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酱烧小鱼干苦瓜的做法

时间:2021-03-24 14:07:15 饮食文化 我要投稿

酱烧小鱼干苦瓜的做法

  1、辣椒洗净切成圈或末;青葱洗净切长段;姜切片;豆鼓泡水软化备用;苦瓜洗干净后剖半,去籽去白囊, 后切长方块状. 后放入滚水中汆烫10秒去苦涩后捞起备用;

  2、小鱼干洗净泡入20cc清水中约15分钟后捞起沥干,水继续留着;取一小碗,所有调料先入碗中撹拌均勻備用;

  3、起一油锅,放入姜片+辣椒圈+葱段+小鱼干爆香,后再加入作法1的苦瓜+豆豉和B调味料翻炒均匀后,鱼干水加入,盖上锅盖焖煮约10分钟,后开盖汤汁收干完成!

  4、小贴士:

  1、如買的.到白玉苦瓜,口感多汁的效果也很不錯!

  2、如小魚干的品貭很好,沒有腥臭味~則此菜可做為冷盤菜,涼了吃也很美味!

  5、看看这亮晶晶的苦瓜,酱烧的口味真心好吃! 炒起来又简单。酱汁全部一起都先混合好, 炒的时候一次下锅~热炒菜也不会手忙脚乱!

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