男性要注意改善的饮食习惯介绍
多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的'生理及身体状况合理安排。
第一：菱角。可平息男女之火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
第二：芥菜。有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
第三：莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
第四：冬瓜。常食冬瓜可清心热、降火、消除狂躁症状。
第五：竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
第六：芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
第七：酒精。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射障碍、睾丸萎缩。
第八：烟草。男子过多吸烟可造成生殖器血循环不良，影响勃起，并使精子变态。
第九：红萝卜。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
第十：鱼翅。研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
【男性要注意改善的饮食习惯介绍】相关文章：
男性养生的饮食习惯01-18
导致男性不育的饮食习惯09-18
如何保证男性健康的饮食习惯？01-18
男性油性皮肤如何改善06-03
男性护肤要注意什么？01-19
要注意纠正不良饮食习惯09-03
男性的9大坏饮食习惯及解决办法09-02
男性六大伤身饮食习惯及建议09-03
关于职场男性饮食要注意什么03-27