怎么做酸菜鱼好吃

时间：2021-02-18 12:06:19 饮食文化我要投稿

怎么做酸菜鱼好吃

怎么做酸菜鱼好吃1

　　酸菜鱼是一道源自山城重庆的经典川菜，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”，主要以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成，口味酸辣可口。酸菜鱼流行于上世纪90年代，也是重庆江湖菜的开路先锋之一。

　　工具/材料

　　鱼、酸菜、姜、蒜、干辣椒、大葱、料酒、胡椒粉、鸡蛋、淀粉

　　操作方法

　　鱼清洗干净，去掉头尾，黑膜刮干净。

　　沿着鱼脊背骨头切入，将鱼分成两半。

　　其中一片带有鱼脊骨，小心地将鱼骨分离。

　　完成后两片大肉就分离出来了，把鱼骨头剁成段。

　　鱼头剁开，和鱼骨、鱼尾一起，加蛋清、淀粉、料酒进行腌制。

　　将两片鱼肉上的骨头剔除至一根大鱼刺都没有。

　　鱼身内部朝上，刀呈45°切成

　　将切好的酸菜、大葱、小米辣、干辣椒、姜片、蒜头放入碗中做准备。

　　鱼片和鱼骨分别装碗，都用少量蛋清、淀粉、料酒腌制。

　　锅入油，爆香姜、大葱、小米辣、干辣椒，然后倒入酸菜一同炒出香味。

　　倒入高汤(鸡汤)或清水，倒入鱼头骨，大火煮10分钟。再倒入料酒，胡椒粉调味。

　　熬好白色鱼汤后，将所有鱼骨捞出，免得骨刺太多将鱼片划伤，导致鱼片不完整。

　　倒入鱼片，开小火，焖2到3分钟鱼片成白色马上盛出，以免鱼片变老。

　　撒上葱花提香味，酸菜鱼即可完成出锅实用。

怎么做酸菜鱼好吃2

　　酸菜鱼的做法

　　酸菜鱼做法一

　　材料

　　黑鱼1条、酸菜1包、葱1根、姜5片、蒜4瓣、干红辣椒10个、花椒10克、青辣椒1个、鸡蛋清1个、盐适量、白胡椒粉1茶匙、干淀粉3茶匙、食用油2汤匙。

　　做法

　　1、鱼去头，去掉黑膜和内脏，去掉鱼骨，剩下鱼肉。

　　2、将鱼肉洗净，用刀倾斜40度，从尾部开始片鱼，将鱼肉片成鱼片。

　　3、片好的鱼片加入适量盐搓洗，再用水冲洗干净，捞出沥干水分。

　　4、鱼片加入盐、白胡椒粉、鸡蛋清和干淀粉，抓拌均匀后腌制约20分钟。

　　5、酸菜切成细段，鱼头和鱼骨洗净，切成块。

　　6、将酸菜焯水，捞出备用。

　　7、葱切大断，姜切成片，蒜切片，干辣椒切成小段，青辣椒切小段。

　　8、锅中放油，爆香葱、姜和蒜，再放入鱼骨和鱼头，翻炒至变色。

　　9、放入酸菜，继续翻炒约一两分钟。

　　10、加入足量开水，大火烧开，转成中火煮20分钟，至鱼汤变白色，加盐调味。

　　11、将鱼骨、鱼头和酸菜捞出，铺在盆子底部。

　　12、大火煮开鱼汤，将鱼片分开放入，煮至鱼片7、8成熟后，捞出放在酸菜上。

　　13、将鱼汤倒入鱼片中。

　　14、锅中加入油，放入干辣椒和花椒，小火烧开，至辣椒变干酥。

　　15、将干辣椒和花椒捞出放到鱼片上，撒上青辣椒，再淋上热油即可。

　　酸菜鱼做法二

　　材料

　　鲜鱼一条片成片，用两大匙淀粉，一匙盐抓匀码味、泡酸菜约半斤切丝、泡辣椒八个，切碎、花椒约二十粒、老姜一小块，切片、蒜半个，切片、葱四棵，切碎、料酒两匙、鸡精一匙。

