多行业的`凋零，根据上海市统计局公布的20xx年上海人口概况显示，20xx年上海市外来人口总量首现减少趋势，外来务工人员在沪就业的难度增加，来沪半年以下的流动人口比上年减少36.5万人。同时也还有517.42万人继续在沪打拼。这两个数据给人带来的思考是：在转型的浪潮中，什么样的人将被时代抛弃？什么样的人能够急流勇进？什么样的人才能成为时代的弄潮儿？下面是三个学习者的故事，从他们的身上我们或许可以得到一些启示。
梅菊琴：从普通打工妹到国际贸易“谈判专家”
梅菊琴现在是公司的“签单明星”，前年，广交会上她从中东一家公司手里拿下了一张50万人民币的合同；去年，她搞定了“菲律宾某公司长期合作项目的协议”和“泰国某公司几十万的合同”两笔大单子；在被称为“经济寒冬”的20xx年，她仍然为公司拿到了数十万的合同。而在五年前，她只是一个怀揣着中专文凭的小姑娘，从宁波来到上海。
刚来上海的时候，受学历和能力限制，她每天做的事只是与工厂方面联系联系。看着外贸业务员陪着客户跑进跑出，然后带回来一张张动辄几十万的合同，她只能在旁羡慕别人。20xx年一个偶然的机会，她听同事说起某大学，带着好奇与梦想，她走进了学校的大门，报读了英语专业。
通过学习，她的底气足了，英语会话能力大大提高，给她带来了升职的机会。一次，在广交会上，一个老外向她询问业务，她壮着胆子跟客人攀谈了起来，从一般的问候说到公司的产品，她越说越流畅。这个场景让她的老板对她刮目相待。事后问她外语是哪里学的，怎么说得这么好。梅菊琴告诉他自己是某大学的学生，英语是在学校学的。老板点了点头，从那以后她就从一个普通的单证员变成了从前自己羡慕过的外贸业务员，也开始把订单一张张往公司里带。三年来，她与德国、波兰、爱尔兰、巴拿马等国家的公司谈判、累计签订的合同超过100万人民币。于是，她在公司赢得了“谈判专家”的称号。
王喜：山村少年上海逐梦
20xx年，中专毕业的王喜，拎着简单的行李从贵州山村来到上海，开始了他的打工生涯。打工并没有给他带来富足的生活，看着周围高学历、高收入的白领们，他暗下决心：一定要读大学，做一名法律工作者。
于是，他在当年的秋天报读了某大学的法律专业。对于一个没有经济基础和任何背景的山村少年来说，选择了一边工作一边读书，这条路无疑是艰辛的。他把那段日子形容为“疯狂的”，在打工之外的时间里，他的生活被学校的学习所填满，他的活动范围就是在学校、新华书店和图书馆之间。他的刻苦求学引起了学校校长的关注，当她知道眼前的这位勤奋的求学青年，克服了如此大的困难来到这儿学习，为的就是要圆大学梦，校长为之感动，向他伸出了援助之手，不仅给他减免了学费，还免费为他提供住宿。
五年的学习生活，从专科读到本科，他不仅在学习上获得了丰收，而且在事业上也获得了成功。学习上，他已在报刊上开始发表文学作品，不久前还在省级核心期刊上发表了学术论文。工作上，他从一名肯德基餐厅的临时工升职为见习经理，还被肯德基总部杂志社录用为文案编辑和策划人员。今年，他报名参加了硕士研究生的考试，他选择了一条继续求学的道路，我们希望苍天对王喜的付出予以公平的回报。
黄红杨：一位企业主管的心路历程
黄红杨曾是松江一家外资公司的员工，虽然从事管理工作，但对于如何做好这份工作不是特别自信，总感觉自已所学的知识无法应对眼下的工作，一些专业技术问题更是让他感到底气不足，只有专科学历的他，几次都错失了升迁机会。为了改变现状，他选择了读书，选择了开放本科。
刚开始，多年没进课堂的他，感到了学习的压力，一度想打退堂鼓。还是细心的班主任发现了他的问题，把他编到了学习集体中，并以他的名字命名这个集体为“黄红杨学习小组”。在学习小组中，他得到了其他组员的帮助，他的高等数学得到小组成员老王的帮助，同时他也把自己企业中的具体个案拿到组里让大家一起来探讨。随着专业课程一门门被拿下，学习的信心恢复了，职场上的自信又回来了。
