微笑面对生活演讲稿集合15篇
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会一步步向前发展的今天，越来越多人会去使用演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的微笑面对生活演讲稿，希望能够帮助到大家。
微笑面对生活演讲稿1
大家好！今天给大家演讲的题目是：用微笑面对生活！
一位哲人曾经说过：“不仅要在欢乐时微笑，也要学会在困难时微笑。”
曾经一度沉沦在学习不好的悲伤中的我，不会微笑，更不用谈微笑面对生活，最终在一位老人的启发下，学会了微笑，也学会了用微笑面对生活。
他，一位衣着寒酸的老人，儿女已经去世，饱受了白发人送黑发人的痛苦，他黑里透红的脸上却依旧保持着那朴素，慈祥的笑容，似已对儿女的去世淡忘了。
那天下午独自一人游荡在小河边，看见老人坐在河岸上，看着正要落下的夕阳，走过去坐在他身边，想分享一点他的'那一份宁静，一份快乐。
“在愁什么呢？”
“没什么，学不好又有什么办法呢？”
他沉默了，过了一会，他说：“每天我都会来这儿看夕阳，看着他落下山去。想着世间万物的美妙，听着潺潺的流水就会禁不住微笑，世间的万物是怎么出来的呢？经过一个世纪一个世纪的演变，它们才出现在我们眼前，大地创造了我们，上天给了我们生命，父母给了我们活的机会。我们有什么理由，又有什么权利不去微笑的面对它们？它们经历过困难，也有经历过考验，你看见了什么？还不是它们微笑地面对我们，让我们欣赏它们美丽的一面？”
他镇静的语言里，含着几丝忧伤，几丝怀恋，平静如水的眼睛里开始泛起一丝丝涟漪，更平添了几丝温情，他是在怀恋他逝去的儿女，还是在感叹世间万物的伟大？我无从所知。
我默默的起身，忽然听到他铿锵有力地说：“其实，夕阳也是一个笑脸。”
一回头，望见了正要沉落的太阳，我明白了什么，笑了。被微风吹得波光粼粼的河面，映出了一张朴素，慈祥的笑脸。
从那以后，我学会了微笑，学会了以微笑生活，以微笑面对生活。学习成绩也在一点点提升。
明白了，一切都明白了。微笑，标志着自信，雅量和大度，这是一种胸怀，也是一种境界，一种不会微笑的人达不到的境界。
微笑面对生活演讲稿2
有这样一句话：“不管一切如何！我们都应该笑着面对！”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。
有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。
生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。
不同的人有不同的`活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。
生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。
让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。
微笑，有的人认为根本不值一提。但是当一个身临挫折的人来说，浅浅一笑，却如释下了千斤重担。我是个乐天派的人，打从我呱呱落地时，就与笑结下了不解之缘。因此，我的生活道路是都是由许许多多的微笑堆积成的。所以我一直认为在我的生活字典里没有“哭”字，但我到张海迪姐姐的故事后，我却流泪了，淡淡的。
“生活是由一百个微笑堆积成的。”我一直认为这是一句闪光的真理。在不同的时代，相同的命运下，前者选择了痛苦的死，后者却选择了坚强地生，两者的反差是多么大呀！因此，让我们的生活都充满阳光吧！
微笑面对生活演讲稿3
蝴蝶飞过沧海，为了寻找一个幸福的国度；候鸟远途跋涉，为了找寻以前遗失的完美；繁星陨落天空，为了寻觅一个温暖的怀抱；微笑面对生活，为了直面风雨、搏击云天，勇往直前！
——题记
也许，生活曾赋予你太多太多的挫折与磨难，使你丧失了对生活的信心。但我们务必坚持下去，才能等到明日灿烂的阳光！
那年，注定是我生命中最不平凡的一年，家中的变故，亲人的离世……相继而来的'灾难时我原本脆弱的心灵变得更加不堪一击！然而屋漏偏逢连阴雨，因为亲人的突然离世使整个家庭笼罩在巨大的阴影之中，便使每个人都变得相当脆弱，又一亲人因不堪忍受着沉重的打击而病倒！这无异于火上浇油。姥姥说我们这个家再也不能出现什么其他变故了。但天不遂人愿，庞大的手术费使我们不得不抬起头来面对，于是大家都鼓起勇气，东拼西凑的挽救了亲人的生命，因为我们都再也承受不住亲人再一次离世的打击了。我们只要活着就好，活着就好！
经过这一系列的种种，虽然使我体会到了亲情的力量与家人的爱，但这种经历我却不想再有一次，整天都浑浑噩噩的生活的感觉是那么的刻骨铭心，永生难忘！妈妈安慰我说：“地球是个圆，所以不会有人永远倒霉，你能够选取回到，但始终有一天你会重新面对。每个人的人生都是一样的，在自我的哭声里开始，在别人的泪水中结束。所以，我们不妨收起泪水，勇往直前。此刻，不是也已经闯过来了吗？等待我们的，将是完美的未来。用微笑面对生活吧！
