原来我这么棒读后感(精选15篇)
当细细品完一本名著后,大家心中一定有很多感想,这时就有必须要写一篇读后感了!可是读后感怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的原来我这么棒读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

原来我这么棒读后感1
在学习的人,也许每一次考试都觉得自己考得很差;刚上大学的人,也许会觉得到了外地肯定会想家,特别想回家!其实,只要人人都有自信,没什么困难是不能克服的!
一本《原来我这么棒》把所有的烦恼都能解决,其实,更重要的,是自信的功劳!《原来我这么棒》写述了一位本来很胆小的女生,名叫小瑜,她十分胆小。一天,班长突然转学了,老师决定让每个同学轮流担任班长。小瑜吓得好几天做噩梦,结果,自信心不足的她,果然在众人面前出丑。妈妈为了让小瑜重建自信心,安排她参加”勇气夏令营“。百般不愿意的小瑜,真的在团体生活中,发现自己的潜能了!小瑜做梦也没想过,参加夏令营竟会改变一生!其实,让小瑜改变一生的,是她自己发掘出来的无限潜能,自信!这本励志的校园小说,让我也感受到了自己也有无限的潜能:只要有自信,一定可以梦想成真!文中的《如何拥有真正的自信心》写道:自信心的根源在于自己。和别人相比之余而来的自信是一种优越感,说到底是一种自卑感。这使得双方不但无法彼此尊重,更会不自觉地互相伤害。真正的自信,是对于自己的优点产生自我肯定的开始!是啊,只要超越自己,就向理想迈进了一大步;只要超越自己,就能够产生无比的喜悦!
一本普普通通从图书馆借来的书,里面的文字确实启发人一生的小说!
自信!我知道了,自信就是超越自己,用自己的自信来挖掘出自己无限的潜能!
原来我这么棒读后感2
自信是什么?是从失败中努力冲向成功,还是……其实呀!真正的自信是从肯定自己的有点开始。
小瑜原本是一个很不起眼又非常胆小的女生。有一天,班长突然转学了,班上没了”领头雁“。班主任老师决定让每一个同学都轮流担任班长这个职位。小瑜可吓坏了,连连几天都做噩梦。结果,自信心不足的小瑜果然在大众面前出了不少糗事。小瑜的妈妈为了让她重新建立自信心,安排让小瑜去参加”勇气夏令营“。百般不愿意的小瑜,在父母的再三劝说下,勉强去了那儿。在一个星期的时间里,小瑜认识了不少的新朋友。在夏令营快结束时,导师让大家说出感想,这个时候的小瑜不和以前一样了,胆子大了,第一个争先恐后的上了讲台。可是,还有一点儿的不自信驱逐着她,让她在朋友面前留下了眼泪。
在生活中,我和书中的小主人公一样,也有不自信的时候。比如:有一次,班上要竞选班干部。我想当文艺委员,可不敢上去说。当老师说真的没人了吗?我才起来,可又不敢上,又坐回了位置上。同桌和后桌一起说:”你敲架子鼓不是很在行吗?上吧!我们选你!“这下,我才婆婆妈妈地走上去,结结巴巴地说完。回到位置的时候,同桌对我说:”才几个字呀!就满头大汗的,人家都读了三分钟的演讲稿了连滴汗都没有。“我听后觉得,有可能是自信心在作怪。
我想:小主人公小瑜连做梦都没有想到,一次夏令营竟然改变了她的一生。作文
原来我这么棒读后感3
《原来我这么棒》是一本长篇小说集,也是我最爱看的书,这本书使我改变了许多。这本书讲述着一个原来胆子特别小的女生——高小瑜,她是一个不了解自己优点的小学生,个性内向,总是习惯畏畏缩缩地躲在别人背后。不过她的优点是善于倾听别人说话。有一天班长突然转学了,老师决定让每个同学轮流担任班长,小瑜吓得好几天做恶梦。结果,自信心不足的小瑜果然在众人面前出糗。妈妈为了重新建立她的自信心,安排她参加“勇气夏令营”。百般不愿的小瑜虽然是被妈妈半强迫着去参加活动,但是却也从中领悟到自己的优点,因而找到了自信。她做梦也没想到,参加夏令营竟会改变自己一生。夏令营过完了,小瑜也回来了,回来后的小瑜竟然像变了个人似的,为人大方、爽直。不再是以前那个在别人面前说话还吐词不清、害羞的高小瑜了。
读了这篇文章我领悟到了一个道理:自信的根源在于自己。和别人相比之余而来的自信是一种优越感,说到底是一种自卑感。这使得双方不但无法彼此尊重,更会不自觉地互相伤害。真正的自信,是对于自己的优点产生肯定的。希望各位同学也能试着找到自己的优点!
