炒鸡蛋黄瓜的做法

时间:2021-01-16 08:04:00 饮食文化

炒鸡蛋黄瓜的做法大全

  黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的`黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。下面是小编为大家整理的黄瓜炒鸡蛋的做法,大家一起来学习学习吧!

炒鸡蛋黄瓜的做法大全

  食材

  主料:

  黄瓜200克

  鸡蛋100克

  辅料:

  油适量

  盐适量

  味精适量

  葱碎适量

  料酒适量

  黄瓜炒鸡蛋的做法:

  1.

  黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段

  2.

  切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片

  3.

  黄瓜片全部切好,鸡蛋磕入碗内待用

  4.

  鸡蛋打散,加少许盐调一下底味

  5.

  炒锅烧热,加入植物油,倒入鸡蛋液炒制凝固,铲成较大的块盛出待用

  6.

  炒锅重新烧热,加入植物油,爆香葱花

  7.

  下入黄瓜片,用大火快速翻炒1分钟左右,加盐和鸡精调味

  8.

  加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅

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