微笑面对生活！
微笑面对生活！
微笑面对生活！
微笑面对生活，不要抱怨生活给予了太多的磨难，亦不比抱怨生命中有太多的曲折，如果人生仅为求两点一线的一帆风顺，生命，也就失去了存在的好处！
微笑面对生活演讲稿4
大家好，今天我给大家演讲的题目是：用微笑面对生活。
生活的道路并不是我们所期望的那样一帆风顺，万事如意，在这条漫长而短暂的路上，到处充满了坎坷、磨难，荆棘……我们应该以微笑来面对生活的酸甜苦辣。以前，面对生活我总是哀怨愁苦、悲观消沉，一次经历让我彻底改变了面对生活的态度。
还记得那是一个冬天的早晨，橘黄色的路灯把光线投射在平坦的路面上，寒风刺骨。我独自站在车站旁，等待着时常误点的公交车。周围的景物勉强才能看清，不远处的十字路口，交通信号灯在按时变换着，宽阔的道路上冷清清的，不时有一辆车疾驰而过。旁边的居民楼在孤零零地矗立着，给人一种冰冰的感觉…
忽然，一阵吱吱嘎嘎的自行车声传入我的耳际在空寂的路面上显得格外刺耳，打破了街道上的沉寂。不一会儿，出现一位骑车人，那是一位送报人，脸上有几道深深的皱纹，约莫有五十来岁，给人一种饱经沧桑之感。瘦弱的身上裹着厚厚的棉衣，外面又紧紧地套着送报纸专用的黄马甲他双脚飞快地蹬着自行车，似乎有什么紧急的任务要执行。她每蹬一下，车子便会疲乏的响一下，在这繁忙的城市里他或许只是一位普普通通的劳动者。我心想。他似乎感觉到了我的注目，待走近时，朝我微微笑了一下…
这是多么朴实而纯真的`笑容啊！在这座城市里，也有无数个这样的女人，他们为了这座城市的正常运转而不知疲倦的工作着，他们为了自己的本职工作而每天四处奔走劳累，也许家中有年迈的父母需要照顾，有正在念书的孩子……他们肩负着沉重的责任，她停止了腰杆，心甘情愿地做着这一切…
生活中的苦难，她都默默的承受着。生活的艰辛并未使她消沉，她微笑着面对生活赠予她的一切。这个勤劳而朴实的女人，一直在努力融入这个城市，努力去生活去微笑，她走到哪里，就把微笑带到哪里她给意志消沉的人带来了鼓励……
我永远忘不了那张笑脸，从那张笑脸中我深深的启迪：是啊，如果我们用微笑去面对生活，生活也会用微笑面对你。只有微笑着面对着生活的人，才活得轻松活得快乐活的惬意，活得坦然‘只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者。
雨果曾经说过这样一句话；“生活，就是理解。生活就是面对现实，微笑，就是越过障碍注视将来。”
那就让我们微笑着面对生活，携手共进共创美好的未来吧！
微笑面对生活演讲稿5
微笑，我们对它拥有许多不一样的见解。伏尔泰的微笑，平静与雍容，超凡与深刻，体现他人性的光辉与人格的魅力。达芬奇笔下雍容华贵的蒙娜丽莎让每一个驻足欣赏的人都叹为观止，这微笑让人感到无限完美。不一样的人对微笑有着不一样的诠释，但微笑并不只是停留在表面上的，而是拥有许多内涵的。
微笑，是经历挑战时对困难的不屑。霍金就是那么一个乐观、坚强的人，他没有因为身体的瘫痪而垮下去，反而用自我的微笑与信心鼓励着自我。他要用自我的微笑和智慧，去打开宇宙，甚至更远的那座大门。我们或许永远也读不懂他那本深奥的《时间简史》，但我能够读懂他的精神！他是坐在轮椅上的，那么的弱小，但我却分明看到了一个顶天立地的霍金，一个乐观的霍金。霍金的魅力不仅仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强、微笑面对生活的人格力量深深地吸引了每一个明白他的人。那是对阻碍人生挫折的一种不屑，是一种顽强的精神。
微笑，是遭遇挫折时对自我的鼓励。就拿我们的成长过程来说，从我们降临在这个世界，到入校学习，再到进入初三，能够说我们生命每一历程都在经历无数次的跌宕起伏。我们以后会遇到的挫折和挑战可能会更加艰巨，当你陷入低谷而萎靡不振之时，该怎样去面对生活呢？最好的办法是：给自我一个微笑。雨果曾说：“生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。”微笑就像是昏暗的天际下射出的一缕阳光，照亮心中不散的阴霾。给自我一个微笑，就是给予自我成功路上最坚定的力量。
微笑，是面对失败时对未来的乐观。生活就像是一面镜子，如果你对它哭，那它必须也对你垂头丧气；而如果你对它微笑，那它必须也会回你一个微笑。同样面对一个相同的失败，悲观的人会觉得自我的前途就此中断，从而一蹶不振；而若是一个乐观的.人，对此可是是淡然一笑，认真地反省自我的过失，为下一次的挑战作好充分的准备。泰戈尔曾说过：如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。这就告诉我们，如果不能以一个平和的心态去对待失败，不能用微笑去面对你遭遇的失败，那么你将一错再错。
