郭涛自传《父亲的力量》
《父亲的力量》是郭涛的首本自传，也是和小石头(郭子睿)的一次“父子谈心”。
内容简介
最让父亲头疼的问题
1:人生总有些无常的东西要面对，譬如亲人离别，父亲如何讲给孩子这些道理?
2:孩子第1次撒谎，父亲发现后怎么办?
3:因为教育孩子，父母起了冲突，应如何解决?
4:男孩子羞于表达感情怎么办?
5:孩子偷偷听到了父母很凶的吵架，如何解释?
6:孩子之间打闹告到了大人这里，如何缓解尴尬?
男孩教育的缺失是中国最普遍的现实问题，如何培养男子汉的气概?如何与成长中的孩子相处?郭涛第1次全面将自己的成长经历与读者分享，穿插“石头”故事以及与孩子们共处的趣事，分享每位明星爸爸教子的经验心得。书中讲述了明星家庭中不为人知的细节和独到的“郭氏教育法”。
作者简介
郭涛，知名演员。1969年12月17日出生于陕西西安。1992年毕业于中央戏剧学院表演系本科，主演《死无葬身之地》荣获文化部优秀表演奖，出演先锋话剧《等待戈多》、《恋爱的犀牛》《堂吉诃德》等，参演电影《永失我爱》《活着》《白鹿原》、《疯狂的石头》《黄金大劫案》等。
精彩书评
★这本书讲述的其实是几代男人的成长故事，郭涛的勇气令人敬佩，他将自己的真实经历展示给读者,体现了一个男人的强大自信，也让我们得以看清郭涛为人父之后知道怎样爱孩子的来龙去脉。
——郑渊洁
★将书推荐给那些还没有做父亲的男人，希望孩子一诞生时，他们就拥有智慧和力量，当他们一辈子的英雄。
——林志颖
★教子书读了不少，但这本书里的观点“出乎意料”地给很多父亲都提了一次醒：父子可以是哥们儿，但不能缺失价值观;父母可以哄孩子，但不能缺少是非观;父亲可以为你做很多事，但他绝不能一直扮演大英雄。
——徐帆
★母亲能读出力量，父亲能读出温暖。
——孟京辉
★上一辈的血液一直流在我们的身体里，我们不断挣脱，不断修正，不断自省，但更多时候是无奈的臣服。在这本书里，我读出了郭涛灵魂深处的纠结。
——李湘、王岳伦
★从男孩到男人，从男人到丈夫，从丈夫到父亲，每一次对郭涛来说都是艰难的蜕变。
——梅婷
★郭涛是一位非常棒的演员，饰演过很多成功的角色，“石头爸爸”当然是他饰演的好的角色，石头才六岁，父子好戏刚刚开始，一起去经历美妙的人生吧。
——谢娜
★每个人出生时，都希望自己有一个充满正能量的家庭，很遗憾，我没有。
每个孩子的成长，都需要一个精神之父的领航，遗憾的是，我也没有。
但庆幸的是，我走出来了。回顾我的经历和石头的成长，我想，每个孩子在出生时都拥有美好的天性，但是随着年龄的增长，这种天性遭到外界有意无意的破坏，进而丧失美好，所以很多闪闪发光的孩子，大一些反而变成了一个糟糕的'人。无须多建设，无须多破坏，把天赐的优点保护好，多给生命留白，这才是父母的大智慧。
——郭涛
精彩观点：
1外界都说我是一名严父，其实，我呵护石头的画面应该更多，但都让节目组给剪掉了。孩子要哄，要多给予他鼓励，让他有一种自信，但是出现问题的时候不能含糊，你要很明确的告诉他这个是对的或者这个是错的，慈祥不等于说没有是非观，中国有些严父的一些手段也是小小的可以用一下。我是北方人，北方人其实有些性格方面比较粗犷，当然也有细腻的地方，那种性格当中比较坚强、刚韧的东西是我们的优势，而现代城市里的孩子，钢筋水泥里头待着，苍白的脸、柔弱的身体、与世隔绝的生活，确实是让人担忧，我想改变这一切。
