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口腔医学个人职业规划书

时间:2023-01-02 15:02:24 羡仪 职业规划 我要投稿
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口腔医学个人职业规划书(精选12篇)

  每一天的时间都非常珍贵,你在职业发展道路上还顺利吗?趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。为了让您不再为做职业规划头疼,以下是小编精心整理的口腔医学个人职业规划书,希望对大家有所帮助。

口腔医学个人职业规划书(精选12篇)

  口腔医学个人职业规划书 篇1

  总体目标:

  流行病的研究

  成功的标准:

  在规定的年限内完成目标,实现理想

  专业概况:

  预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

  就业概况:

  预防医学的就业前景,相比来说,可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才,就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所,主要是事业单位。随着高校年年扩招,大学生人数剧增,高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化,各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有政府高度重视,采取了一系列措施,但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾,却难以在短时内予以根本解决。

  社会环境分析结果:

  伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展,当前国际贸易增长明显加速,已经进入新一轮增长期。20xx年,全球货物贸易名义增长21%,达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的'带动及美元贬值因素的影响下,全球货物和服务贸易总量20xx年近11万亿美元,增速达到20%,保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”,表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升,而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自20xx年加入世贸组织以来,中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。20xx年,中国对外贸易额达到11548亿美元,超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国,分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来,国际贸易在中国还蛮有发展空间的。

  职业环境:

  预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是:它以人类群体为研究对象,应用生物医学、环境医学和社会医学的理论,宏观与微观相结合的方法,研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素,制订预防对策和措施,达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。

  发展领域分析:

  流行病学与预防医学

  流行病学是预防医学的组成部分之一。环境卫生科学的许多卫生标准或卫生措施的目的都在于预防疾病和促进健康,都需要流行病学资料为依据或借用流行病学方法进行研究,在流行病学研究中经常涉及生产条件和生活条件。这些因素又都是环境卫生科学的研究内容,因此,流行病学与这些学科相互渗透,相互补充,形成预防医学的整体。流行病学研究从研究设计、资料收集、抽样方法、样本大小及数据的整理与分析等,都需要运用统计学方法。正确应用统计学方法,有助于正确揭示疾病分布规律,判断预防效果,也可从数量上对流行过程各方面的特点加以说明。因此,流行病学与卫生统计学亦有着密切联系。

  自我评估

  优点:英语水平出众,能较流利沟通;具有较强的人际沟通能力,并喜欢作为团队的一分子解决问题;思维敏捷,表达流畅;积极参加社团活动,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。是行动型的学习者,能从新体验、新问题、新机遇中学习。

  缺点:缺乏主见,做事不够果断,不够主动,没有耐心,自控能力很弱

  发展与提高:

  克服懒惰心理,克服散慢;学会控制自己的情;学会约束自己,学会管理自己的时间和金钱;学会自己做决定,自己拿主意;学会留意身边的事情,多听,多了解,多思考

  近期目标 :

  大一找到适合自己的学习方法;

  大二要考过四级,参与班级和部门的管理工作;

  大三学好专业知识,考过六级,考取相关的证书;

  大四了解中国当前局势和市场扩大知识面,多学习专业以外的知识;

  大五优秀毕业,取得学士学位,并取得有效证书,争取到疾病防控中心实习;

  口腔医学个人职业规划书 篇2

  转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月,如今知识经济迅猛增长源源不断,人才竞争日趋激烈,我不由考虑起自己的前程:在机遇与挑战面前,作为一个学习医学的大学生,我将如何面对?俗话说,欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下,让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

  一、自我分析

  专业概况:预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

  结合人才测评报告等分析方法,我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

  我的人才素质测评报告中,职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

  报告分析显示,社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力,这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作,其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

  在我自己看来:我的社交能力一般,并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式,易与他人发生摩擦,而自己却不知道,而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情,有着积极乐观的态度。总的来说,我的性格相对较符合社会型的特征。

  二、职业分析

  参考人才素质测评报告建议等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的'分析。

  1、家庭环境分析

  经济状况:父亲是公务员,总体经济情况较好。

  家人期望:我的体质不算很好,所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

  家庭文化及影响:我的家人对传统医学都非常信赖,小姨是学习中药学的,外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究,这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

  2、学校环境分析

  学校特色:我们大学的校名就是“湖南中医药大学”,而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

  专业学习:中药学是医药学同中国传统文化的统一,发展空间大发展潜力大,社会需求量大市场广阔。

  实践经验:我校拥有1.4亿元实验器材,8所省内知名的附属医院,创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”,为我们的实践提供了良好的物质基础。

  3、社会环境分析

  就业形势:中药学本科就业方向大致分为如下几种:

  从政:政府机关部门,如到各级药监局,中医药管理局作公务员;

  学术:教科研单位,如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

  基层:医院、药店、药厂,如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

  经商:医药公司作销售代表。

  就业政策:在现阶段中国的药品市场西药略占主导,但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策,并加大对中药科研的投资。

  竞争对手:竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

  4、职业环境分析

  行业分析

  (1)行业现状:随着经济的发展,人们对健康的重视,医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡,中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前,中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础,医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。

  (2)发展趋势:传统医学地位的提升自然带动中药的发展,学习中药学的人才也越来越受到社会的重视,但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

  (3)人业匹配:中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重,在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展,为企业和人才及广大人民带来实惠。

  口腔医学个人职业规划书 篇3

  一、前言

  时间总是那么地不经意,正值大二的我对未来的生活充满向往。

  20xx年9月,我来到了湖北三峡职业技术学院,开始大专阶段的学习,报的是医学检验技术专业,这与我当初想当药剂师的念头有些不符,但是几个月的学习下来,我已经从心里接受它了。有时候做的决定,一旦定了就很难改变,但我们可以改变自己,去接受去热爱,就像我对摄影的热爱一样,从最开始的仅仅记录生活到现在想把生活拍成画一样。都说学医很苦,但是我不怕,我想我应该会很享受刻苦学习时的充实,从小我就有那么一股子一件事情做不好不罢休的劲儿,相信一份耕耘一份收获,我将脚踏实地的去实现我的理想。通过科学的规划,了解发展自己的能力,发现培养自己的兴趣,洞察自己的性格,分析并树立正确的职业价值观,不断调整学习的习惯,使自己处于最佳的学习和生活状态, 全方位发展,多元化挖掘自己的潜力,让自己在今后的工作学习中站稳脚跟。

  二、自我剖析

  (一)个人基本情况

  我今年21岁,来自湖北长阳,从小就生活在有着八百里清江美如画口谕的清江河畔。目前是医学检验技术专业的大二学生,担任班上的学习委员,希望通过职业生涯规划书为自己指引未来的发展方向。

  (二)我的性格

  1、我的性格类型

  经过性格测试,我的性格属于“教导型——谆谆善诱地引导他人。”

  2、我的性格特点

  表达能力强,善于社交,气宇不凡,生气勃勃。精力旺盛,热情洋溢,能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情,因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人、鼓励他人进步向上,是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力,并倾力帮助他人发挥潜力,是催化剂,能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖,也可以做忠实的追随者。

  性情平和,心胸宽阔,且很圆通,很会促进周边关系的和睦,对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动,使大家和睦又感到愉快。

  理想主义者,非常看重自己的价值,对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感,谨慎,能为理想和事业(尤其是对人类有贡献的理想)坚持不懈。你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣,容易发现别人看不到的意义和联系,并感到自己与万物息息相关,可以井然有序地安排生活和工作。

  生活中,重感情,忠诚,强调价值和意义,理想至上;非常注重外表,总是穿着得很得体,也注意服装、服饰的搭配,相当在意他人对自己的评价;善于言谈,是所有人中最具交流技巧的人,在各种社交环境中泰然自若。

  (三)我的`兴趣

  我爱好广泛,并且对自己喜欢和认定的事物有着较强的好奇心和求知欲。平时喜欢跑步锻炼身体。尤其对电子产品和摄影有着由衷的爱好,常常在家倒腾各种电子产品,什么东西坏了我都会拆开弄个明白,同时也是一个摄影爱好者。

