我要投稿 投诉建议

读《正能量》有感

时间:2022-01-20 09:49:02 读后感 我要投稿

读《正能量》有感范文

  当仔细品读一部作品后,你有什么领悟呢?记录下来很重要哦,一起来写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗?下面是小编收集整理的读《正能量》有感范文,希望能够帮助到大家。

读《正能量》有感范文

读《正能量》有感范文1

  首先感谢社发局为我们老师提供这样的一本书,我在工作之余,能给自己“补一补”、充一充电的,我觉得文化知识的积累与社会经验的积累同等重要,两个都不能忽视,都要大力抓。虽然说《正能量》是我这段时间内在读的一本书之一,但因为开学工作繁忙,拿起这本书的时间少之又少,要说什么读后感真是谈不上,就我看过的内容谈谈自己的感受。

  我案前的这部《正能量》,是汉译版,20xx年8月第一版、第1次印刷,我的购买日期大约是20xx年8月10日。作者是英国的理查德?怀斯曼(RichardWiseman),由上海外国语大学英语语言文学专业80后的女研究生李磊翻译成简体中文版的。并由湖南文艺出版社出版发行,定价:29.80元。上架建议:励志?成功心理学。此书在印刷方面的质量还是不错的,封面采用亮丽的黄颜色,给人阳光积极的观感,在图案设计上采用水波一样的层环设计,估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉,以与书名“正能量”相契合。

  先看一下本书的自己的介绍本书作者理查德?怀斯曼被誉为“英国大众心理学传播第一教授”,其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际,深受公众欢迎。书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。

  从我个人的角度来看,首先要给它界定一个范围。正如本书给出的上架建议一样,我认为这是一本励志类、成功心理学相关的图书。既然是励志或成功心理学类的书籍,那么自然有它的共性―读这本书本身不会带给你正能量,也不会让你具备某种能力,因为它不是一本技术类书籍,它只是为我们指明方向,让你知道理论上它是怎么回事,具体的还要考我们自己去实践。像本书简介的标题那样,“只有改变,才能提升正能量!”,只有在实践过程中,才能提升正能量。

  行为与情绪是紧密相关的,想拥有真能量,就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是,作者介绍的“表现”原理。简单概括来说,你如果想成为一个快乐、心情好的人,你首先要笑起来,做出快乐的表情,当你这样“演”的时候,你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷,你只要想那些令你伤心的事情,想你遭遇的不公平对待,皱起眉头,耷拉下脸,“演”得像是你真正伤心一样,那你的情绪马上就会低落下来。

  我现在还没把它读完,实际上,只读了一小部分,不免有断章取义、管中窥豹的嫌疑。没准在后面还有更深层次的意义和价值,或者更神奇的现象向我们介绍呢。本文仅代表我个人的一点浅薄意见,算作读书笔记,读后感吧。各位读者关键还是要有自己独立的判断,最后,与朋友们分享本书封面的一句话:坚持正能量,人生不畏惧!

读《正能量》有感范文2

  “你幸福吗?”央视的一项调查引起了不少市民和网友的广泛讨论。

  到底什么样的生活才算得上是幸福呢?难道是拥有财富,拥有成功?每个人都向往着幸福并苦苦追求,可是又有谁人懂得幸福的真正意义呢?通过阅读理查德·怀斯曼的《正能量》,让我明白了一些其中的真谛。诚如书中所述:"要改变自己的生活,就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪,你会感到更幸福;想象完善的自己,你会越来越成功。像一个百万富翁一样思考,你会奇迹般地致富。"理查德告诉我们,人们通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的"正能量"的积聚,从而获得正面的情绪。这样,控制自己的情绪变得如此简单:如果你想变得快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。我想,幸福的获得正是需要有这种"正能量"的精神吧!

  人生是否幸福,这是一种感觉,也是一种心态,它源于你对事与物的追求与理解。亚里士多德曾说:"幸福就是自足,幸福的自足就是无求于外物,而自满自足。"知足者常乐,看似很简单的事情做起来却很困难,人要活得舒心、快乐、幸福就必须有一个良好的心态,学会知足常乐!凡事都往开处想,开论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、善良……这些就是生命的正能量。

  在人生的道路上生活久了,工作累了,在不知不觉中我们会变得疲惫,慢慢淡忘这种幸福感,无形中给自己增加了不必要的烦恼。生命赋予了我们几十个春天,我们不可以在春天里失落,哪怕是在泪水里抗争,我们也要给春天一个微笑。朋友们,只有积极的行动起来,把握好现在,活泼地对待生活,简单快乐地工作,才能拥有时时刻刻的幸福!

  我相信,拥有正面能量的`人,会知道如何在生活中获取幸福,若生活悲喜交加,就坦然面对。若当快乐来临,就尽情享受,在乐观和自信后面,深藏着对人生的豁达与包容。

  幸福的旋律是把握在自己的手里。

  什么是你要的幸福——只有你最清楚。

  生活的快乐是你自己去营造后的感受。

  什么是你心底最真的快乐——只有你最了解。

  别去寄求别人的改变。

  自己去积极行动起来。

  或许你会生活得更快乐自在。

  而快乐自在之后或许你会发现。

  自己其实是多么的幸福!