2从我记事起，父母的感情一直不好，最终离婚收场。因此，我对情感这件事情就挺困惑的，对于我来说，有一大部分是空白，有一部分是不太正常。一直以来，我简直是父母的情感垃圾桶，父母向我宣泄，我装满了，就要吐出来。很长一段时间，我心里面老搅着，就像毛巾似的，老那么拧着。那种生活，那种阴影，老在我的生活中笼罩着，挥之不去。这一点，我绝对不想在我的孩子身上再出现。
3你们一定想不到，高中的我曾“寻过短见”，有一次自杀的经历。十六、七岁，正处于青春叛逆期。遇到懵懂的初恋，希望她能够给我一个说法，这样我一辈子就会爱她了。我现在有时候还会思考当年的一些事，慢慢学着理解父亲，他有他的尊严，作为传统的中国男人，他的尊严和他的面子，有时候是高于亲情的，他可能也很无奈。但是那次经历真的给我心里留下了很深的伤痕和烙印。有了小石头以后，因为曾经的经历，我更加关注他的情绪变化，时刻提醒自己解决事情的办法是沟通，不要因为自己的一时情绪，说话刺伤孩子，造成他更加反叛的性格。爸妈对待我是一种粗暴式的教育方式，或多或少影响了我教育石头的方式，一直试图摆脱这个负面影响，到现在为止，有些东西就好像沉淀在我血液里一样。
4我，一个30岁的老狐狸，阅人无数，最后，给“石头”选了一个有智慧的好妈妈。
如果让我定义一个印象深刻的瞬间，我还是选择石头出生的那一瞬间，那是父亲和男人的分水岭。恍然大悟：我即将对另外一个生命负全责。
5男孩穷养，女孩富养，这其实都是精神层面的事。
男孩要“劳其筋骨，饿其体肤”，激发他的斗志，让他的精神更有纵深;女孩富养，是说要早早是增加女孩的见识，让她的精神世界更富足，不要被物质所欺骗或动摇。
6父子是天敌，叛逆是长期而不可改变的潜意识;
父子又得亲近，男孩成长为男人必然要从最近的男人——父亲那里获得力量。
我俩平时相处只要没触及到原则性的问题时，我们的关系就像哥儿们一样，可以随便招呼一下，可以打闹成一团，亲密的像双胞胎。
一旦碰上一些原则性的问题，就该拿出父亲的威严来。石头一般跟我“哼唧”两下，也就听话或者立马知道自己做错了。我觉得这样挺好的，我们之间建立起一致的价值观，如果一味的像哥们，真的遇到原则性的问题的时候，孩子就会是非不清了，
7石头曾这么问我：“爸爸，再过30年到40年，我就像你这样了吧?”
我说：“对对对，你就像爸爸这样了，有胡子，男人就得留胡子，留胡子才男人。”
他说：“爸爸，那我到了那个时候，你就死了吧?”
我当时一愣。孩子虽小，竟也懵懵懂懂地开始思考人生中一些“无常”的问题了，如何回答?我很为难，难道只能骗他说离世的人们去了一个美好地方吗?我信佛，我相信人命所归。
最后，我只能对“石头”说：“爸爸一定不会死。”
老实讲，这个问题我自己也还没想明白呢。
8我是一个演员，觉得演员大都有一个特别不好的毛病，就是特别理想化。这点特别害人。拍出来的东西都是戏，戏是人写出来的，可生活不是这样的，生活总有各种各样的瑕疵。
比如，在说“我爱你”的时候，这个时候音乐该响起来，慢镜头，各种花瓣，各种光芒，一一呈现。真实的生活有瑕疵，但是在戏里面，瑕疵全都被美化和理想化了。演员到了真实的现实生活当中时，往往会被这种假象所迷惑，追求完美，觉得生活为什么不像戏里一样?按照戏里，这个时候就应该是怎么怎么样的。所以演员经常会拧巴。一到拧巴的时候，我就抛开这些理想化的想像，理清情绪，平静思考一下一件事情原本应该是怎么样的。
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