  (四)我的能力

  我一向有一股子爱钻研,爱思考的劲儿,有较强的上进心和责任心,对自己认定的事情有一种执着的态度和钻研精神,会用心去做所有事情;逻辑思维能力较强,我的特点是喜欢自己动手做各种试验,比较善于从实验中加强理论知识的学习,这些对于检验专业的我来说至关重要,需要对各种仪器设备精通,因此相信自己有能力学好我所钟爱的专业。

  (五)我的职业价值观

  对于职业价值,世人对医生的第一印象就是救死扶伤,而不是以盈利为目的。我认为一份好的职业是在服务社会的同时,还能为从业者实现人生价值、获得稳定的经济收入提供机会,让从业者和家人过上健康、舒适的生活。作为医学检验人员,我的目标是将来能够及时准确地送出检验报告,提供有价值的检验数据,协助临床医生做好相应的诊断和治疗工作,以帮助病患。现在,检验事业有很大的发展前景,因此我会认真踏实地的学好专业知识,为今后的工作打下基础。

  三、环境分析

  不同的环境陶冶不同的性情,造就不同的人生,对外部环境的分析是职业生涯规划中不可缺少的一部分。

  (一)职业环境认知

  近年来,医学检验在我国得到了快速发展,不断发展的新的检验技术,如生化检验中的酶促率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条发检测、免疫检验中的放射免疫和酶免疫及化学发光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最近发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术等等,使检测方法的灵敏度不断提高,特异性愈来愈好,检测结果也更加准确可靠。先进检验仪器的迅速发展在医学检验领域更加惹人注目,分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代,对许多疾病的诊断,治疗监测和愈后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室,只对临床部门起辅助作用,现在检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一座医院整体水平的高低,很重要的一方面就是看这座医院的检验部门的人员素质好坏、检测项目多少、检测水平高低,以及所应用的技术手段和设备是否先进。另外,随着检测技术的不断发展,检测项目的逐渐增多,临床疾病的诊断对医学检验的依赖愈加明显。仅此,检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已越来越受到重视,相关岗位具有很好的发展前景。

  (二)家庭环境认知

  我出生在一个普通的农民家庭,经济条件并不宽裕,父母用艰辛的劳动供我们上学,维持家庭生计。他们的淳朴、善良、勤劳影响着我,让我懂得了许多做人的道理,明白了生活的艰辛与不易,也让我对美好生活充满了强烈的向往和期待,更加坚定了自己的理想和信念。

  (三)校园环境认知

  20xx年9月,我来到了湖北三峡职业技术学院,开始了大学的学习,开启了我的医学检验的职业生涯。我很快就融入到了全新的环境,接触到了来自东西南北各地的同学。丰富多彩的大学生活给了我更多锻炼机会和展示自我的舞台,更重要的是学校给了我们一个良好的学习平台。现代化的实训中心、先进的实验设备和多媒体教室让我们能够通过实践理论相结合的方式更好地掌握专业知识。在这样一个优越的环境里,我相信我可以更加积极扎实地学习专业知识、锻炼实践能力、提升综合素养。

  四、职业目标规划

  (一)职业生涯规划路线与时间

  职业生涯规划路线与时间一览表(略)

  (二)具体实施方案

  1、加强专业理论学习

  不论是在学校还是在医院实习的时候都不会忘记对书本知识的学习和温故知新。除了学习理论知识外,对医院的一些规定也要在实习之前就进行了解,特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。

  2、培养综合能力

  勇于承担各项工作和领导交办的不同任务,接受来自各方面的挑战与压力,不断提高自己的思维能力和研究能力,使自己成为一个综合素质高、能力强的综合性人才。

  3、积极参加社会实践

  积累社会实践经验非常必要,不但有利于将所学的知识真正转化为生产力,使自己成为一个有用的人,还会使自己今后的理论学习和研究有的放矢,达到事半功倍的效果。对于大型的体检、献血等活动要积极参与,同时也要锻炼身体保持健康的体魄,以便更好地投身于工作。

  五、评估与调整

  事物是在不断的发展变化的,常说计划赶不上变化,所以我做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正,以适应其变化发展。就像木桶一样,只有每个板都足够高,木桶才能盛更多的水。知识、能力、道德素养等都只是其中的一块木板,我深知只有“木板”齐了再加上生涯规划将其固定,我才能走得更快更高更远。对于这份计划书,我会每达到一个目标就总结一次,对自己存在的问题进行修正,让自己在职业生涯中少走弯路,不断向总目标前行。

  六、结束语

  一路走来,这份人生的规划才刚刚启程,知道了许多,也还有许多仍不明朗,但我已经在开始的时候做好了准备,去迎接即将到来的一切,不管未来是如何,只愿我心依旧,砥砺前行。

  口腔医学个人职业规划书 篇4

  引言

  “健康所系,性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻,谨庄严宣誓:

  我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执著追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

  不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小草有一个大大的理想,就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!

  我是一个不甘平凡的男孩,心中总有一种不服输的信念,我想每天都会是一个崭新的开始,面对新的希望,我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候,我会放飞我新一天的希望,晚霞落下的时候,我会收获一天的幸福和快乐、因此,面对未来,我信心十足,不管人生道路何等艰辛,我都会勇敢走下去,直至成功。

  第一部分:自我评估

  1、自己的优势:拥有强健的身体,有较强的忍耐性,做事认真负责,遇事急而不乱,待人友善,动手能力强。

  2、自己的弱点:口才不太好,记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

  3、兴趣爱好:踢足球,羽毛球,学医等等。

  4、生活中成功经验的盘点:在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理,在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

  5、生活中失败的教训:在一次辩论赛的时候由于自己太紧张,导致失去了一次锻炼的机会。

  6、决自我盘点解中的劣势和缺点:充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

  第二部分:职业分析

  1、社会环境分析:

  我国现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,社会就业率不高,反而失业率有上升的趋势,所以就业环境不是很好,尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生,深知就业的困难,因此,我必须努力学习专业技能,拓宽自己的知识面。

  2、职业环境分析:

  随着时代的进步,历史的发展,人们对医疗水平的要求越来越高,虽然医生这一行业的`需求量相应提高,但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

  第三部分:职业规划

  1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看,争取做一名出色的临床医生。

  2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。

  3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的医生。

  4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。

  5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了,给自己个完美的家庭。

  6、第六年:准备考研的复习工作,或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

  7、第七年:开始为自己的理想行动,在做好自己的工作之余给自己充电。

  8、第八年:考虑要孩子,给自己的生活添一种色彩。

  9、第九年:照顾孩子,正常工作,家庭放在首位。

  10、第十年:创造自己的医院,进而为人们服务终生。

  第四部分:结束语

  梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说:“从一个企业来讲,我们需要的人才首先人品要好,有合作意识,心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性,光有文凭还不行,创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外,组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

  作为医生这个特殊的行业,实践能力更是我们需要锻炼的技巧,所以要加强实践。在学习之余,给自己找个医院实地观察和学习,很多临床经验使我们在书本上学不到的。

  对于工作后的我们,更应该发挥自己长处,利用我们的知识和行动服务于病人,并虚心和老医生学习临床经验,医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间,利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括:思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力,等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性,且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

  总而言之我们应该珍惜青春时光,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战!