　　做法

　　1、锅中放油烧六成热，放花椒、姜片、蒜片炒出香味，再倒入泡酸菜丝炒约半分钟。

　　2、加汤或水，烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟。

　　3、倒入汤锅中烧沸，将鱼片抖散逐一放入锅中。

　　4、同时将炒锅洗净置火上，放油烧至六成热，放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜欢吃辣的人可以在此时放入两大匙油辣椒一同炒)。

　　5、把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中。

　　6、继续煮约一分钟，放鸡精搅匀后起锅。

　　7、起锅后撒上葱花即成!

怎么做酸菜鱼好吃3

　　主料：

　　草鱼一条1500g

　　调辅料：

　　鱼片码味(红苕淀粉50g、白酒15g、盐3g、鸡蛋清2个)

　　猪油250g、泡酸萝卜条200g、泡酸菜条150g、泡姜片30g、野山椒段50g、大蒜粒30g、清水20xxg、白酒10g、胡椒面20g、鸡精10g、葱花10g、泡椒段10g

　　享受过程：

　　1 盆里装了我自家泡的泡菜：泡酸萝卜条、泡酸菜条、泡姜片、野山椒段、大蒜粒

　　2 鱼片红苕豆粉、白酒、盐、蛋清后拌匀

　　3 150g猪油下锅烧到六成油温加入泡菜大火煸炒，泡菜一定要炒香炒出味

　　4 炒好以后的泡酸菜加水后大火烧开

　　5 加入鱼骨和酸菜一起煮，这时加点白酒

　　6加入胡椒面

　　7 大火烧开五分钟以后将泡酸菜和煮熟的鱼骨沥出

　　8 将码味的鱼片下入锅内的酸辣汤中

　　9 鱼片下锅以后用炒勺或锅铲轻推以防糊锅，并用大火快速烧开鱼片全部变色即可起锅，将鱼片连汤倒入刚才备好的鱼骨和酸菜表面

　　10 表面撒上葱花和马耳朵泡椒后淋100g烫猪油即可上菜

怎么做酸菜鱼好吃4

　　一、原料

　　酸菜、草鱼、山辣椒、大蒜、干辣椒、姜、葱、花椒、豆瓣酱、芝麻。　调味料：胡椒粉、盐、色拉油、生粉。

　　二、制作

　　1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。

　　2、洗鱼，注意洗净腹腔中的黑膜，剪去鱼翅

　　3、将欲身和头部分开，鱼头对切。(不宜切断)

　　4、用手压住鱼身体，另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近，感觉着鱼骨的位置，及时调整行刀的方向，将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃，也可以忽略此步，但是不鼓励此法)

　　5、把片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了，不然煮出来鱼片会碎的。)

　　6、取一个鸡蛋，左右手倒一倒，倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。

　　7、切好葱段、姜粒、蒜粒待用。

　　8、鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒少许搅拌，再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)

　　9、酸菜、翠花，上酸菜，一包两包都可以，喜欢就多放点，切成段状

　　10、山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。

　　11、锅中放油烧热，最好是大油，不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入，然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄，香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)

　　12、小火炖煮5-7分钟，然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)

　　13、然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。

　　14、大火让水再次沸腾，然后将鱼片放入滚水中，等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意：煮鱼片时不宜翻动过多，这样能保证鱼片的完整。)

