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油菜怎么做好吃家常菜

时间:2020-12-28 09:43:02 饮食文化 我要投稿

油菜怎么做好吃家常菜

  香菇炒油菜的做法

  最近一个纪录片《舌尖上的中国》很受关注,我平时很少看电视,上网的时间比较多,老公在电视上看到之后向我推荐这个纪录片,他知道我素来对吃比较感兴趣。

  于是上网找来这个片子,从头开始看。目前看了几集,还没有看完,但已经深深的吸引了我,让我从各个方面了解了中华饮食文化的`精致和源远流长,地域的不同形成了各地不同的饮食文化,每个地方都有代表性的特色美食,但我最终都给它归结为一点:用心做美食,就能赋予美食之灵气!

  香菇和油菜我儿子都不喜欢吃,煲汤做馅还能吃点,家常的香菇炒油菜几乎一口都不碰,而我平时下班晚,晚饭喜欢做一些快手营养小炒,为了能让孩子多吃点菌菇和蔬菜,我只好从菜品的色相和味道上下功夫,经过多次试验,这道香菇炒油菜终于能算作是一个成功引起孩子食欲的典范。

  1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净

  2.将香菇撕成小块

  3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒

  4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用

  5.将油菜摆在盘中,做点造型

  6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香

  7.加入香菇翻炒

  8.放适量白糖

  9.适量蚝油

  10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味

  11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了

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