  口腔医学个人职业规划书 篇5

  一、大学的四年规划

  20xx年—20xx年,20岁至23岁

  方向:临床医生

  总体目标:完成本科的学习,获得学士学位,考上研究生

  二、社会环境分析结果

  1、社会一般环境:

  中国政治稳定,经济持续发展。

  2、医生职业特殊社会环境:

  现在医生职业存在饱和状态,即供过于求的状态。医学也越来越发达,要学的东西自然也愈来愈多,这使得很多本科毕业生要继续学习,争取拿到硕士甚至博士学位,新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值,多学点东西。

  三、个人分析与角色建议

  1、个人分析:

  (1)自身现状:

  有较强的学习愿望和学习能力,能吃苦耐劳,对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过,准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己,多学点东西。

  2、角色建议:

  父亲:“要不断学习,不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”

  母亲:“要学会宽容”

  老师:“聪明、有上进心、勤奋、乖巧,缺乏社会经验,还要磨练”

  同学:“有较强的学习能力,适合学医,做医生”

  四、职业目标分解与组合

  职业目标:一个优秀的妇产科医生。

  1、20xx—20xx年:

  完成教材的内容,争取考得好成绩,通过英语六级考试。

  2、20xx—20xx年:

  边学习便见习,通过理论和实践相结合,把理论学得的知识运用到实践中,做做好一个医生做好铺垫

  3、20xx—20xx年

  到一家医院实习,通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文,顺利毕业,获取学士学位。尝试一下考研,如果考上就读书,完成学业,如果考不上,就去找一家医院工作,到第二年再考。

  五、成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的.协调发展。只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

  六、职业生涯规划实施方案

  差距:

  1、作为临床医生所必须的理论和实践能力;

  2、快速适应能力欠缺;

  3、身体适应能力有差距;

  4、社交圈太窄。

  七、缩小差距的方法:

  1、教育培训方法

  (1)充分利用本科毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

  (2)充分利用学校给学生提供的实习和见习机会,争取更多的学习机会。

  (3)攻读硕士研究生学习机会

  2、讨论交流方法

  在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

  3、实践锻炼方法

  (1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

  (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8小时,每周锻炼三次以上。

  (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

  本人对于职业生涯规划的看法:

  1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。我以前想当警察,后来想当医生,所以觉得这个很难就定下来,更何况是在校大学生,没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵。

  2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。

  口腔医学个人职业规划书 篇6

  一、自我分析

  1、个性随和,待人真诚。

  2、观念开明,通情达理。

  3、对未来充满期待,崇尚健康简单的生活。

  4、自信,但人际交往能力稍显不足。

  5、做事认真,有责任心。

  6、具备团队合作能力,不盲从。

  对于职业兴趣,我虽然没有明确定位于某个具体职业,但大概方向,将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识,反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强,所以在大学期间,以及假期,我都将会着重培养自己的动手能力,为将来从事的职业奠定良好的基础。

  对于职业价值,说不追求回报,那是不现实的。我认为一份好的职业,最终目的是能够带来可观的经济回报,能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员,我们的目标和责任,应该是及时发出检验报告,提供有价值的检验数据,并能协助临床医生做好相应工作,以减轻病患的痛苦。就目前而言,我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识,为将来就业打好基础。

  二、职业分析

  医学检验是一门应用性强,发展迅速的应用技术学科,是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系,多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中,使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项,而我国的三甲医院约有300项,县级医院则仅仅50余项。由此可见,我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

  近几年,医学检验专业人才比较紧缺,也许,这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心,忽略自身学习的重要性。况且,医学检验学科发展更新很快,检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的.技术。

  我是一名来自山区的学生,曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在,来到“大城市”后,我的这个所谓的梦想,渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大,我亦是家中独女,所以,我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母,二来我希望能尽我的绵薄之力,改善家乡医疗条件。

  三、职业定位

  1、内部环境因素

  优势因素:做事认真,有责任心

  有一定领导能力

  弱势因素:人际交往能力一般

  行事低调,不善于自我宣传

  2、外部环境因素

  机会:就目前而言,医学检验依然是蓬勃发展的行业,社会对检验人才需求量仍然很大

  威胁:医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力,以及医学检验事业的不断发展更新,要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

  四、计划实施

  短期计划

  大学四年20xx/9——20xx/6

  优秀地毕业

  1、英语通过四六级考试

  2、计算机通过二级考试

  3、通过检验师资格考试

  在校期间认真学习专业知识、技能。

  假期到医院见习,一面巩固在学校学的知识,一面在临床锻炼实际操作能力。

  中期计划

  20xx/6至20xx

  强化自身,积累工作经验

  1、在三甲医院从事检验工作

  2、熟悉工作环境和行业特点

  3、积累工作经验,完成本职工作

  4、锻炼人际交往能力及领导能力

  长期计划

  20xx至20xx

  我进入医院领导组织

  1、完成硕士学位

  2、成为检验科科长

  理想的薪酬水平

  刚毕业,我对薪酬要求并不高,只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资,能够确保我的生活,不用再伸手向爸妈要钱就行。

  至于理想薪酬,5万/年。

  五、评估调整

  职业生涯规划师一个动态的过程,必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中,我们还需要不断地自我探索和对职业的探索,来修正我们现在的选择和计划。

  口腔医学个人职业规划书 篇7

  一、个人基本情况

  本人于xx年9月考入广西医科大学,将在xx年6月毕业。为人诚恳、性格温和、勤劳能干、心地善良、乐于助人、严格要求、积极进取、认真负责。现在就读的是七年制临床医学专业,希望将来能成为一名称职的医生。

  二、内外部环境分析

  (1)优势

  做事认真负责,能很好的完成老师学校布置的作业和任务;上课认真听,积极思考问题,深得老师的喜爱

  待人诚恳温和,与人相处友好,人际关系不错,乐于助人,体贴他人,习惯性地为他人着想,得到同学的拥护。

  喜欢学习新的知识,经常提出问题并积极思考,寻找答案,有一定的分析能力,做事坚持不懈,有始有终。

  生活态度积极乐观,遇到问题,勇于面对并解决,碰到挫折,能较快调节自己的心情,注意身体的锻炼,拥有健康的体魄。

  思维缜密,能较周全地考虑问题,善于发现方案的不足或缺陷,并及时作出修改,能很好的与他人合作,具有良好的团队意识。

  (2)劣势

  掌握知识和技能的速度比大多数同学稍慢,所掌握的知识和技能比其他同学会稍有一点点欠缺学习和听课不够专心,上课时会分心去想其他与学习无关的事,有时候心情不好时,看不进书

  参加的`集体活动过少,不利于自己各方面能力的锻炼,口头表达能力低,话少多沉默,有时缺乏自信课外方面的事情少关注,社会上的事情知之甚少,生活阅历少,人生经历不丰富,冒险精神不够,家庭背景不好,父母亲都是农民,家庭所能给予的支持相对较少,将来毕业找工作也只能靠自己

  三、外部环境分析

  (1)机会

  新医改的提出为我们当今的医学生提供了更广阔的就业前景,社区医院、西部地区需要大量的医学人才在经济、科技全球化的今天,中国面临的国际化形式给个人也提供了更多的就业机会,可以在更广阔的舞台展现个人优势

  在学校还有很多学习的机会,身边也有很多优秀的朋友和同学,可以向他们学习,并建立构造良好的人际关系随着社会的进步、人们生活水平的提高,更多的人关注自己的健康,因此医药行业备受关注,为我们以学生提供了有意就业机会

  (2)威胁

  社区医院、西部地区的医务工作者待遇低,很多以学生宁可打工也不去那里工作,造成资源的浪费国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战,对个人技术和素质的要求也就更高,我们势必面临着知识和能力方面的更大挑战

  当今优秀的人才很多,而机会不一定是均等的,这是就不单单是知识的比拼,更是对个人的发现机会、展示自己并把握机会能力的考验用人单位对毕业生的要求提高,更需要有经验的人才,而对于即将毕业的我没有任何的工作和实践经验

  四、SWTO策略分析

  (1)SO战略

  抓住在校学习的机会,努力学习专业知识,提高自己的理论和实践能力,增强竞争实力

  (2)WO战略

  充分利用大学资源,积极主动和同学交流、积累经验,到图书馆查阅资料,是身边的资源更好的促进自身的发展

  (3)ST战略

  发挥主动学习的优势,积极学习电脑、英语等方面的知识,考取相应的证书,为自己将来的就业提供更多保障

  (4)WT战略

  树立信心,积极参加一些有竞争性的活动,提高自己的竞争能力。树立危机感,未雨绸缪,多为以后做打算

  近期规划

  xx年9月—20xx年6月(大二学习阶段)