　　15、然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。

　　16、将锅洗净，放入约1两的油，放入干辣椒，少许花椒，等油烁热为止，将油淋与先前的盆中。

怎么做酸菜鱼好吃5

　　材料

　　主料：草鱼1000克、黄豆芽200克

　　配料：酸菜200克、泡椒10个左右、细香葱花10克、姜片3片、蒜瓣5瓣、桂皮1个、八角1个、干辣椒6个、花椒10粒左右、盐1.5茶匙、鸡精1茶匙、高汤适量

　　腌鱼料：料酒2汤匙、淀粉1汤匙、鸡蛋白1个、盐1茶匙。

　　做法：

　　1、鱼骨挑出备用，鱼片用腌鱼料腌制15分钟左右。

　　2、黄豆芽菜洗净，入锅炒至5成熟，盛入容器内垫底备用。

　　3、准备配料：酸菜切小断，热锅入植物油，放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒爆香。

　　4、下酸菜和泡椒，小火煸炒出香味，加入高汤烧开。

　　5、将鱼骨鱼尾放入炖10分钟左右，再将鱼片放入烫熟。

　　6、加鸡精和盐调味，将里面的鱼肉和配料捞出放入容器。

　　7、将汤底过滤一下放入，再淋上热油，柿子椒、红椒点缀一下即可上桌。

怎么做酸菜鱼好吃6

　　原料：草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

　　做法：先处理鱼，将鱼片成鱼片。

　　1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净，一定要将鱼腹内的黑膜洗净，剁去鱼鳍，切下鱼头。

　　2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

　　3、将片下的鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼排剁成长约5厘米的块，鱼头剖成两半。

　　4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀，腌制15分钟。

　　鱼片处理好以后，就开始制作酸菜鱼了。

　　1、酸菜(泡青菜)，在很多的超市都有卖的，要买四川出品的啊。

　　2、将酸菜中的水分用手攥干，切成细丝待用;野山椒剁碎。

　　3、炒锅烧热，放入3汤匙的油，放入姜片、蒜泥炒香，再放入酸菜丝和野山椒。

　　4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

　　5，将鱼头和鱼排放入煮10分钟，将鲜味熬出来。

　　6，将腌好的鱼片逐片放入汤中，用筷子拨散，等鱼片煮变色，用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，用深盘盛出，烧少许热油浇在鱼片上即可。

怎么做酸菜鱼好吃7

　　材料：酸菜、鱼(草鱼或鲤鱼)、3片姜片、2个辣椒、花椒、胡椒粉、料酒、盐、淀粉

　　做法：

　　1、鱼洗净后片成薄片儿，放少许淀粉抓一下，酸菜洗净后切成片状。

　　2、热锅炸鱼。

　　3、另起锅放少许油，油7分热后放姜片、辣椒(辣椒不要炸糊)

　　4、出香味后放酸菜、料酒翻炒1-2分钟。

　　5、放一锅温水(爱喝汤就多放)