这就是书中的道理,《原来我这么棒》,这本书中告诉了我许多道理。这本书将一直鞭策我,教育我,让我做一个比现在更棒的好孩子!希望大家看看这本书,试着改变一下自己,做一个不让爸爸妈妈操心的孩子。自信发掘无限潜能!
原来我这么棒读后感4
暑假里,我去书店闲逛,无意间发现了一本叫做《原来我这么棒》的书,这本书的名字吸引了我继续看下去,于是我把它买了下来。主要讲了一名叫高小瑜的女孩,她很不起眼又胆小缺乏自信,但是有一天,班长转学了,老师就决定让每个同学轮流担任一日班长,结果自信心不足的小瑜果然在众人面前出了糗。于是小瑜被妈妈半被迫着去参加了研习营活动,她从中体悟到自己的优点,因而找到了自信。
读完这本书,我久久不能平静。想想自己,不就和高小瑜的处境一样吗。很胆小又很内向,一直无法表达出自己的种种语言,缺乏自信。上课时,我有很想举手回答问题,但却很害怕自己的回答是错误的,总是在心里默念:“我不行,我不对,错了怎么办”之类的话语。即使回答了也是吞吞吐吐。不同的是,我没有参加过那次研习营。
现在,我也在努力练习自己,让自己找回自信心,比如,在说话做事的时候,要多多在心里说:“我能行”“我可以”“我办得到”之类的语言。不要说“我不行”“我不要”这种自我否定的语言,在众人面前说话时声音一定要洪亮;经常大笑等等方式。我一定要要做一个自信的孩子!
从中我还领悟出了一个道理:不论做什么事情,首先要相信自已,相信自已一定能行,自已都对自已没信心,更别说让别人对你有信心。再就是要不怕困难,在相信自己的同时,要克服一切困难,努力做好每一件事。之后,你会惊奇地发现:"哦!原来我这么棒!”
读完这本书,使我信心大增。下学期的"三好学生',等着我,我来了!!!
原来我这么棒读后感5
我们在阅读文章时,常常看到文章的题目多种多样,有的用“记”,有的用“论”,有的用“赋”,不知你是否仔细想过,这些字表示什么意思呢?
记,就是记载、描写的意思。大凡题目上用“记”字的其体裁一般都是记叙文,如叶圣陶的《记金华的两个岩洞》、蒋子龙的《乔厂长上任记》。我们常用的文体日记、游记、访问记等也属于这一类。
论,就是阐明事理的意思。大凡题目上用“论”字的大多是议论文,如谢觉哉的《论“同甘共苦”》。也有用“谈”、“说”、“议”、“评”等字来替代“论”字的,如何其芳的《谈修改文章》、吴晗的《说谦虚》、韩愈的《师说》等。报刊上常用的文体社论、评论等也属于这一类。
赋,盛行于汉魏六朝的韵文和散文的综合体,通常用来写景叙事,如杜牧的《阿房宫赋》。如今有的写景叙事的散文也称为“赋”,如杨朔的《茶花赋》、峻青的《秋色赋》。
赞,是我国古代的文体名,一般用于歌颂和赞美。今天有的作家写散文、诗歌,在题目上也会用上一个“赞”字,如茅盾的《白杨礼赞》、冰心的《樱花赞》。
传,常见的一种是用来记录某人生平事迹的,如司马迁的《廉颇蔺相如列传》。有一种记述故事的文章也称为“传”,如施耐庵的《水浒传》。
行、歌,都是我国古代诗歌体裁的名称,如白居易的《琵琶行》、杜甫的《茅屋为秋风所破歌》。“歌”与“行”不同,“歌”是能唱的诗。今天的民歌、儿歌也能随口吟唱。
因此,阅读文章时,我们可借助题目上的这些字,大体上识别这篇文章的体裁。
原来我这么棒读后感6
读了《原来我这么棒》后,我才真正的明白:自信对于一件事的成败有多么重要。
故事的主角小瑜是一个不了解自己优点的小学生,个性内向,总是习惯畏缩地躲在别人背后。不过,她的优点是善于倾听别人说话。有一次去参加了一个研习营,虽然是被妈妈半强迫着去参加的活动,但是却也从中体悟到自己的优点,因而找到了自信。
而我的遭遇也跟小瑜差不多(不过我没有参加研习营),我以前也是像她这样地胆小如鼠,生怕自己做不好。但是渐渐地,我大胆起来,也发现了自己的优点,从此也自信起来。
所以,如果你自己对自己没有信心,那你可以尝试一下对自己说“我可以”、“我一定能做到”,而不要总是说“我做不到”、“我肯定会搞砸的”等气馁的话,因为如果这样,你要做好一件事,是绝对不可能的;如果你去尝试的话,或许会成功,就算没成功,做错了,那又怎样?就算是天才也会犯错,何况是我们呢?