微笑的含义如此之多，但归根结底是一种对人生的态度，一种乐观的精神。当我们开心时，我们会微笑；而当我们不开心时，我们更应当微笑。微笑是一种宣告，宣告你不会被面前的挫折所击倒，不会在成长路上止步不前！
我们会被布满荆棘的成长之路所绊倒，但就算这些挫折把我们伤得再深，我们也必须要微笑的地站起来。我们应当感激那些挫折，有了这些挫折才能使我们不断地学会以往不了解的东西，才会一步一步地趋于成熟。所以，对待这些帮忙你的挫折，我们何不以微笑来看待，以微笑来面对呢？
微笑如同寒冬里第一束勇敢的阳光，它会消释你心头的痛苦。就一个微笑，你能够跨越那些你认为不能跨越过的障碍，走向成功的正途！
微笑面对生活演讲稿6
浅笑不仅仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、活跃乐观的日子态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。浅笑面临日子，坚持杰出的心态，既有助于提升美好指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年，何不浅笑着面临日子！
浅笑着面临日子，首先要浅笑着面临本身的苦乐胜败。日子中有欢喜也有苦楚，欢喜有时，人在欢喜时怎能不露出由衷的浅笑！但欢喜时要牢记享乐有度，不能乐极生悲。比起浅笑着面临欢喜，浅笑着面临苦楚则要难得多，但浅笑和苦楚并不相悖，“痛并快乐着”才是活跃的人生。面临苦楚，要信任它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心思调节，及时扭转消极心态。日子中还交织着成功和失利，人在成功时露出成功的'浅笑是很天然的事，由于成功不易，都是要靠流汗乃至流血才换来的，充分享受成功的高兴能激励咱们更好地前行。但成功、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续极力，才会有更大的成功。面临困难和失利也要学会浅笑，“失利乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有浅笑面临困难和失利，做个有心人，才干不断克服困难，及早走出失利的阴影。
浅笑着面临日子，还需求浅笑着面临他人和社会。人是群居动物，需求与各种各样的他人打交道。浅笑着面临他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺坚持宽恕，才干建立起杰出的人际关系和友谊。杰出的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使咱们得到心灵慰藉，让咱们活得更美好。浅笑着面临社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，活跃融入社会，并极力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推进真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要安静面临人间全部美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并活跃付诸行动，极力促进社会调和。
浅笑着去面临自己，正确对待苦乐胜败，并且极力勤奋学习、作业，咱们每个人的日子会更美好，事业会更成功；浅笑着面临他人和社会，咱们的人生会更活跃、更丰满、更有意义。因此，浅笑着面临日子，既事关个人成功与美好，又事关社会调和与进步。一个人要想具有这样的心态，需求不断地加强本身涵养，需求锲而不舍身体力行。
微笑面对生活演讲稿7
大家好！我们的生活五颜六色，酸甜苦辣，什么都不缺。有人认为“苦与酸”是不好的感情，但我们可以在“苦”中找到快感，在“酸”中找到希望。每一天，每个人都应该抽出时间去做自己想做的事，做自己该做的事。只有这样，你的`生活才会丰富多彩。时间就像流水，瞬间流逝……一年365天，日复一日，年复一年。只有对生活微笑，才能让生活更有趣，更有意义，更充实！
有人说，人的一生有三天：昨天、今天、明天。昨天是历史，明天是谜语，今天是礼物。我们应该珍惜上帝给我们的礼物，微笑着面对每一分钟。
面对生活微笑可以分为三点。
首先，对自己微笑。“我生来就是有用的，旋一千块银子，全部回来！”的声音。这首激荡人心的诗，包含着一丝辛酸和不甘，折射出一颗乐观勇敢的心。自己的命是自己的，凭什么任命运摆布？微笑着面对自己，坦然，不屈，大胆。微笑着面对自己，在逆流中积极，在风暴中正视，在坎坷中坦荡。
第二，微笑和面对时间。不是有句话叫“时间就是金钱，浪费时间就是浪费生命”吗，绝对没错。所以要把握好时间，微笑着面对。