　　6、放鱼、少许盐、少许胡椒粉，炖15-20分钟(汤变微微发白即可)，炖好后盛盘。

　　7、另起锅放2小勺油，放入花椒，炸出香味后泼在酸菜鱼上即可。

怎么做酸菜鱼好吃8

　　做法一

　　主料

　　适量的青红辣椒，草鱼，酸菜，干辣椒，花椒，八角，肉桂，植物油，辣椒油，豆瓣酱，大骨汤，生姜，大蒜，食盐，白糖，料酒，淀粉，鸡蛋清，鸡精。

　　做法

　　1、提前煮猪骨汤，约煮半小时，调料为食盐、白糖、鸡精。

　　2、将草鱼洗净，鱼头切半，用刀从鱼脊背把鱼处理成两片，再片去鱼骨和鱼腩，剩下净鱼肉，鱼骨剁块，刀斜40度鱼皮朝上把鱼片好。

　　2、用清水、适量食盐将鱼头、鱼骨、鱼肉彻底抓洗，用清水反复冲洗干净。

　　3、腌制鱼，适量食盐、白糖、料酒、淀粉1勺、蛋清半个，用手反复抓拌均匀，静置15分钟。

　　4、酸菜洗净，切块，热锅倒油加生姜2片、肉桂1个、八角1个、花椒、麻椒各约十粒、豆瓣酱1勺，爆炒酸菜约5分钟，再把高汤倒入酸菜锅内煮沸。

　　5、另起锅烧开水，加适量盐，把鱼头煮约10秒，鱼骨6秒，鱼片3秒，捞起放入酸菜锅内约煮3-5分钟。把鱼酸菜盛出。

　　6、青红辣椒切丁，撒在鱼片上。

　　7、置锅把油大火烧冒青烟，浇在鱼片上即可。

　　做法二

　　材料

　　适量的辣椒、草鱼、酸菜、盐、葱、花椒、白胡椒、蛋清。

　　做法

　　1、准备好原料。

　　2、鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾，用到从脊背处处理成两片。

　　3、把鱼肢解好。不过这个步骤如果你不是在超市买鱼，卖鱼的都会给你弄好。

　　4、鱼肉洗净，刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩，剩下净鱼肉，

　　5、鱼头鱼骨洗净血污备用。最好多洗几遍这是后来鱼汤奶白的关键。

　　6、鱼肉块洗干净血污，下面放一块厨房巾，刀斜40度，从尾部开始片鱼，方向是刀刃朝向尾部。片成鱼片。

　　7、片好的鱼片，用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片，鱼肉比较有口感，而且清爽。

　　8、鱼片用盐一茶匙白胡椒一茶匙蛋清半个干淀粉三茶匙腌渍，用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。

　　9、酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好，姜切片。

　　10、锅里放油炒香葱姜蒜，下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟。

　　11、放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。

　　12、大火烧开，中火煮20分钟到鱼汤白，调入盐(各家吃盐大小不一样，一定要调自己的口味)。把汤中料都捞出来铺在碗底。

　　13、锅大火烧鱼汤，鱼片一点点放入，晃动锅，最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。

　　14、过滤鱼汤倒碗中。

　　15、锅里放油，凉油的时候就放入花椒和辣椒圈，小火烧，注意看辣椒，变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了。

　　16、花椒和辣椒捞出放在鱼片上，青红辣椒撒在鱼片上。

　　17.油大火烧冒青烟，浇在鱼片上即可。浇油这个环节很重要，点睛之笔，一定要把油烧热的冒青烟，目测有青烟不断冒出。浇上去吱啦一声才够味。

　　做法三

　　材料

　　泡青菜，草鱼500g，浓白汤、番茄、熟猪油、野山椒、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、红油、葱泥、姜末、蒜泥各适量。

　　做法

　　1、番茄切成片，草鱼批成大片，上浆，焯沸水。

　　2、泡青菜切片用熟猪油煸香，装入沙锅，加入浓白汤、番茄片、野山椒烧沸，用精盐、鸡精、味精调味后铺上草鱼片，上面撒上蒜泥、葱花、姜末，淋上加热的红油，撒上胡椒粉即可。

　　小诀窍

　　1、草鱼片上浆后要嫩。

　　2、酸菜煸制要煸香。

　　做法四

　　材料

　　适量的蛋清，鱼片，葱姜，盐，料酒，胡椒粉，水淀粉，酸菜，高汤，鸡精，花椒，辣椒

　　做法

　　1.鱼片用葱姜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉腌制30分钟。

　　2.锅内少许油，加葱姜蒜炒香，下酸菜，加入高汤，料酒、盐、鸡精、胡椒粉和煎熟的鱼头、鱼骨煮10分钟入味，下鱼片至变色，装盘，撒上葱花、蒜末和干锅爆香的花椒、辣椒。