《原来我这么棒》这本书告诉我们:自信心这东西不像数学的加法,可以每一次都累加。自信心有时候像加法和减法,有时候又像乘法和除法,是一种让人捉摸不透的力量。虽然如此,但是只要失败了不气馁,直到最后都保持做得到的想法继续下去,就是迈向成功、培养自信心的方法。
失败总是让人感到烦躁,带来不好的感受。然而,想要成功,就必须相信自己,保持自信的态度。因为,相信自己而来的成功,那样的喜悦是无与伦比的。所以只要不管做任何事,都相信自己,对自己要有百分之百的信心,你们肯定也会像我和高小瑜一样成功的。
我们一定要记住一句话:真正的自信,从肯定自己的优点开始。这样,你就会慢慢发现:原来我有这么多优点,原来我是这么的棒!
原来我这么棒读后感7
四年级下学期,我读了《原来我这么棒》这本书,书中的小女孩害羞纯朴,最后又找回了自信,很令我喜欢。
书的大意是这样的:高小瑜原来是一个很胆小的女生,有一天,他们班的班长突然转学了,老师也不让副班长继任班长的位置,而是让每人轮流当班长,快轮到小瑜做班长的那几天,她特别担心害怕,连续几个晚上做噩梦,真到了那一天,她因为自信心不足,在众人面前出了糗。妈妈想让她找回自信,便给她报名参加“勇气夏令营”,可小瑜既不敢又不想去参加。无奈之下还是去了,参加夏令营的第五天,她和小组的其他成员在山中找出口,自以为是的芳荷不跟小瑜走,最后迷了路,小瑜找了很久才找回他们,因此芳荷很愧疚……夏令营里发生的各种事情各种锻炼,使得小瑜慢慢找到了自信。
这让我想起了从前的我。以前,我很胆小,和以前的小瑜一模一样,见到陌生人都不敢抬头看一看,更不敢和别人打招呼,爸爸妈妈觉得我太胆小,有一年给我报了“爱心小报童”的体验活动。前几份报纸虽然还算顺利地卖出了,但都经历了“千辛万苦”,而最后一份不仅是“千辛万苦”,我觉得是“万辛亿苦”才卖出去的,我问了好多好多人,他们都不愿意买或者嫌烦,我都快失去信心了,最后,终于有两个大姐姐买下了那一份报纸,她们很热情亲切,我的心里暖暖的。自从那次以后,我的自信心从10%涨到了50%。
我以后争取涨到100%哦!还有,愿所有胆小、害羞的人像小瑜那样找到自信!
