浦口不老村旅游攻略
不老村,听无数人提起过 很好奇这个小村到底是什么样的存在。以下是小编精心准备的浦口不老村旅游攻略，大家可以参考以下内容哦！
1、浦口不老村旅游攻略
推荐一：知青文化
走进知青纪念馆，铁皮水瓶、梅花牌蛤蜊油在货架上一字排开，南京人民印刷厂食堂餐票一下子把人带入了那个“上山下乡”的年代。门头是按当时老浦口地区供销社的样子重建，照明的煤油灯也都是知青们用过的老物件。
推荐二：民俗文化
姚徐老街景区，承载了百年记忆，在这里还可以看到太平天国年间留下的非物质文化遗产手狮舞。
凡是看过不老树、饮过不老泉的人都会延年益寿、幸福美满，“不老村”也由此得名。
这是流传在不老村的一个美丽传说。伴着这个美丽传说，老山脚下的这个小村落，奇迹般的出现在眼前。
老山之中，不老之境。几乎是第一眼，就喜欢上了这个小村庄，很难相信，在离南京车程不到1小时的地方，竟然有一个这样的隐逸之所。很难想象，世世代代在这样的山水中生活的村民，身上散发的，是一种怎样的气质。
我们到时，不老村还在改建，在维持原有风味的基础上，想要实现都市人乡村休闲生活理想，不日将对外开放。
不老村很小，小到半个小时就可以逛完；可这样的村庄，并不是用来逛的，而是用来避世而居的。在这儿归隐是一个不敢想的奢侈，可如果能放下种种烦扰，来这里度一个安静的周末，也是一件极美的事情。
主题民宿、乡间味道、休闲茶室……在老山之下的这个村庄，喝一杯清茶，听一个古老的传奇故事；爬一爬身后的老山，去水库边钓鱼，在林间小道散步……亦或者，什么也不干，只是在这个不老之村，放空自己，尽情发呆。
对田园的向往，对自然的企盼，对慢生活的奢求，是现代人在钢筋水泥中无法企及的梦想，在不老村，却可以轻而易举，实现这所有。
2、不老村介绍
不老村占地800余亩，置身于山村中，可以环顾老山高峰的奇险俊美，岗阜跌宕起伏，茂林休竹滴翠，青山绿水怡人风景，感受人与自然的和谐之乐，感受返璞归真的自然境界。
不老村的由来还有一个传说：很久以前，玉皇大帝感念于老山脚下一对恋人的爱情，于是设法让老树不老、泉水永不干涸。居住在这里的人们渐渐发现自己的身体越来越好，生活也越来越幸福。消息传开，许多人都慕名而来。听说，凡是看过不老树、饮过不老泉的人都会延年益寿、幸福美满，“不老村”由此得名。
3、不老村的饮食长寿秘诀
吃西红柿抗衰老
凯姆波蒂迈勒，位于意大利南部罗马和那不勒斯之间。在那里，90岁的老人骑着摩托车在年轻人中间穿行，或者在破晓时分的农田里劳作，并不是一件很稀奇的事情。要不然，它怎么能被称为欧洲“青春常驻的村庄”呢！这里很少有人在85岁前去世。他们经常到了90岁，甚至过了100岁，也没有拜访过医生。
带着热忱享用食物
凯姆波蒂迈勒人带着热忱和趣味享用他们的食物。通过在轻松的环境下进食，凯姆波蒂迈勒人也给了他们的消化系统轻松的时间——他们坐在一起进餐，花充足的时间享用他们可口的烹饪。他们会津津乐道地谈论即将享用的餐点：白葡萄酒蒜烧牛肝菌蜗牛、橄榄油柠檬烧朝鲜蓟、配着新鲜西红柿和野猪肉沙司制成的碎肉卷，这些都是凯姆波蒂迈勒人经典的美食。
完美平衡的饮食
罗马大学的一项研究表明，凯姆波蒂迈勒人的.饮食达到了“完美的平衡”。它拥有良好的蛋白质、脂肪和碳水化合物比例，而且蛋白质主要来源于像豆类这样的蔬菜，而不是动物。所以，人体对8种必需氨基酸的需求得到完美满足。由于肉类摄入量很低，而橄榄油等的摄入量很高，所以，他们的饮食中有害的饱和脂肪含量低，有益的不饱和脂肪酸含量却很高。
水果、蔬菜种类多
水果和蔬菜是凯姆波蒂迈勒人的骄傲和快乐，他们大量种植和食用数量众多、种类丰富的水果和蔬菜。
他们喜欢自己果园里出产的苹果、梨、葡萄和柠檬。蔬菜则包含多种美味的地中海品种，如芦笋、茴香、芝麻菜、辣椒、芹菜、豌豆和胡萝卜。从山坡上还可以采集到像牛肝菌这样的野生菌类，把它们在盐水和醋里腌制，用作意大利面条和汤团的调味沙司。
在诸多蔬果中，西红柿可以说是凯姆波蒂迈勒人的最爱。他们的意大利面条沙司酱、炖菜和汤里，都有大量的西红柿，其中含有大量有效防止衰老的抗氧化番茄红素。
大蒜、洋葱增强免疫力
大蒜既可以生吃又可以熟吃，可用作从沙拉到蜗牛大餐的每一种菜的调味料。凯姆波蒂迈勒有一种特产，是一种小洋葱，它被认为有特别丰富的营养，饮食中也经常食用。大蒜和洋葱都可以增加免疫力、抵抗癌症、通过防止血液凝结来保护心脏。
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