  课前预习,认真听课,课后复习,牢固掌握好生理和生化这两门课,争取期考时,这两门课成绩优秀。其他课程也要学好,其掌握程度可不要求那么高。同时复习好上学期的解剖和组胚课,加深对其的掌握,另外过英语六级。参加两个星期的见习,掌握基本器械识别。

  xx年9月—20xx年6月(大三学习阶段)

  以学好专业课为主,平常时多注意听英语和粤语,提高自己的英语和粤语水平,并争取完成一篇系统的综述或META分析论文的发表

  xx年9月—20xx年6月(大四学习阶段)

  重点抓专业课的学习,同时思考自己将来从事那个科。多花时间在实验室,掌握基本的实践操作,继续英语的学习。

  xx年9月—20xx年6月(大五学习阶段)

  重视专业课的学习,发表一篇系统的综述或META分析论文,为实习做好充分的准备

  xx年9月—216年6月(大六大七实习阶段)

  掌握好医院里面的多种看病诊断技术,熟悉各项操作流程,打好和医生的关系

  中期规划

  xx年9月—22年6月

  xx在三甲医院从事临床工作,继续深造学习。

  xx年6月—22年底

  通过于志同道合的朋友,筹备创办一家诊所

  xx年

  购置一套房子。

  口腔医学个人职业规划书 篇8

  医学实验学是现代科学实验技术与生物医学渗透结合,我国在近年内形成和发展迅速的一门多学科交叉的医学应用技术学科。它涉及临床医学、基础医学、医学物理学、化学、生物学、管理学、经济学、经营学等多学科内容。

  一、自我认知

  兴趣:我兴趣广泛,如喜欢逛街,喜欢旅游,喜欢集邮,喜欢手动制作些手工艺品,喜欢可爱的东西,对新事物充满好奇心。

  职业兴趣:我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

  职业价值观:我认为医生首先要有崇高的敬业精神,要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看,我的办事能力是可以的,管理组织能力也得到别人的肯定,有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

  性格:我是比较喜欢独立的人,一般都是自己的事情自己解决,不喜欢麻烦别人。面对别人,我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑,很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他,对于失意伤心的朋友,我会安慰她,对于需要帮助的朋友,我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观,是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害,很不错,根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候,我是有耐心的人,我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力,只抱三分热情,没有动力。不过这只是暂时的,我会找好自己的方向,努力前进的。再仔细端详自己的性格,待人待事热心热情,适合当医生的。

  二、社会环境规划和职业分析

  环境与职业的分析

  1、家庭环境分析:从家庭来讲,我从事医生这一职业是很好的。首先,我家人的.身体不是很好,我希望自己可以更多地帮助到家人。

  2、学校环境分析:就目前我所就读的学校――广东药学院来讲,读医不是个很好的选择,因为本学校是以药剂学等专业较好的,在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是,我想,只要我读研时在更好的学校读,这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要,重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

  3、社会环境分析:现在各行各业受到金融危机的影响,导致今年的大学生就业率才达8%,然而,医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响,因为大学生越来越多,每年医院的病人的数量是差不多的,医生这一职位也接近达饱和状态,所以没有过强过硬的本领,是很难在这个强手如林的社会里立足的。

  4、法律环境分析:现在医患关系处于紧张状态中,医生这一职业,可以说是一只脚在医院,另一只却在监狱。患者都会认为,医生医好人是应该的,然而医不好就你不对。所以,为面对这么严峻的形式,学好知识,完善自我是至关重要的。

  5、职业环境分析:大学里读医的人数在逐年增多,现在对医生的要求也愈来愈高,本科生想在较好的医院里呆是很难的事情,除非你的能力非常的高。否则,现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

  6、发展领域分析:我现在就读的是临床医学,以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同,给自己定向时要有充分的了解才可以。

  三、职业目标分解与组合(十年规划)

  职业目标:医生

  20xx-20xx年:大二要达如下目标

  学习目标:过英语六级,学好专业知识,学好计算机,拿二等奖学金。

  能力目标:提高自己的领导能力

  职务目标:做临床医学院健康促进协会的会长

  20xx年-20xx年:大三要达如下目标:

  学习目标:牢固掌握学过的所有医学基础知识,医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平,能力目标:会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

  20xx-20xx年:大四为冲刺期,要达如下目标:

  学习目标:熟练掌握各项医学智能,医学知识牢固,掌握求职技巧

  考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生

  20xx-20xx年:大五冲刺分化期,要达如下目标

  学习目标:各科医学基本理论知识非常牢固,医学智能可以安全使用

  学历目标:考上研究生

  20xx年-20xx年:三年研究生生活

  学习目标:要有自己的研究课题,作出成果

  能力目标:动手能力强,医学技能可以熟练运用

  20xx-20xx年:

  学位目标:考取研究生学位,医师证

  工作目标:在广州或者深圳的三甲医院上班7、20xx-20xx年――三年目标:

  职位目标:向主任医师、专家前进

  四、具体行动计划

  铭记大目标,每天写小目标,每天写总结。用恒心与毅力去坚持,相信自己的能力,相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案:

  1、20xx-20xx年:正值大二的我,处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有:

  1)过英语六级。要每天读英语,每星期做套题训练,多听多写多说。

  2)学好计算机基本机能,如学会熟练操作电脑Office软件,学会数学媒体的应用与Visualbasic。

  3)学好各个科目,保证各科考试在85分以上。

  4)学好自己的选修――针灸学,达到针基班的高级水平

  5)参加急救知识竞赛,并要获奖

  6)复习学过的书本,巩固好学过的知识

  7)了解读研信息与做好读研准备

  8)主动去做医学综述报告,锻炼自己主动搜集与学习知识的.能力

  2、20xx年-20xx年:大三的目标实施方案如下:

  1)复习好学过的知识

  2)主动去医院见习

  3)继续拓展自己的英语视野,提高医学专业英语水平,以达可以自如地阅读外国医学知识。

  4)积极参加各项医学智能培训

  5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。

  6)掌握好各科知识

  7)培养自己与人沟通的能力,学习医德素养

  3、20xx-20xx年:大四为冲刺期,目标实施方案如下:

  1)熟练掌握各项医学智能,医学知识牢固

  2)为考研做好充分的准备,定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标

  3)搜集就业信息,掌握求职技巧

  4、20xx-20xx年:大五冲刺分化期,目标实施方案如下:

  1)各科医学基本理论知识非常牢固,医学智能可以安全使用

  2)考上研究生

  5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

  1)要有自己的研究课题,作出成果

  2)多注意动手能力的锻炼

  3)多注意学习当医生的各项技能

  4)学好专业知识,学以致用

  6、20xx-20xx年:目标

  1)考取研究生学位

  2)考取医师证

  3)在广州或者深圳的三甲医院上班

  7、20xx-20xx年:三年目标:向主任医师、专家前进

  五、结束语

  其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想与追求;但是无论你眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花、水中月,可望而不可及。一个人若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,不断拼博奋斗。成功,不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影,它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。所有的退却都有借口,而所有的挑战都没有理由,只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。

  口腔医学个人职业规划书 篇9

  从大一时懵懂的我到如今大四下学期面临着考研以及就业的压力,我渐渐能够体会到医学生誓言中神圣而又沉重的使命赋予我的压力和动力。对于未来的考量不仅仅是为了自己的生存这样简单的理由,也是为了理想为了家庭为了社会,把自己的格局扩大,眼界扩大,才能更好地看清路途的方向。职业生涯规划书之于我就是这样的意义:

  一、自我分析

  1.个人基本情况

  MBTI职业性格分析:性格类型倾向为“ISTJ”(内向实感思维判断)

  ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。

  2.职业兴趣

  适合的领域有(已筛选):医务领域

  适合的职业有(已筛选):外科医生、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员

  3.职业能力及适应性

  ISTJ的特质:检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则

  4、个人性格

  优点:

  (1)实际,有条理,认真仔细。一旦他们承诺一件事情,总会坚持完成它。

  (2)对需要注意的事情有敏锐的洞察力。善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。

  (3)性格两面性比较突出,与人相处时热情有亲和力,但相比之下更喜欢独处。

  缺点:

  (1)容易只看到事情有黑和白两种情况,而看不到中间的灰色地带。

  (2)可能不能很快地做出改变和适应。

  (3)不太擅长变通、缺乏想象力。

  5.职业价值观

  “健康所系,性命相托”并不是一句空话,我希望用我的责任心和认真谨慎的努力为未来职业道路撑起一片天。我希望无论是研究还是解决临床问题,都是一个团队的人通力协作,团队成员之间,或是与患者之间都保持良好的人际关系,愉快、效率高的团队协作是我的追求。

  6.胜任能力

  认真而严谨,勤奋而负有责任感,认准的事情很少会改变或气馁,做事深思熟虑,信守承诺并值得信赖。依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤,甚至在遇到危机时都能够表现得平静。独立,需要把大量的精力倾注到工作中,善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。喜欢先充分收集各种信息,然后根据信息去综合考虑实际的解决方法,而不是运用理论去解决。你对细节非常敏感,有很实际的判断力,决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点。

  自我分析小结

  性格中的有责任心和富于思考力的因子是一直主导我行为的源泉,但是我仍有热情和有创造力的一面,这样的性格与我未来想走的道路不谋而合,也加持了我对未来期望发展的自信的.期待。

  二、职业生涯条件分析

  1.家庭环境分析

  父母非常支持我对于自己人生道路的每一个决定,学习口腔也是三个人共同作出的选择。

  2.学校环境分析

  我校口腔医学院师资力量雄厚,本专业现有教职员工49人,其中教授(主任医师)13人,副教授(副主任医师)11人,具有博士学位者5人,具有硕士学位者18人。担任中华口腔医学会理事1人,辽宁省口腔医学会副会长1人,常务理事1人,理事2人,各专业委员会副主任委员9人及委员19人,优秀的人才梯队使我院口腔医学专业在辽宁省的口腔医学界占有重要的位置。

  在“厚德修身、精术济世”的校训教导下,不断培养和提高自身素质,为社会和地方经济发展培养口腔医学人才,本科已毕业并授予学士学位840人,就业率均在90%以上,1998年开始招收口腔医学硕士学位研究生174人,已毕业并授予硕士学位77人,就业率100%,深得用人单位好评。

  口腔医学院是教学临床两位一体管理体制,重视与国内著名大学和科研单位的交流与合作,每年都派人到北大等名校进修,还请北大等专家教授来院讲学。显示了医院在省内口腔学术界的重要位置和影响。在辽宁省乃至全国都有着良好的口碑。

  3.社会环境分析

  遍地开花遍地春。立足于市场,口腔诊所似乎开遍大街小巷,表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析,形势大有转变,随着人口数量的增多,人们生活质量的提高,此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题,显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。但是由于社会的进步和网络的普及,越来越多的人开始了解口腔专业知识,这对我们口腔医学的学生来说是压力也是动力,需要我们不断钻研提高理论和临床技能。

  4.职业环境分析

  目前,不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大,口腔也不例外,特别是对于新生,有时真的会“大浪淘尽始不见金”,毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展,接受社会的磨练,积累经验。似乎对于医生来说,临床技能是患者评判的标准,但是在激烈的竞争下,良好的科研水平与临床操作都成为了一个好医生应该具备的基本素质。

  三、职业目标定位及其分解组合

  1.职业目标的确定

  从客观现实出发作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦,提高人们的生活质量,还可以让世界充满笑。

  从与其他专业相比的角度,其实对于每一个专业,冷门和热门都是相对而言的,相对于其他医学专业而言,就业似乎并不是我们最大的压力,我们要努力的方向是如果做得更好。

  同时我们更需要扬长避短,以以往的数据看在三甲级医院的就业率并不高,从另一角度来说我们的压力很大,但是我们的选择方向也有很多,比如各个规模的诊所和牙病防治所等。

  综上,我对自己的期许是,通过研究生三年学习充实自己,如果有机会可以继续深造,成为一名科研实力和临床技能都十分优秀的口腔医生。

  2.近一年的目标

  作为大四下学期的学生,考研是我近期努力的方向和目标。目标学校为中国医科大。

  四、具体执行计划

  1.短期计划(2016-2017)

  (1)以优异的成绩通过大四下学期的期中、期末考试;

  (2)通过对专业课(重中之重)、英语、政治三门学科的认真学习成功考取硕士研究生;

  (3)大学英语六级取得更好的成绩;

  (4)通过大五实习期间,获得更过的社会经验和临床技能。

  2.中期计划(2017-2020)

  (1)考取执业医师资格证;

  (2)顺利完成硕士研究生学业;

  (3)考取博士研究生或取得住院医师规范化培训资格,进入规培。

  3.长期计划(2020-2022)

  (1)积累丰富的社会经验和临床经验;

  (2)进入公立医院或较大型口腔门诊工作。

  五、评估调整

  1.评估的内容

  在个性和能力上是否符合自己对未来的期望和对自我的认知。并且要针对社会、家庭和自身等多个方面进行综合分析。

  2.评估的时间

  首先,在进入大五实习之后对自己考研的目标再次进行评估;

  其次,在考研结束之后无论结果如何应再次对自己未来发展进行评估;

  最后,都说计划赶不上变化,应该随时对自我有清醒的认知。

  3.规划调整的原则

  首先,自我的能力和性格是做好一件事最基础的部分;

  其次,家庭和自我的理想应该作为考量的重点;

  最后,社会的发展和现实也是不能忽略的重要部分。

  结束语

  现阶段,我正在为我未来之路的第一步——考研做着努力,在这个过程中,我读到了这样一句话,“少一些功利主义的追求,多一些不为什么的坚持”,这句话看似在这个现实的社会中显得有些微不足道,但是我相信只有把心摆正,把格局扩大,把想法坚持下去才能实现一个个目标。未来的还很长,考研只是第一步,但却是为未来打下基础的关键时期,也能让我弥补性格缺点,增强自信和眼界,更好地实现我理想地图上的每一个坐标!

  口腔医学个人职业规划书 篇10

  口腔医生是世界10大热门行业之一,无数人都特别羡慕它高额的薪金,优良的工作环境,外加受到外界的尊重,几乎成了梦寐以求的职业之一。可是,究竟怎样才能成为一名合格的口腔医生呢?口腔医生的职业规划可分以下三步:

  一、考大学

  这个是必须有的.,上医科大学口腔专业,有本科、大专、成人教育(参加全国成人高考)。这是最起码的职业资格。当然这也是难住很多人的第一步,不过这也是最关键的一步,有志者事竟成,好好学习吧,想成为口腔医生的同学们。

  二、考执照

  当你如愿考完大学之后,就要面临第二道考取执照,也就是资格证书。做一个牙医就要有资格证书,现在都是持证上岗的.考这个医师证书有2个条件:

  一是要有学历,大专学历毕业后工作一年可以靠助理医师,助理医师没有处方权的,只能在有执业医师证书的人监护下才能进行诊治.然后2年后再考执业医师.考出这个证就可以独立进行医疗活动了.本科毕业后一年可以直接考执业医师.这里所指的本科和大专是医科医师类的,比如临床类或儿科类都可以,并不一定是口腔类的.另外必须是国家认可的,全日制过夜大都是可以的。

  二是要有临床经验.这里所指的工作一年是必须在口腔科工作一年的.当然一开始就读口腔专业会更好些,如果读了其他医疗专业,能够有门路到口腔科工作也是可以考的,但肯定会吃力许多。

  三、选医院

  好了,当你在大学期间实习完毕,也取得职业资格证书之后,你已经是一名合格的医生了。可是,要想立住脚,这些还远远不够。下一步就要选择一个好的医疗机构,使你有成为口腔界专家的可能。这里为大家提供一份口腔医院前10名排名名单,要靠你自己的努力争取了。