第三，微笑面对机会。机会是人生一大谋略，只要有机会，就可以施展才华，传播爱情，表达感情……只要有机会，就有机会去理想的境界，去实现梦想！
生命是星光下闪耀的生命体。它有自己发光的时候，也有自己被外界发光的时候。不要害怕命运，不要虐待自己。努力，为什么上不去？
生活中，不管是好是坏。人生应该有一个让自己奋进的源泉和动力，有一个支撑人生的支点，有一个从生活中获得希望和勇气的支点，才能品味人生的意义。随着时间的推移，不管生活总是把你推到哪里，你都应该微笑着面对生活。要知道，在生活中，只有微笑，你才能发现其中的乐趣和奥秘。
微笑面对生活演讲稿8
微笑，它是一首甜美的歌，它能唱出生活的喜悦，它是温暖的阳光，它能驱散我内心的阴影，它是无边的春风，它能蓬勃发展我事业的活力。
生活就像一个圆圈，我们在其中行走。虽然时不时会有暴风雨，那又怎么样，只要我们用最灿烂的笑容去面对，总有一天会消散的。
我记得有个名人说过：“把脸对着太阳，这样就看不到阴影了。”耶！就像生活中的苦难，一直跟着你，你却不敢面对。试着微笑面对，就像面对太阳一样。当明亮的阳光照在你的脸上，阴影会自然消退。
微笑是温暖的阳光。每当挫折击倒你，阳光洒在你脸上，有的人继续躺在原地品味绝望，有的人则睁开明亮的眼睛，坚定的起身，让笑容继续绽放在你的脸上，拍拍身上的灰尘，向前走。
微笑是赞美的鼓励。每个人都有不开心的时候。有的人会对他冷淡，有的人会对他微笑，安慰他颓废的经历，然后用信心和勇气挑战未来。虽然他下次可能会失败，但他学会了微笑，学会了明智的生活态度。
微笑是冬天温暖的太阳。在逆境中，得到帮助无疑是最大的幸福。我们不停地祈祷有人来拯救我们，却忘了自己才是生活的主角。我们不能总是依赖别人。试着微笑着面对生活。
微笑还是。
我们走在人生的路上。随着我们的成长，忧郁逐渐萦绕在我们的心头，但每当阳光照耀在我们的脸上时，它就扫除了我们心中的`阴霾。
微笑是温暖的阳光，让我们充满自信；微笑是赞美的鼓励，是我们内心的安慰；微笑是冬天温暖的太阳，扫去我们心中的阴霾！
给生活一个微笑，用微笑面对生活。微笑就像唱歌，唱出生活的喜悦，微笑就像阳光，扫除你心中的阴霾。我们的生活会因为微笑而美丽，我们的生活会因为微笑而成功。
微笑面对生活演讲稿9
大家好!在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在那里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“此刻该怎样办?”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困阔自我的前程，无助的是此刻，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自我“此刻还来得及吗?”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。
挫折，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又就应怎样去应对呢?很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到此刻听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢?因为我们没有认真的去应对每一次的失败，我们没有应对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢应对。
漫长的人生失败总是不止一次吧?从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧?久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢?它给我们自信，让我们勇往直前应对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们用心打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的`是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。那我们就应怎样挽回这位老朋友呢?首先，我们务必重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们务必和它一样，勇敢应对失败，应对挫折。然后再发扬自我的优点，就是在失败中认真
思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤!”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗?