第二年，他大学还没毕业，便跳槽来到美资公司担任质量保证主管和技术主管。他帮助现在的公司获得了ISO9001质量体系认证，并通过了一家英国大公司的审核，争取到了几十万美元的前期订单，同时也给公司产品树立了良好的质量口碑。他说从公司的角度，他是一名合格的主管，从自己的角度，他又是一名幸福的主管，而这些，都离不开他当时所做的一个明智的选择——进学校再读书。
职场沟通技巧12
1.发自内心的微笑。微笑是职场沟通最简单而有效的方式，讲话前先给对方一个微笑，不仅可以使个人魅力得以提升，还能让对方感受到暖意。
2.多讲“请，谢谢，对不起”。礼多人不怪，讲礼貌的人总是受欢迎的。多注意一些细节，主动帮助他人，主动添茶倒水等等，细节体现你的素养，给别人留下好印象。
3.待人热忱。热忱是能够感染人和带动身边的人的，让人感觉充满活力精神十足的带动工作激情，也能给BOSS留下好印象哦。
4.重视对方。无论是在对待你的`同事，你的客户，你的上司都是一样的，有这么一种心理定律，你要让对方感觉你是对对方很重要的人，所以对方才会对你产生好感。
5.真诚的赞美他人。职场赞美是不容回避的问题，与人沟通需要赞美。欣赏别人自然要表达出来，称赞是职场沟通里很重要的一环。称赞别人时，要注意语调和表情。一定要由衷的，自然、真诚、得体最重要。
有人的地方就是江湖，在职场江湖中，有效的沟通才能让我们职场生涯发展得更顺利。有效沟通不仅是一门技术，也是每个人职场人必备的职场技能。
职场沟通技巧13
在实际工作中，一个人的沟通协调能力是很重要的，善于沟通，良好的沟通效果往往会使人很快在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，并且有较高的成就感，而不善于沟通，沟通不畅则经常会让人感到举步维艰，有较强的挫折感。在实际工作中，每个人都或多或少的会碰到一些沟通障碍，如果我们放弃沟通了，那么我们可能就真的失败了。
在职场中，如何实现沟通能力的提升，跟你的“位置”有关。作为员工，上对领导下对客户，是不同形式的修炼。作为企业高层，一马当先的表率作用则需要更加突出。
首先，在员工面对领导的过程里面，所要面对的最大量的工作就是提问和汇报。提问有意义，汇报含金量高，这并不是一件容易实现的事情。不过一下几点来自世界经理人网站用户的建议或许可以指点一二。
有意义地提问：大自然给人类一对耳朵一双眼，却只有一张嘴，就是要我们多看多闻少说话。而沟通当中，提问的能力却要巧妙地利用眼耳的积累和嘴巴的技巧。
提问之前，需要仔细思考，而不是应急反应地随意提问。因为每一次的沟通都体现了自我形象，留给别人成熟睿智还是毛糙唐突的印象完全在自己。尤其在与上级或资深人士沟通的过程中，这点更为重要。
边看边问，边听边问：在望闻问切中，问排行第三，说明要先打好望和闻的基础，并且在问的同时也要以望和闻为主，即多看多听，少说少问。当然这与积极参与讨论并不矛盾，例如在脑力激荡的环节，则需要发挥能动性、创造性和配合度，多提出好的点子，即便有时可能只起基座的作用。准备地提问时，也不是按部就班把事先准备好的问题一股脑儿地都搬出来，而是多看多听多沟通，随着看到、听到以及交流到的情况及时做出调整。提问是否有水平，其实从某种程度上是在检验观察和倾听的水平。
先提问题，再说背景：很多高层领导普遍提出这样的一个苦恼，即下属不会汇报和提问。他们希望的是一分钟之内把核心问题说清楚，而大多的员工都是用倒叙法，从背景信息开始尽所有细节，令急需知道结果或核心问题的老板一团雾水，不知所云；有时发生紧急事件，则汇报搁浅。
所以，对于提问，要第一句话先把问题亮相，最好在20个字之内完成，然后如果有必要再介绍关键的背景情况，通常来讲，最好整理出三个以内的要点，以支持问题或结论。接下来通过观察发现还有必要再陈述更具体的某些方面信息，才需要继续说明。这是一个金字塔结构，从塔尖到塔底分三层；而不是倒金字塔结构。
