如何去湿热-湿热喝什么茶好
夏天湿度大，而且天气十分炎热，此时人们非常容易湿热。下面就是CN人才网为您精心整理的湿热的内容，希望可以帮到您。
如何去湿热_湿热喝什么茶好
1、金银花茶
金银花10克、大青叶12克、茵陈10克、甘草3克，金银花味甘，寒性，可以清热解毒，大青叶也可以解毒，茵陈可以清湿热，治疗风行伤风，对温病热盛有结果。
2、茯苓薄荷茶
茯苓块适量，加水煮沸，插手薄荷关火，闷1分钟。
可以作为茶饮，是可以除湿利水，插手蜂蜜，得当湿热体质的人饮用。
3、菊花佩兰茶
菊花3到5朵，佩兰5克，把两种物品放入锅里，加水烧开后，改用小火，再煮两三分钟就可以饮用。
菊花清热明目，佩兰能除湿气，清热解暑，佩兰的味道大，喝菊花搭配是可以袒护味道。
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鸡骨草煲猪横利，大家需要准备30克鸡骨草，两个蜜枣，一条猪横利，两片生姜，把猪横利先洗干净，然后再切成片状，烫一下水捞起来备用，鸡骨草浸泡洗干净，然后再和蜜枣和生姜一起放进锅子里面，加入适量的水，用大火烧开，然后再改成小火煮一个半小时，加入适量的.调味料就可以了，可以起到非常不错的健脾去湿的作用。
玉米花生猪横利汤，大家需要准备两个玉米，80克的花生，一条猪横利，200克的瘦肉，六颗红枣，两片生姜。首先大家把玉米洗干净，切成段状，花生洗干净，稍微的浸泡一下，红枣洗干净去核，把猪横俐洗干净，切成块状，把所有的材料都放进一个锅子里面，加入适量的水，用大火煮开转成小火，煮一个半小时加入调味料就可以了。
猪横利枸杞叶汤，大家需要准备半个猪肝，半条猪横利，400克枸杞叶，三片生姜，首先把猪横俐洗干净，用盐擦洗一下，切成片状，把猪肝用清水浸泡一个小时，中途应该要换两次的水，切片以后和猪横利一起加入少许的生抽盐和油腌制好，枸杞叶洗干净，把适量的清水倒进锅里面烧开，再放一勺油，再加入生姜和枸杞叶，等到枸杞叶煮熟之后，把猪横利和猪肝放下去煮开加调味料就可以了。
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