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冬季预防传染病黑板报内容

时间:2023-11-30 08:40:50 芊喜 黑板报 我要投稿
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冬季预防传染病黑板报内容

  无论在学习或是工作中,大家都接触过黑板报吧,制作黑板需要用到写作、绘画、书法、设计、色彩等多种学问和技能。什么样的黑板报才是大众都喜欢的呢?以下是小编为大家整理的冬季预防传染病黑板报内容,希望能够帮助到大家。

冬季预防传染病黑板报内容

  冬季预防传染病黑板报内容资料:如何预防肠道传染病内容

  1、一般措施:

  传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。

  ⑴控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

  ⑵切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。

  ⑶保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。

  2、具体措施:

  ⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  ⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  ⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。

  ⑷常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

  ⑸每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。

  ⑹合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

  ⑺不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。

  ⑻不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

  ⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

  春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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  1、冬季预防疾病小常识:要用热水泡脚

  冬天预防感冒常见的方法就是泡脚了,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。

  2、冬季预防疾病小常识:要生活规律

  冬季预防感冒小常识之一就是要养成良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。

  3、冬季预防疾病小常识:要饮用姜茶

  生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。

  4、冬季预防疾病小常识:要注意保养

  冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。

  除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。

  5、冬季预防疾病小常识:要注意穿衣

  冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。

  冬季传染病预防知识

  一、冬季传染病相关知识

  1.冬季是呼吸道传染病高发季节,几种常见呼吸道传染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。

  2.呼吸道传染病临床表现的共性为:发热,乏力,头痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状(包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状)。

  3.呼吸道传染病的传播途径:呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播,从而形成大面积流行。

  二、主要预防措施及健康习惯

  1.注意防寒保暖,随时增减衣物,避免受凉。

  2.多喝水。让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

  3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

  4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻;若一时来不及拿纸巾遮掩,可用手肘弯的衣服遮挡口鼻,因为病毒不容易在干燥的衣服上停留;打喷嚏或咳嗽时,千万不能用手遮掩口鼻;吐痰时,痰液用纸巾包好,弃置垃圾桶。

  5.学习、生活环境开窗通风,勤晒被褥,清除卫生死角。教室在每节课后开窗通风,保持室内空气清新应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,尤其是寝室,在离开时一定要把门窗打开,让阳光充分照射。

  6.养成良好的生活规律,保持充足的睡眠,适量运动,平衡膳食。保证充足睡眠;注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力;注意饮食、饮水卫生,多食用富含维生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白质食物。尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的路边摊、小餐馆用餐。

  7.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等。

  8.疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。

  9.早发现、早治疗。如遇身体不适请及时就医检查,更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。

  10.患呼吸道传染病的学生痊愈时,应开具有效的医学证明方可返校。

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