原来我这么棒读后感8
书中的主人公高小瑜是一个不起眼又胆小的二年级小学生。有一天,班长因某种原因转校了,所以老师只好要求让同学们轮流当班长。因此事小瑜吓得做了好几场噩梦,结果,信心不足的她还是出了丑。为了让小瑜重获信心,妈妈安排让小瑜参加“勇气夏令营”。事后,小瑜做梦也没想到,参加夏令营竟会改变人生。
读了此书,我也受益无穷。书中的一句话,在我脑海里留下了深刻的印象。是的,很多时候大人们都习惯针对某一件事的结果来决定是否称赞我们。但是我们却想要自己每一天劳动的过程和付出的努力能够得到赞美,而不是依据结果的好坏给予奖惩。所有事情若是能够一次成功,当然是很理想的。但是,大部分的时候,事情的结果很难像心里所希望的一样。而在这个时候,大人们不妨给予耐心温柔的鼓励,告诉我们勇敢再试一次,我们的信心会比以前更坚定,更会全力以赴的。
书中另一方面也告诉我们,凡事都不要畏首畏足,遇事就怕,遇事就躲,就像吓掉了魂一样,惶惶不安,甚至吓得像主人公高小瑜一样噩梦连连。这样对事情本身的解决毫无作用。我们首先在认真观察、细致思考后,相信自己能行,相信自己是好样的,给自己从心底先鼓鼓气、壮壮胆,勇于一试,看淡成败和结果,先做先试勇敢闯一闯,相信我原来那么棒,这样一来,你会逐渐发现有些事情没你想的那么可怕,困难没你想象的那么复杂,原来你就那么棒。
《原来我这么棒》我真正地体会到我原来这么棒。
原来我这么棒读后感9
几经沧桑,几经彷徨,枯叶落,蝶蛹破,黑夜漫长终被那黎明唤醒,面向晨曦,你可否想知自己未来的模样?
大梦无疆,我们曾渴望远志翱翔,终究是被现实折断了翅膀,这天要将我们压下,这海要呼啸而过我们身旁,没有悟空万丈金箍棒一敲定乾坤,亦无如来伸手一握世界尽是掌中之物,天空破裂声势浩荡,水花翻涌也可压覆而下,我们是要吞声不敢言,还是独行过难关?
无需任何犹豫与不决,我们是人,有梦有远方,谁也不知我们的潜力有多大,归处在何方。我们学不来朝菌晦朔不知,蟪蛄春秋不晓,我们也不想熔铸于血脉中的不屈终成绝响。
“试玉要烧三日满,辨材须待七年期。”蒙上的尘土盖不住琉璃璀璨,落下的飞雪压不住梅香扑鼻,夜空的黑掩不去星辰的闪烁,我们纵然渺小如侏儒,我们也许是至小的'至小,但我们是一切,无需借助谁的光,我们就是源头,时间终会证明,我们是最好的答案。
你要等,隐忍是你身上的力量,蛰伏是你心里的荣光,以执着为桨,以沉默为航,我们无需年少惊艳刺痛了小人的目光,也不艳羡扶桑正当初日升,该来的会来,该走的也绝不留。
我们的模样从心而形,与光同尘,是金子总会发光,是蛟龙越得过龙门,是恒星骗不了月亮,狸猫成不了太子,偷梁换柱也不过贻笑大方,土木形骸,无需藻饰。
既如此,命里终将注定,何不惜眼下微尘,眼中置花,一路走来,一路盛开!
原来我这么棒读后感10
你们知道为什么在上课时有些同学知道了答案,但却又不敢举手告诉老师?那是因为他们都没自信。我也一样,总怕自己说错了答案,会被同学笑话,而缺少自信心!
自从在暑假看了一本名叫《原来我这么棒》的书,我才知道拥有自信的好处。故事里的主人公小瑜原本是个胆小的女生,可有一天班长突然转学,老师让每个同学轮流当班长。吓得小瑜好几天连做恶梦!结果自信不足的小瑜还是在众人面前出糗了。有一次去参加了一个研习营,虽然是被妈妈半强迫着去参加的活动,但是从中体悟到自己的优点,因而找到了自信。不久的将来,我们深信小瑜一定能够实现她自己的梦想。
找到自信其实很简单:真正的自信,就是从肯定自己的优点开始。
自信也不是要别人给的,而是自己给的,如果总是习惯躲在别人的背后,那就找不到自己的优点更没自信了,和别人相比之余而来的自信是一种优越感,说到底是一种自卑感。这使得双方不但无法彼此尊重,更会不自觉地互相伤害。真正的自信,是从对于自己的优点产生自我肯定开始的。作者也在书中说:“我非常希望各位小朋友们,都能够趁早发掘自己内在的自信,并且日后成为发光发热的人物,我就是以这样的心情写下这本书。”比如以往我只会在浅水池里游泳,根本不敢去深水池,在深水池中,我的手紧紧抓着栏杆,腿靠着墙像蜗牛似的爬过去。后来我用爱默生的一句话就成功了。那句话是“自信是成功的第一秘诀。”