新人不懂就问，老人慎重提问：初来乍到的优势主要是时间的优势，所以可以趁着别人认为自己新而在尽量短的时间内把不懂的东西搞懂，时间越长优势就越小。大家总会原谅一个新人在短期内由于信息不充分或经验不足而犯的错误。新人可以充分利用这个难得的优势，但务必聪明地学习，及时总结知识和经验，学会举一反三；问过的就一定要记住，再问一定是新的'问题，与以前的提问没有大多关联的问题。相对来公司时间较久的员工虽然可以不耻下问，但忌讳提“愚蠢”问题。需要谨慎地思考之后，尝试了多种努力之后，才可以试着提问，因为一个简单的提问会引起综合的评价。
提问也不单单是下属要解决的问题。作为领导也有同样的工作要面对，但是应对方法要有区别，即上级“选择题”，下级“开放题”。
以前提过上级通常喜欢做选择题，因为他们的时间有限，再加上他们希望训练下属思考、行动和自我解决问题的能力，所以他们希望与下属在有一定高度的平台上讨论，而不是去回答对自己的多年积累来说非常简单的WH-问题和YES/NO问题。而面对下属，则尽量向他提开放式问题，以引发他的思考，而不直接告诉他答案，这是教练技术最核心的内容。
公司上下沟通能力的完善是一个系统性的结构。要想沟通顺畅，必须从“头”做起。简单地说，领导想它通、让它通，它才能通。通了，信任才能建立起来，人们心中那堵无形的墙才会逐渐瓦解。
这方面最有影响力，也最具表率作用的，当属在众多光环笼罩下的前GE领袖杰克·韦尔奇。虽然他头上的某些光环正在质疑声中褪色，但从他在GE员工和公众中所造成的影响来看，绝不失为一位卓越的沟通专家。
首先，亲历亲为。韦尔奇总是不遗余力地描述GE愿景，反复向员工灌输GE的核心价值。对于各种沟通渠道他都运用得游刃有余。每年年底，他会给他的每一个直接报告者一份长达两页的评估，全部手写。
其次，上行下效。韦尔奇以身作则去疏通庞大的GE。因为每个管理者都会仿效他们上级的行为，而他们的下属则依照他们的行为做相同的事，将沟通变为一个串联的过程。
再次，群策群力。在20世纪80年代末创立的“群策群力”沟通论坛，是韦尔奇大力倡导的沟通“民主化”的产物。上至GE的高层管理者，下至最基层的员工，都可以在这个论坛上自由交换看法。下属们可以任意挑衅自己的领导，将各种问题和建议抛给他们解决。
虽然员工和老板在实现用沟通力提高公司运作效率方面，建议和方法各异，可是总结下来，还是有一些通用的准则可以参考的。
一、角色修炼：
沟通首先是一种站位。“屁股决定脑袋”，意思就是说，站在什么位置就说什么话。作为下级，领导，同事，和面对客户时你的角色是不同的。只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度说话，这是沟通的首要前提。
二、心态修炼：
沟通还是一种心态，有什么样的心态，就有什么样的沟通方式。在人际交往中，良好的沟通品质可以从以下几个角度开始修行。
积极心态：积极的心态会为自己创造积极的沟通状态，好的沟通状态能够为沟通对象
感恩心态：对人心存感恩之心，才会对人拥有敬畏之感。在企业里最常见的现象就是部门本位主义严重，横向部门和同事之间工作协调和沟通比较困难。“感恩”在怀，就会避免交往和沟通中的自大、自我、狂妄和傲慢，创造良好的沟通氛围，建立和谐的人际关系。
欣赏心态：仅掌握了表面的赞美技巧，却没有欣赏的心态和眼光，再好的技巧也无用武之地。内心没有欣赏的眼光和感恩的心态，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。学会欣赏和真诚赞美，因为只有懂得欣赏别人，才会真诚赞美别人。
尊重心态：尊重心态就是要求站在对方的角度去沟通，而不是站在自己的角度去沟通。同理心沟通最重要的沟通步骤就是“倾听”和“分担”。要别人信任你，首先就要换位体会，尊重对方的想法和感受。
三、思维模式修炼：
一切善于沟通的人其技巧和话术的背后，都有一套自己的思维模式和沟通套路。或是以理服人，或是以情动人。要想实现良好的沟通，就需要具备既善于理性分析、又善于进行换位思考的全脑思维模式。把人性和原则巧妙适当地结合，才是一种了不起的共同艺术。毫不夸张地说，在当今企业管理和营销活动中，在思维方式上面临的最大转变和最大挑战，就是要学会全脑思考。
