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韩国泡菜烧臭豆腐的做法

时间:2021-02-19 14:17:49 饮食文化 我要投稿

韩国泡菜烧臭豆腐的做法

  菜谱简介

韩国泡菜烧臭豆腐的做法

  适宜食用者:1.肺气不畅,时而短咳者。2.郁闷寡欢、心情低潮、精神萎靡、不思茶饮者。3.汗臭、体臭、排泄不良者。

  健康小语

  韩国泡菜烧臭豆腐的气味,喜者趋之若骛,表示其肺气、肾气皆须提振通畅,对於常出现非感冒式短咳、叹息、犹豫不决者都适宜。臭豆腐可活跃情绪,日常生活欠缺情绪、单调无聊者都值得品尝。

  材料

  主料:臭豆腐6块,韩国泡菜2罐,

  辅料:蒜苗3根,五花肉40克,调料:高汤4杯

  做法

  1.臭豆腐冼净沥干,每块切成4小块。

  2.五花肉切片:蒜苗洗净切3厘米小段备用。

  3.砂锅内依序放入泡菜、臭豆腐。

  4.最后摆上五花肉、蒜苗、高汤,以小火烧20分钟。

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