我认为:自信就是这么有魔力,它可以让一个人变得看起来与众不同。
原来我这么棒读后感11
这是老师推荐给我们的一本小说,这本小说主要写的是:小瑜是一个完全对自己没有信心的小女孩,总是觉得自己一定会像善宜一样出丑,而且会成为同学们的笑点,但是通过妈妈让她参加研习营,最终让小瑜又找回了自信。
这本书的作者是李惠镇,她是秋溪艺术大学,东国大学研究所毕业,在中央日报初试啼声后,变活跃于文坛。自从开始儿童文学创作,对新的事物便产生了更多的学习兴趣,未来最大的志向是创做出更多有趣的作品。这本书让我们知道:做任何事情前都要给自己超强的信念,一定要相信自己,就像书中说的那样,自我的鼓励也是很重要的,可能未达成事情的某件事情而付出努力之后如果还是失败,难免会期待的心会受到挫折。这个时候,振作起来在挑战一次与干脆放弃之间是有很大差异的。如果你再试一次!为自己大声的加油并拿出自己的勇气,同时,记得要自我鼓励告诉自己”我做得到“。连她的妈妈都没有想到自己的女儿会那么棒,在很短的时间里找回了自己很长时间都没有的信心,而且自信心越来越强。
自信的根源在于自己。和别人相比之余而来的自信是一种优越感,说到底是一种自卑感。我希望我们可以透过这个故事了解到什么是真正的自信,而且,也能试着找到自己的优点。
原来我这么棒读后感12
今天,我读了一本叫《原来我这么棒》的书。
“小瑜是这本书的主人公,她原本是个不起眼又胆小的女孩。有一天,她们班的班长突然转学了,老师让每个同学轮流担任班长。小瑜吓得好几天做噩梦,结果,自信心不足的小瑜果然在众人面前出糗。妈妈为了让小瑜重新建立自信心安排她参加勇敢夏令营。到了夏令营,小瑜当了那里的副队长,引起了室友对她的嫉妒,从那以后,只有一个叫珍珍的女孩对她好,其他人都欺负小瑜,在背后说小瑜,小瑜却一声不吭,后来,小瑜又经历了许多事,还甚至被她的室友骗进了鬼屋,但小瑜从来都没有讨厌过她们。还有一次夏令营开展了一次寻找出口的任务,刚到起点,队长突然肚子痛,于是,老师叫副队长高小瑜带队。结果,小瑜的两个室友因为要走捷径而迷路了,小瑜回到了夏令营之后知道她们迷路了,小瑜还迫不及待地去山上找她们。最终找到了她的自信。”的故事。
我很喜欢小瑜,也很敬佩她,我也更羡慕她,因为不但她很大度,对经常欺负她的室友们十分友好,而且她还真真切切的在勇敢夏令营里找到了自己百分之一百的自信心。
在现实生活中,我也是如此,跟小瑜一样胆小和没自信,经常说我不行之类的话,而且非常害怕蜘蛛,特别是毛绒蜘蛛,还害怕昆虫之类的生物,看了这本书之后,我好羡慕小瑜可以参加勇敢夏令营找回自信,我也常常在想,我一定要
改掉胆小的坏毛病。
从今以后,我一定要:好好把握机会,让自己成为一个勇敢和有自信,宽容,大度的人。
原来我这么棒读后感13
我姑姑家是卖书的,暑假她给我打了一本名叫《原来我这么棒》的书。刚开始的时候,我对这本书一点兴趣也没有,因为里面全是密密麻麻的小字,连一幅插图也难看到。不过经过一次偶然的机会,看到了一句话:“激发无限潜能,自信激发”我看了几面就爱不释手了!
这本书讲述了一个名叫小瑜的女生,她原本是个不起眼又胆小的女生。有一天,班长突然转学了,老师决定让每个同学轮流担任班长,小瑜吓得好几天做恶梦。结果,自信心不足的她果然在众人面前出糗。妈妈为了让小瑜重新建立信心,安排她参加"勇气夏令营''。在夏令营中,小瑜体悟到了自已的优点,也找到了自信,觉得自已是一个非常棒的女生。
看了这本书,我简直太爱小瑜了。因为我觉得我就是书中的小瑜,平常我也是一个胆小,缺乏自信的女孩,做什么事都缺乏勇气。我从这本书中悟出一个道理:不论做什么事情,首先要相信自已,相信自已一定能行,自已都对自已没信心,更别说让别人对你有信心。再就是要不怕困难,在相信自己的同时,要克服一切困难,努力做好每一件事。之后,你会惊奇地发现:"哦!原来我这么棒!''