　　3.淋热油即可食用。

　　做法五

　　材料

　　取一个鸡蛋清，酸菜鱼调料包1包，鮰鱼1条，姜1小块，胡椒粉少量。

　　做法

　　1.先用粉料和蛋清把鱼腌一下。

　　2.坐锅，热油，将姜爆香。

　　3.下酸菜包，超香。

　　4.加入热水，烧开，下鱼片。

　　5.撒上一些白胡椒粉，搅拌均匀，盖上锅盖。

　　6.煮开就熟了，超好吃。

怎么做酸菜鱼好吃9

　　材料

　　草鱼(其实黑鱼也可以)，葱，大蒜，金针菇，水淀粉，胡椒粉，酸菜，料酒，泡姜，泡椒，蛋清，盐，鸡精，糖，野山椒

　　做法步骤

　　1、首先当然就是把鱼清洗干净，把鱼头剁下放一边，然后去除鱼骨把两边的`鱼肉片成均匀的薄片放一边备用，鱼头可以剁成小块。然后准备好葱段、大蒜、泡姜、泡椒和野山椒以及少量的花椒备用。再把准备好的酸菜和金针菇切成小段。

　　2、然后将偏好的鱼片加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清以及水淀粉，然后直接用手把他们抓匀，注意一定要充分的抓均才能使其进行良好的腌制，大概腌制10分钟就可以了，之前的鱼骨也可以加一些料酒和胡椒粉去腥味。放一边备用。

　　3、在锅中放入适当的底油然后加入葱、蒜、泡姜、泡椒、野山椒把他们的香味全部炒出来，然后放入酸菜继续煸炒，一般炒5分钟就足够，放入水，有条件的可以加入高汤，然后放一些糖提鲜，再放入鱼骨熬制一刻钟，熬制好之后再把他们捞出来，加入金针菇煮熟，再捞出来，最后转成小火，把之前腌制的鱼片慢慢放进去。

　　4、加入鱼片的时候还可以放少量的醋、胡椒粉、料酒进行调味，全部放入后让其煮一会，直到鱼肉变白即可，最后再把之前捞出的食材放进去，再加入适量的热油即可，当然这个热油是需要加入花椒煸炒出香味的，这样才能使酸菜鱼味道更甚。

怎么做酸菜鱼好吃10

　　酸菜鱼做法一

　　【原料】

　　黑鱼600克，泡酸菜100克泡红辣椒25克，泡仔姜、葱花各15克，花椒3克，蒜5克，精盐4克，料酒10克肉汤500克，熟菜油500克。

　　【制作过程】

　　将鱼两面各切3份，酸菜搌干水分，切成细丝，泡红辣椒剁碎，泡姜切成粒;炒锅置中火上，下熟菜油烧至六成热，放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油，放入泡红辣椒、姜、葱花，再掺入肉汤，将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上，放入泡酸菜，烧约10分钟，盛入盘。锅内加入醋。

　　【特点】

　　四川家常菜。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广，成菜肉质细嫩。

　　酸菜鱼做法二

　　【主料】：

　　鲤鱼1条(1000克左右)，陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。

　　【制作过程】：

　　1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

　　2.将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

　　3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

　　4.将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡辣椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。

　　酸菜鱼是四川有名的特色菜，它鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口，希望你品尝这独特的菜肴。

　　酸菜鱼做法三

　　【主料辅料】

　　鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油。50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

　　【烹制方法】

　　1.鲜鱼经剖杀，去鳞、鳍、鳃和内脏洗净，用刀片下两扇鱼肉，另将鱼头劈开，鱼骨斩成1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗，切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。

　　2.锅置火上，下油烧至五成热时，放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味，再下泡青菜煽炒后，掺鲜汤烧沸，下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮，打尽浮沫，烹入料酒，下川盐、胡椒粉调味后，继续熬煮。

　　3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片，入碗，用川盐、料酒、味精码味，再将鸡蛋破壳，倒入蛋清，拌匀使鱼片裹上一层蛋清，再将鱼片逐渐抖散，放入熬煮的鱼汤锅内。

　　4.另锅置火上，下油烧至五成热时，下泡辣椒末煽炒出香味后，迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生，下味精提味增鲜，起锅倒入汤碗内即成。

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