少油煎百页豆腐的做法

时间:2021-04-23 15:59:54 饮食文化

关于少油煎百页豆腐的做法

  材料:百页豆腐 2条,蛋1颗,油1小匙,蒜蓉酱。

关于少油煎百页豆腐的做法

  做法:

  1、百页豆腐切片;

  2、蛋打散+入百页豆腐;

  3、少许油 放入百页豆腐 煎至熟即可;

  4、最后淋上少许蒜蓉酱。

  点评:其实极端地说完全不吃油脂什么的,也是不好的。适度的.油脂能够帮助我们的身体更加健康有能量,这道少油煎百叶豆腐既能够让你摄入少量油脂又不会让你发胖,豆腐也是减肥的好食品呢!

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