  口腔医学个人职业规划书 篇11

  自我评估

  自我认识

  护士的职业生涯规划首先要进行全面的自我评估。

  自我认识主要包括4个方面:兴趣、性格、能力、价值观。价值观对于职业选择影响很大,比如很多人的价值观就是要赚很多的钱,一般就不会选择护士这个行业,如果选择了护士这个行业,也会更想进入收入相对高的科室;性格也是一个影响因素,比如有的护士比较外向、沟通能力强,就更适合前台导诊或需要和患者沟通的岗位,而有些护士特别不爱说话,但做事很认真,就更适合对技术要求高而不需要经常与患者交流的岗位。

  认识变化

  每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的,但会随着年龄增长、阅历的增加而逐渐固定,并最终锁定自己的终身理想。

  举个口腔科的例子,比如有的护士刚开始被分到口腔科时,第一反应是“口腔科是干什么的呀?我一点都不想去”,工作一段时间以后这种想法就会有所变化,开始喜欢上口腔科的工作。

  综合评估

  就业前,最好做一个关于研究倾向、社会倾向、艺术倾向等的评估,因为自己的评价往往不够客观,所以这种评估要自评与他评结合,由家人、朋友、老师等多人评价,最后获得一个相对客观的结果。如果已经选择了口腔护士这个行业,可以进一步评价自己属于技术型、管理型、创造型、研究型还是混合型,给自己定位,对自己今后的职业发展起到导向性作用。有人会说“有必要进行职业规划吗?我只想平平稳稳在这个单位做一个普通的护士”。其实这就是规划的一种,为了能平平稳稳地工作,要把自己职责内的工作做好,学习与工作都如逆水行舟,为了平平稳稳的工作,你需要付出一定的努力来维持你的平稳状态,也就是向着自己的规划目标前进。自我评价之后,科室的护士长、医生、其他人员也会对护士做一个评价,整体评价其属于哪种类型,如管理型则将来适合担任护士长等。

  职业环境评估

  职业环境的评估对职业生涯规划非常重要。

  ①家庭背景是其中一个重要影响因素。比如很多孩子走上了学习口腔医学的道路,是受到父母的影响;再如很多父母是商人的家庭,孩子也早年就开始从商。

  ②所在地区经济发展也是一个重要因素。比如沿海地区经济发展较中部、西部发达,口腔事业与经济发展密切相关,所以沿海地区的口腔事业及口腔护理事业发展也相对迅速。

  ③人事政策、企业制度也会有一定影响。

  职业特点评估

  个人评价之后,需要对职业特点进行评估,综合医院的护士与口腔医院或综合医院口腔科的护士职业特点对比如下表所示。与综合护士相比,口腔护士与医生的配合度更高,虽然综合护士也需要遵医嘱,但操作大都自主安排,不需要与医生配合操作。从整体上讲,口腔护士的管理能力需求也更高,新工作1~3年的综合护士大多是做好职责内工作,很少接触管理层面工作,但口腔护士一旦与医生配合就要承担椅位的管理、患者的管理(包括挂号、治疗、复诊安排、回访等),所以不要认为在口腔科工作更轻松,有些在其他临床科室表现的很好的护士,到口腔科以后,不一定能轻松胜任,而是需要一个学习的阶段。对于技能与服务能力,医生对口腔护士的服务能力更加看重,当然,专业技能与服务能力兼具是最好的,但如果二者要选其一,专家和医生们都更倾向选择善于沟通、有服务意识的护士。综上,对综合能力的要求,口腔护士较综合护士更高。

  表1 综合护士与口腔护士职业特点

  社会需求的评估

  目前口腔专业护士的需求情况是,有口腔基础经验的护士相对容易就业,但是口腔专业毕业的护士数量及其有限,大部分都是护理专业的护士,那么从护理专业到口腔护理就必须经过相应的培训。

  一名护士新入职,经过3~4个月的培训后,基本都能胜任一个牙科椅位的简单管理工作,可以进行常规的椅旁配合工作,看似很容易,实则不然。

  根据侯雅蓉主任对目前口腔行业的了解,护理人才的总体情况是,普通护士招聘容易,综合能力强的护士难求,无论是口腔专科医院还是民营诊所,都急需专业技能与服务管理能力兼备的优质护理人才,所以只要是综合能力强的护理人员,都会有一片非常广阔的天地。

  国内外情况对比

  美国的口腔护士被称作“牙科助手”,有相应的专科分类,分为牙周专业、正畸专业等。新西兰口腔护士被称作“牙科治疗师”,起源于19世纪60年代。在1865年,新西兰启动了一个强制性的全国儿童口腔保健项目,包括对家长控制孩子饮食、口腔卫生维护、龋病防范的指导等,以此为契机,培养出一批高中毕业(学制为3年)的口腔健康理学学士,后一直沿袭此传统。日本的口腔护士被称作“口腔卫生士”,也是高中毕业(学制为3年),她们的工作范畴更广,包括龋洞的充填(由医生备洞,口腔卫生士进行充填、光照固化、调牙合)、临时冠的制作和洁治等,配合工作也更为丰富。但在我国,口腔护士处于一个很尴尬的境地,尤其在职称评定方面处于弱势。我国口腔护士的教育背景分为中专、大专、本科,口腔专业毕业的护士极少,培训一般由单位自主进行,全国目前只有三、四所院校进行口腔专业护士的培养,和英语护士、助产士颇为相像,因为要考取护士执业资格证,口腔专业护士有2/3的时间仍需学综合护理专业的内容,只能用晚上的时间及业余时间学习口腔护理,虽然非常辛苦,但就业前景很好,在临床非常受欢迎。中国口腔护士工作的主要范畴包括临床配合、健康宣教和感染控制。

  表2 口腔护士国内外情况

  确定目标

  各个医院都有护士长和护理部主任,她们是很多目标模型的一种,因为护士长只有一个,大家有多种目标模型可以选择,我们可以把自己的目标定位为带教老师、优秀护士骨干等。很多医生会从公立医院转到民营,会带走其信任及认可的护士,做一个被大家认可和需要的人也可是一种目标。

  目标分为很多种,包括:

  ①短期目标——工作1~3年,可关注专业工作技能、知识、诊位管理等;

  ②中期目标——工作4~6年,可关注技能的更新、新的工作领域、写论文、带教、工作流程总结和工作创新等;

  ③长期目标——工作7~9年,可关注更新知识、理念等,要把握时机更上一层楼;

  ④最终目标——通过上述努力达成最终目标。

  目标还可以分为学历目标、经济目标、职务目标、能力目标等。

  学历目标可分为本科、研究生等。

  职务目标可分为组长、带教老师、护士长、护理部主任等。

  能力目标可由一开始只能进行简单操作配合,到复杂操作配合;由能配合普通医生,到配合要求严苛的医生;由能配合牙体牙髓、修复,到可以配合种植及各个复杂专业;由能用流利的普通话和病人交流,到能用英语和病人交流。

  制定与落实措施

  要将自己的`规划用具体措施付诸行动,具体、可行,能执行是关键!注意应用技巧,向同行、前辈学习,充分利用可利用的资源,多参加各种活动。

  举个例子,有些护士单位不派她参加活动,她就没有自主参加的欲望,而有些护士则自费参与各种学术研讨会,这就是不同价值观的体现。再比如,你所在的科室口腔种植在行业领先,就要把握机会,努力提高自己配合口腔种植的技巧,才能有一技之长。如果你所在的科室学术氛围很浓,你也可以向他人学习撰写论文的技巧。

  成功的标准

  成功就是在不同的人生阶段设定目标,通过自己的勤劳努力达成目标就是成功。

  什么才算成功?不一定非要成为护理部主任才算成功,要正确的看待自己,制定自己的目标并达成,做一个平凡普通的口腔专业护士也是一种成功。

  就算制定好的目标,也随时会遇到变动和夭折,要学会调整心态和新的目标。假如在一个科室工作了一段时间,工作做得很好,也设立了自己的小目标,但是突遇工作调动,你会怎么做呢?有人会很兴奋,觉得“自己又有机会学习新技术了”;但有人就会很沮丧,觉得“是不是护士长不要我了”等等。所以针对变动与机遇,人与人的看法不同,做法不同,当然对目标及成功的认识也不同。

