读《心流》有感
读完一本书以后，你有什么体会呢？是时候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编收集整理的读《心流》有感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
读《心流》有感1
看了《鲁滨逊漂流记》，我的心情像波涛汹涌的大海，久久不能平静。
书中的主人公叫鲁滨逊,由于他不满足家庭安宁生活，因此决定出海经商，可是他仅仅体验了几天水手的感觉，船就因风雨的袭击，沉于大海之中，其他的人全部葬身与大海之中。鲁滨逊既幸运，有无情地抛在了一座孤岛。但是，他靠一颗永不言败的心加上灵活的双手，造房子，修田地，种粮食......他克服了种种困难，在荒岛上生活了二十八年两月十九天!
面临荒岛，他不但没有倒下，反而坚强的站起来!他用灵活的'头脑，坚强的毅力，创造了一段惊人的旅程!
他有一种普通人没有的坚强。这种坚强都源于他对生活的热爱和对生命的尊重，不管困难有多大，靠这这种精神，他都能迎刃而解，永不停息的迎难而上。
鲁滨逊是我一生的榜样，我的人生之舟因他而起航，这本书使我的人生之舟扬起辉煌的帆面!
读《心流》有感2
这本书是在今年初红杉书单看到的，而且是沈南鹏推荐的两本书其中之一。当时在微信读书看到介绍，就觉得是自己想读的书，便下载来读。
本书作者是[美]米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi），积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》、《发现心流》、《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实，很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器，还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
读完觉得很有收获，比如人怎样才会觉得幸福，在什么状态中体验到心流最多？我记得书中提到，在工作中体验到心流的次数远远高于休息或者无所事事，结合最近讨论的比较多的996，很多人沉浸工作觉得很幸福，即使经常感觉到压力和挑战，但专注其中尤其还能不断战胜和超越就会觉得一切努力和投入都值得。我是体育迷，顶尖运动员不断超越人类极限需要付出常人难以企及的艰辛努力和坚持，但如张继科所说，如果能得冠军，死了都值得，他们体验过世界之巅，战胜对手超越自己的顶级体验，这种体验此生难求。还有，沉浸在音乐、绘画等艺术享受和爱好中也比较能体验到心流。
我推荐一篇豆瓣读书上这本书的读后感，总结得不错。
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