山药鲫鱼豆腐汤的做法
山药鲫鱼豆腐汤是一道色香味俱全的名肴,属于粤菜系。吃起来鲜嫩而不肥腻,有健脾、活血通络之功,尤其适合产妇。此汤既可以补虚,又可起到通络催乳的作用。下面是山药鲫鱼豆腐汤的做法,请参考!
山药鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼收拾好,洗净,尤其腹中黑膜,沥干
热锅凉油,放入姜片,鱼切横刀入锅双面煎黄,然后放入料酒。
锅中入开水,烧开,倒入砂锅。
五分钟后放入豆腐,豆腐在入锅前最好先焯一下,除去豆腥味。
五分钟后开锅,放盐,鸡粉,葱花调味即可。
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