  人不成功的十二个特征包括:三分钟热度、自我设限、逃避现实、整天抱怨、恐惧、整天吹牛却不见行动、总找借口、拖延、懒惰、拒绝学习、害怕被拒绝、犹豫不决。大家可以对应上述特征自我反省,有则改之无则加勉。

  单位对护士的职业规划

  认识护士,挖掘潜能

  护士长及时掌握护士的个性化特征、特长和我们口腔职业的发展动向,了解护士的需要、能力及自我目标,帮助她进行个体管理。

  比如在科室内部展示中,发现某护士的演讲才能,就可以派她参加更大的演讲比赛。可适度给予护士一些压力,为其制定分阶段的目标,或分派进修、培训机会,或许能挖掘出意想不到的潜能。

  及时评价,修正自我

  需要予以及时评价,使护士能认识自我,进而产生与科室/诊所/医院同命运、共发展的内在动力与创新能力。

  比如口腔护理入门较快,有些护士可能会认为工作简单,骄傲自满,这时管理者要及时修正其自我认识。

  完善制度,加强管理

  以完善的管理制度和管理体系为护士提供工作机会和发展阶梯的必要保障。医院良性发展的核心是人的激励与约束,如果没有有效的激励机制、约束机制与发展机制,护士的积极性、创造性就得不到充分的发挥。

  比如现在很多医院的合同制让很多护士甘于平庸,局限了人才的发展,对这一点应当在政策上做出改善。

  良性发展,实现双赢

  管理者首先应当明确护士有好的收入及职位的升迁不是医院对员工的酬谢或赏赐,而是双方共同的目标。护士的自我实现通过横向的(如金钱)和纵向的(如职位)发展来体现,而单位/科室的实力与荣誉也是通过个人/团队的表现来获得。

  结语

  口腔专业护士职业生涯规划任重而道远,口腔专业护士职业的认证、专业的培训、职称的评定等都有待改善。医生、管理者、护士本身对口腔护士的职业发展都非常关注,各位可以从当下开始,给自己制定一个目标,朝着目标一步一步前进。希望在以后职业生涯的道路上,把自己的专业做好,做到横向、纵向发展,更多地思考本专业的长远发展,让我们携手共进!扬帆远航!

  口腔医学个人职业规划书 篇12

  《礼记·中庸》有言:凡事预则力不预则废。言前定则不和,事前定则不和,行前定则不疚,道前定则不穷。未雨绸缪,运筹帷幄,我虽不奢求决胜千里,但亦希望职业生涯可以有所保障。我是一名大三的专科生,不比同专业的本科生,现在的我已经步入了社会,从实习开始,体会职业生涯的开端。天降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨。我没有先天的条件可以坐享其成,为了弥补先天的不足,我就要付出更多的努力。在这里,我将我的职业生涯规划为四个部分。

  一、自我认识与职业认识

  1.对自我的认识

  (1)个人特征:首先,从个人片面的角度出发,我对自我的认识如下。

  优点:

  ①热心:为人热心,乐于助人。

  ②社交能力:较强了交际能力,易与人打成一片。

  ③独立性强:长期在外求学独立性很强。④重友谊:珍惜朋友之间的感情。

  ⑤洞察力强:对事情的洞察力较强,在人际交往时容易发生周围人情感上的微妙变化。

  ⑥逻辑性强:做事有条理,按逻辑行事。

  ⑦艺术性:有一定的艺术性。

  缺点:

  ①耐心:对于熟悉的人总是表现的不够有耐心。

  ②自我约束:对自己的要求不够严格,对于他人却过于严格。

  ③自信:有些时候缺乏自信,显得有些胆怯。

  ④体质:体质较弱。

  ⑤冒险精神:缺乏冒险精神。

  个人特征小结:从以上自我的认识可以看到,我是一个相对理性化的人,日常生活中,更注重与人际交往时的艺术,不喜欢墨守成规,但却在某些时候表现的比较懦弱,缺乏冒险精神。因此,不适合从事大胆创新的职业。相比较,对动手能力要求较高的工作就更适合我。

  (2)周围人的评价:360°测评结果见下表1。

  旁推侧引:从他人对我的看法不难看出,大家对于我的认知和我的自我认知相差不大,但我家人对我的看法是易感情用事,这使我能够了解到我在处理某些感情的时候还不够客观,仅依靠主观意识去判断,这将会是我日后职场与生活中处理事情的一大盲点。

  (3)SWOT分析表:根据以上的资料,我结合职业规划的目的,做出了一份简略的SWOT分析表,见下表2。

  (4)个人技能:

  ①在大学期间,通过全国计算机二级考试。

  ②参加口腔高级技工的考核,成绩待定。③参加学校举办的“荆州博物馆”征文比赛获得一等奖,并在当地报纸上发表。

  ④在校第四届大学生英语演讲比赛中获三等奖。⑤积极参加学校的各类运动活动并取得一定成绩。

  ⑥积极响应学校的公益活动。

  ⑦在大学期间多次去诊所及医院参加见习,熟练掌握了基本专业技能。现在荆州市第三人民医院口腔科实习,并且已熟练掌握了基本的操作技能。

  (5)学习风格:根据测评工具,我发现我在以下四种学习风格上的得分见下表3。

  由此可见,我是属于反省型的学习者,而在下列的活动中反省型学习者的学习效果最佳:

  ①要求或鼓励进行观察和思考。②不要求或允许非直接碰撞的学习方式,比如在一旁倾听、观察。

  ③事前有时间准备,比如在行动前思考,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等。

  ④能够进行艰苦的研究,调查、汇总信息、探索真相。

  ⑤有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

  ⑥要求提交谨慎思考过的分析和报告。

  ⑦平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。

  ⑧在没有压力及紧期限的情况下思考,得出结论。

  相对的,我在下列活动中学习效果最差,也许会反对这些活动:

  ①被迫抛头露面,充当组织者、领导者,或在别人面前角色扮演。

  ②卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当机立断和即兴想法。

  ③提供的数据不足以支持结论。

  ④提供的指导死板沉闷。

  ⑤较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

  (6)职业技能:技能是完成某种任务过程中所表现出来的某方面实际能力,它在个人职业生涯发展中占据非常重要的地位,成为制约职业生涯发展的关键因素,也是我个人在求职时用人单位和企业最关注的部分。我通过职业技能测评,了解了我所擅长与不擅长的技能。

  擅长技能:

  ①口头表达:有效地口头传达信息或观点。

  ②人际敏感:人际交往中,关注他人的反应,并从中理解他们的想法。

  ③书面表达:通过书面方式,有效传达信息、表达观点。

  ④协商:遇到分歧时,召集相关人员,商量解决办法,达成共识。

  ⑤批判性思考:解决问题时,运用逻辑分析和推理,鉴别不同解决方案、结论方法的优劣。

  薄弱技能:

  ①人际适应:根据他人的表现,来调整自己的行为和表现。

  ②修理:使用工具修理机器或系统。③数学思维:运用数学方法或者数学知识解决问题。

  (7)自我认识小结:根据自我的认识以及周围人群对我的评价,我对自己的基本性格有了一个较为全面的了解。在生活与工作方面,我更注重于人际方面的交往技巧,但同时,我又难以接受周围的人与我所不同的习惯,且不能接受自身的一些缺点,在平时的生活中,给他人与自己造成了一定的困扰。另一方面,经过这个详细的分析,我对于自身适合的职业也有了一定的了解。哪些是我所热衷的,哪些又是我所不能胜任的,使得自己更具有自知之明。相信日后无论是在就职还是人际交往方面都有很大的帮助作用。

  2. 对职业的认识

  作为一名口腔医学专业的学生,我首先必须要了解口腔医学专业,口腔医学是研究口腔及颌面部疾病的学科,就业方向主要为从事口腔医学诊疗工作或预防保健工作、医学教育工作和医学科研工作。