这就是书中的道理,《原来我这么棒》,这本书中告诉了我许多道理。这本书将一直鞭策我,教育我,让我做一个比现在更棒的好孩子!希望大家看看这本书,试着改变一下自己,做一个不让爸爸妈妈操心的孩子。自信发掘无限潜能!
原来我这么棒读后感14
《原来我这么棒》这本书的主人公是高小瑜。她是一名四年级的小学生,胆子非常小,没有自信,连当一次一日班长都担心害怕了好几天,结果当一日班长那天,她因为喊口令的声音很小,还被别的同学给嘲笑了。妈妈希望她能改掉不自信的毛病,就给她报了“勇气研习营”,她在研习营里才过了五天,就变得既自信又勇敢了呢!
大家是不是很想知道,为什么小瑜在研习营里仅仅呆了五天,就变得既自信又勇敢了呢?她在里面经历了很多很多事情,我就不一一列举了,大概介绍一下她为什么会变得有自信了吧!比如说,她上礼仪课的时侯,老师夸她行大礼的时侯姿势很端正,这让她感觉到其实她自己也能做得很棒!又比如说,她在排骨牌的时侯,排了好几次都没有排好,她为此有些沮丧了,这时队长徐东州就来鼓励她了。我记得徐东州当时说了一句话“每个人都是在错误中成长的”,让她要相信自己总会成功的。这让她觉得失败是难免的,不用为此太难过,只要相信自己,一直努力下去就一定会成功的!因为她不断地被别人鼓励,发现自己其实是很棒的,所以她就越来越有自信了!
我希望大家也来看一看这本书,因为它告诉了我,每个人都是很棒的!只要我们用心去寻找自己的潜能,自己就会变得更自信,也就越来越棒了!
原来我这么棒读后感15
最近我看了一本书名字叫《原来我这么棒》,这本书里讲了许多小主人公发生的故事。主人公高小瑜是个胆小、内向、缺乏自信心的一个女孩,爸爸妈妈通过让她自己去做一些事来锻炼她的自信心的故事。
高小瑜是个什么都害怕,什么事情都不敢尝试的女孩,还在班上经常被同学们欺负。有一天班长突然转学了,老师决定让每个同学轮流担任班长,小瑜吓得好几天做恶梦。结果自信心不足的她果然在众人面前出了糗。妈妈为了让小瑜重新建立自信心安排她参加”勇气夏令营“。通过参加这个”勇气夏令营“的七天,小瑜从中体会到自己的优点,因而找到了自信,从而实现自己的梦想。她在夏令营里交到了许多好朋友,她的自信心也一天比一天强了。直到最后一天他们到深山里送红薯给老奶奶,在回去的路上他们发生了争执。他们各走各的路,最后小瑜这班人顺利到达了营里,可另外一帮人却不见了踪影。最后大家齐心协力在深山树林里找到了他们。这个故事看后我很感动也深深地体会到,面临困难挫折的时候,我们不能意志消沉,要互相打气、鼓励,这样才能战胜困难。
自信的根源来源于自己,和别人相比之余而来的自信是一种优越感,要在众人面前表达自己的想法是不是很难?因为许多的孩子不敢在众人面前说话,这样只会让自己变得越来越没有自信了。所以无论在自己家还是其他场合,不妨试着用洪亮的声音说话,第一次不行慢慢地二次、三次、四次……总有一天要告诉全世界我是最棒的,我不比别人差!
【原来我这么棒读后感(精选15篇)】相关文章:
原来我也可以作文01-04
原来这就是爱作文12-30
非常棒的语文知识趣味题01-22
办公室英语非常棒的主意02-19
《我的大学》读后感精选15篇03-08
网红喜茶为什么这么火07-04
最棒的母亲节手抄报10-25
职场人到底为什么你这么怕谈钱08-21
为什么你的职场存在感这么弱08-04
我的叔叔于勒读后感(精选15篇)03-18