四、技能修炼：
沟通技能就是所处行业和岗位所应具备的专业知识和能力，以及专业的沟通话术。无论身处什么岗位，只有成为本行业、本岗位、本专业的专业人士和业内专家，你说话才有威信，才会让人容易信服你，沟通才有说服力。对专业知识和技能的意义，以及公司对员工技能的要求，大家都有充分的认识，无须过多赘述。
五、方法修炼：
最后，沟通才是一种方法和技巧。之所以要把方法的修炼放在最后，是因为只有具备了实现良好沟通所应有的站位、心态、思维模式和技能，才会做到对沟通技巧的发挥和运用自如。正像一位名人格言所说，当一个人能够在力量上显示自己时，就不会在技巧上做文章。如果说沟通技巧是学习珠算的口诀，那么个人品质修炼则是培养对珠算的直觉和感觉判断，可以让你在沟通时无招胜有招。
职场沟通技巧14
1、敏感话题要少说自然地、真诚地，多说能鼓舞团队士气的话。即使你不是领导，散发正能量的人一定会有很多朋友。
2、工作经验和方法要多说日常工作的过程多总结经验、心得、方法。在适当的场合，用适当的方式，把这些分享给大家，能提高团队整体的工作效率。适当的场合、适当的方式，意思是说，不要让大家感觉你在炫耀，而是用正式的方式、真诚的态度、精简而高效的.分享给大家。
3、有用的知识、信息要多说定期搜集有用的知识、信息，用碎片化的时间分享给大家。和分享工作经验类似，同样要把握好场合及方式。爱分享，并且长期坚持分享的人，一定会得到大家的认可。
职场沟通技巧15
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
职场生存潜规则
1、朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的`命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
4、好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。
5、不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？
6、不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
7、少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。
8、学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。
9、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
10、偶尔翻翻时尚类的杂志，提高一下自己的品位。
11、每天早上一杯水，预防胆结实。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。
12、空闲时间不要全拿去泡BAR，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。
13、大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD，NIKE，或者其他。而GF对于PRADA，兰蔻，CD，LV，的热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了勾，她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番。实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装得漂漂亮亮的很是欣慰。
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