  (1)专业知识储备:①掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能。②掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能。③具有口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难、重症的初步处理的能力。④具有口腔修复工作的基本知识和一般操作技能。⑤熟悉国家卫生方针、政策和法规。

  主干学科:口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔预防学。

  主要课程:生物化学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学、口腔材料学、口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔正畸学、口腔预防学等。

  (2)专业道德的阐述:医患关系日益紧张,医生与患者之间的信任度早已不如往日。曾经在网上看到过这样的一句话:选择医生职业就意味着选择了一生奉献。做好一个医生,首先要做好一个人。古往今来,凡成苍生大医者,无一不具备高尚的品德。医生,是一个与生命挂钩的行业,很多人的生命就掌握在我们的手术刀下,一举一动,就牵系着一个家庭的未来。所以我走每一步都对得起自己,对得起病人。我实习的带教老师经常和我讲:“口腔医生,虽然很多人都觉得微不足道,但就最起码的道德而言,我们看每一颗牙都要对得起自己的良心,哪怕是补牙时候的微小悬突,也是对你良心的谴责。”

  (3)职业兴趣的工具测评:根据对自我的认识,我通过专业工具的测评得出了我所能胜任的行业(表4)

  (4)我的职业兴趣—MBTI职业兴趣测试,通过才储分析得出以下结论:

  我的性格类型:倾向于“ENTP”(外向、直觉、思维、知觉、倾向度:E70 N56 T65 P52,不假思索指数:19)

  我的特点是:反应快、睿智,有激励别人的能力,警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性,然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事,很少会用相同的方法做相同的事情,倾向于一个接一个地发展新的爱好。

  从测试中我知道:ENTP型的人喜欢兴奋与挑战。他们热情开放、足智多谋、健谈而聪明,擅长于许多事情,不断追求增加能力和个人权利。ENTP型的人天生富有想象力,他们深深地喜欢新思想,留心一切可能性。他们有很强的首创精神,善于运用创造冲动。他们好奇、多才多艺、适应性强,在解决挑战性和理论性问题时善于随机应变。他们有极好的分析能力,是出色的策略谋划者。他们几乎一直能够为他们所希望的事情找出符合逻辑的推理。大多数的ENTP型人喜欢审视周围的环境,认为多数的规则和章程如果不被打破,便意味着屈服。他们喜欢自在地生活,在每天的生活中寻找快乐和变化。他们喜欢努力理解和回应他人,而不是判断他人。

  适应领域:通过以上的观点,我发现我适合的领域有投资顾问、项目策划、投资银行、自我创业、市场营销、创造性领域、公共关系、政治等

  (5)职业认知小结:通过工具测评,结合当今的就业形势与自我的兴趣,我认为口腔医学这个理论与实践相结合的行业十分适合我,这个专业并不局限于死板的书本知识,临床上通常需要灵活的变通。而且,从测试可以看出,我是一个乐衷于研究性学习的人,讲究一定的自由度,因此适合发挥空间大的工作。

  二、环境分析与职业机会的评估

  1、职业环境 调查显示,现在在欧美等发达国家,口腔医生与人口比例是1:800的关系,而在中国,平均水平为1:8000,即使在上海、北京等大城市,也仅仅维持在1:3000到1:4000的水平之间。如果按照每4000人拥有一位口腔医生来计算,我国13亿人口应有32.5万名口腔医生。截至2014年,我国大陆注册口腔执业医师数量约为12.18万人,存在很大缺口。而随着中国医疗环境的大幅度改变,口腔医生的需求量将大幅度提升。

  2、就业前景 盘点专业对口职业就业率最高的十个专业,口腔排到第四位(表5)

  口腔科医生的就业领域较宽,既可在大医院从事口腔科工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。为了缓和医患供求比例失调的现状,鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂,虽说其中也有部分退休的老口腔医师,但更多的是没有接受正规培训的.江湖游医,这种情况既不利于广大群众就诊,也不利于在中国推广普及口腔保健。因此,国家已出台相应政策,整顿私人诊所,加强引导,使其步入正轨,以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障,毕业于正规医学院校,接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位,在为患者提供医疗服务的同时,自己也能获得较丰厚的回报。目前来说,一些大医院口腔科医生的月收入应在万元以上,如果是私人开设诊所相信收入会更可观。

  3、当前促进大学生就业中存在的问题

  (1)大学生和企业对促进就业政策的知晓率均偏低。

  (2)优惠政策的落实尚有待加强。

  (3)单位新招用大学生的积极性不高。

  (4)缺乏实践经验仍是影响大学生就业的主要因素。

  (5)大学生“先就业后择业”的观念仍需加强。

  (6)经济发展对大学生的吸纳能力有所下降。

  4、环境评估与职业机会评估小结 通过以上分析,我可以得出的结论是:当今社会因为经济发展呈下降趋势使得现今大学生的就业情况不是十分乐观。我的专业——口腔医学,社会缺口远大于校园供应。因此,就业情况较其他专业来讲还是比较乐观的。但从学历方面考虑,即使整个口腔业的就业情况较乐观,作为一名只有大专学历的毕业生,压力不容小觑。先不考虑比我学历高的研究生,单是本科生乃至大专的优秀毕业生,也是我强劲的竞争对手。虽然国家鼓励大学生自主创业,但口腔诊所之间的竞争压力日益增大,而像我这种资金与工作经验缺乏的毕业生来说,一毕业就开设个人诊所并不是明智之选。

  三、详细的职业规划

  1、我的职业道路计划(表6)

  2、具体的实施

  (1)短期目标

  1)根据艾宾浩斯遗忘曲线制定复习计划,合理安排学习时间,争取通过全国英语四级考试。

  2)坚持每星期上3节瑜伽课,坚持锻炼身体。

  3)顺利完成实习,拿到毕业证书。

  (2)短后期目标

  1)通过投放简历,人脉等种种关系争取在广东、浙江两省找到一份工作。

  2)制定复习计划,总结实际操作的经验,取得助理医师资格

  (3)中期目标

  1)选择考研专业及学校。

  2)制定学习计划与冲刺计划,考试前需达到专业书细读3遍以上。

  3)取得研究生的入学通知书后趁热打铁尽早取得执业医师资格证

  (4)中后期目标

  1)研究生期间收集资料,结合临床病理表现,希望在治疗牙周病研究方面取得一定突破。

  2)整理病例,在导师的协助下完成学术论文

  3)研究生毕业后进入大型的医院继续学习深造,并争取国家公派国外学习深造机会。

  (5)长期目标

  积累临床经验与资金,开设自己的诊所

  3、短期目标的详细化(表7)

  四、职业修正评估

  1、评估的内容

  (1)职业目标评估:如果自己开设一家口腔医院十分困难的话,我会考虑一直留在医院工作。

  (2)职业路径评估:在短后期的目标中,若因为文凭过低而找不到工作,我会选择参加成人自考,然后考取研究生或者执业医师。而关于中期目标中的考取研究生,若未能如愿,我会选择在拿到助理医师资格证两年后考取职业医师资格证。

  (3)实施策略评估:从“学习、工作、深造、创业”可调整为:“学习、学习、工作、深造、工作、创业”。

  (4)其他因素评估:

  ①身体健康状况不允许;

  ②家庭发生变故;

  ③经济状况不定;

  ④市场情况大变动。

  2、评估时间

  现如今的社会变化经济变化较快,在未来的5年以内,需要每年做一次评估,之后再每3年一次。

  五、结束语

  职业生涯规划做到这里也算告一段落了,我的人生道路也在慢慢地变得清晰。虽然计划赶不上变化,人生的道路也许布满荆棘,崎岖不堪,但只有永远躺在泥坑里的人,才不会掉进坑里,经过磨练的人生别有一番风采。古罗马哲学家西尼加曾经说过:意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”的人生观来思考问题,越是遭受悲剧打击,越是表现的坚强。

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