读《正能量》有感范文3

  4月,为贯彻单位“读书月”活动精神,单位向员工推荐了《正能量》等 书籍。读完该书后,我闭卷沉思,若有所感。

  作为一名心理学传播者,理查德·怀斯曼的这部作品,延续了其一贯的风格,通过描述心里学界大量的实验,运用幽默的表现手法,深刻阐述他的思想。理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。人们通过有意识地操作自己的行为,获得某种“正能量” 的积聚,从而获得正面的情绪。他告诉大家,其实控制自己的情绪很简单:如果你想变的快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。

  结合自己的DD工作,谈谈在工作中对“正能量”的认识。认识主要有以下三点:

  一是在工作中要努力进取、甘于奉献,激发正能量。从事DD工作之初,每天与数以千计的数字打交道,一组组数据、一张张报表几乎占据了我所有的工作时间。DD数据时效性强,工作时间外加班时有存在。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作,用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。DD工作看似很简单,但是能保证每一笔数据的推算、每一张报表的发布都能及时准确,就是不简单。DD工作看似很平凡,但能写出深入浅出、措辞精准的分析,做出科学有预见的研判,就是不平凡。在工作中要时常操持“正能量”的心态,才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。

  二是豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量。DD工作,没有权力在手者的得意,没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

  三是乐观向上、健康生活,在精神世界中释放正能量。如今社会,压力重重,面对着当下各种诱惑,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。工作之余,机关党支举办了各种球类比赛和建立了各类兴趣小组,在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;在活动中陶冶情操,修养身心,使我们在快乐中开展工作,在工作中创造快乐。

  一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新,争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵,为DD事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。

读《正能量》有感范文4

  这个夜,对张剑萍女士编著的《做正能量女人》这本书有了兴趣,准确地说,更喜欢“正能量女人”,有新鲜感和熨帖感。

  书中这样讲述:宇宙中有正能量与暗能量,那么我们常说“人体是一个小宇宙”,因此女人的生命里也有正能量与暗能量。感恩、信任、豁达、洒脱、悦纳、奋进……这些都是正能量;抱怨、猜疑、妒忌、较劲、虚荣、沮丧……这些都是暗能量。

  付之以正,得之以正;付之以暗,得之以暗。也就是说,你为生活付出了正能量,那么你也会得到正能量。反之亦然。

  在我理解看来,一切健康的、积极的、乐观的心态和情绪都会给人正能量,人生总有这样那样的挫折,但只要时时有正能量围绕自己,就总能打破人生的藩篱,延展生活的快乐。

  女人有了源源不断的正能量,来充盈自己来丰富自己,这样才会有激情和信心把自己每一天的生活都精心打点好,即使是平凡的日子,也要让其足过留香,暖意盈怀。

  拿这些字送给自己和姐妹们共勉吧。加油!

  唯愿我们都能做正能量女人,做正能量妈妈。只有这样,我们才能更好地引导孩子也做一个正能量的人。对孩子的成长来说,没有什么比成为一个正能量的人更重要的事了。

读《正能量》有感范文5

  刚开始买房子的时候,对于收拾整理家,用各种花哨的手段布置家非常感兴趣,今天买这个,明天买那个,就连沙发上的抱枕就买了十几个,现在有了孩子,东西越来越多,哪个屋子都堆得满满的,旧的不用的,也不舍得扔,有各种理由不想扔掉。

  看到这本《断舍离 正能量翻倍的生活整理术》,才豁然开朗,原来整理东西并不仅仅是收拾东西,收拾的还是一份心情、一份生活的态度,舍弃了不用的、多余的、废旧的东西,得到的东西也会更多,这正是这本书传达给我们的正能量。

  没看书之前,还觉得收拾房间还有必要写一本书出来吗?不就是打扫、收拾、整理吗?东西还是那些东西,等收拾完了,过几天又会乱掉的,尤其是有了孩子之后,收纳整理变成了大工程,每时每刻孩子都在翻东西、乱扔东西,刚整理完又被打乱了,连抽屉都抽过来抽过去,最后没办法就卸下来了,更有衣橱,只要开开,里面的东西全都扒拉出来。我想我应该学习一下《断舍离》传达的精神,舍弃那些“丢了多可惜、说不定哪一天还有用”的想法,破除“不能乱扔东西”的旧式教育理念,还得下定决心放弃“真的很贵的那些东西”、“别人送的那份礼物”、“非常有意义的纪念品”,这些曾经很有纪念意义的物品,已经结束了它们的使命,成为过去生活的一部分,留着它们只能消耗我们的能量,那就送给需要的人、再循环利用,或者捐助出去,给它们找个合适的处理地方吧。

  以前没有孩子的时候,茶几上乱七八糟,也有很多装饰,孩子爸爸说过我很多次,都不舍得扔,但是有了孩子之后,收拾的一干二净,啥也没有了,呵呵。那整理房间就从这样的地方入手,先易后难,这也是书中作者传达给我们的方法。在这方面,孩子爸爸比我强,同样的东西摆放的方式、次序不同,都会影响空间的利用,作者也在书中介绍了几种常用的收纳整理方法,帮助我们更好的“断、舍、离”。

  看起来微不足道的“断、舍、离”,却蕴含着生活的大智慧,它可以让我们更加认识自己,解放被囚的心灵。通过整理房间,只保留领自己满意的东西,会了解自己的行为模式,发现自己的自卑感、发现自己的寂寞与不安,由此踏上了改变自己之路,舍弃了不用的东西,房间变得竟然有序,心情也大好,人际关系将会变好,变得更喜欢自己,不再被规矩、章程束缚。

【读《正能量》有感范文】相关文章:

读《正能量》有感【热】03-13

读《正能量》有感精选15篇03-13

读《正能量》有感(汇编15篇)03-13

读《正能量》有感(通用15篇)03-13

读《正能量》有感(集合15篇)03-13

读《智慧小故事》有感范文03-29

读《墨子》有感03-14

读《生命》有感03-11

读《狗》有感03-20

读《囚歌》有感03-19