上面是简单介绍这种交友方法，我们务必深入去分析它的进行条件。就是我们还要树立自信心和广阔的眼界。这就意味着你务必用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。俗语说得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头!”时间一天天地过去，情绪愉快，时间会逝去，情绪愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不持续情绪愉快去过日子呢?初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要应对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢?当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎样来的?苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原先只但是如此而已，只但是自我当初的误解罢了。所以要珍惜时间，珍惜此刻，把握好自我的心态，用微笑应对一个崭新的自我。高尔基说：“学习，永远不晚。”
敞开心扉，用微笑去应对世界，你失去的是你自我，你却赢得了全世界。既然选取了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。
微笑面对生活演讲稿10
每个人都希望自己在镜头里面露微笑，彰显自然自信的美丽风采，既为自己一览容颜而欣慰，更是留给他人心中的美好印记。
婴儿三个月后大都能以笑容表达欣喜、快慰和满足，这大概是一个人最初对世人的接纳与认可！
小孩纯真甜美的微笑，象征着健康阳光生机活力，对操心劳碌的父母及家人是最好的回馈，生活中再多的疲惫和困苦都将顷刻化解。
随着年龄的增长，生活的压力和对个体要求在不断提高，荡漾在脸上的微笑似乎成了稀缺资源！
谁都知道，“微笑”于人有百益而无一害，她是上帝赐予给每个人的无需本钱的“滋补品”！是一个人健康愉快的标志。微笑还是直面生活的最佳态度，微笑也是人际交往的靓丽名片，微笑似乎告诉人，他是幸福的！
先说微笑有益于人体健康。古语道“相由心生”，内心痛苦惆怅是笑不起来的，即使强着欢颜，做着也易让人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因为微笑是心理平衡感受愉悦的外在表现。反过来，微笑（当然是发自内心的）也会促进个体身心的积极健康地运行，俗语说得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。单从健康看，我们都必须学会微笑。
微笑是直面生活的最佳态度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份内心的从容淡定，笑而应对挑战，始终保持微笑去面对人和事，就是一种豁达，一种洒脱！让人感受你充满友善的内心世界，感叹你直面现实挑战困难的英雄气概，这样的人，是善者、智者与勇者的统一体。无不受人敬重景仰！
微笑是人际交往的靓丽名片。因为微笑的神态，让对方乐于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此间的心理距离，你的'善良友好已经从脸上表现出来了！你对别人的微笑，释放出真情厚意，也必将收获别人对你的友善与尊重，相见倍感温暖，交流融洽和谐。
初次谋面，微笑留下良好的第一印象，开启交往的友谊之门；对于相识已久的，微笑更加密切关系，巩固深化业已形成的情谊！
微笑实质上也是个人和善大爱的体现。只有对自己悦纳自信，只有对他人抱有真情，只有对生活怀有感恩，这样的人，微笑才会由内到外表现出来。而爱是可以传递的，你对别人微笑，别人同样也会以微笑回报你，一份爱可以衍生出更多爱，置身于爱的氛围中，我们能不感到温馨和快乐？
所以我们大力倡导，用微笑去面对生活。可说是容易做到难！生活中常因意外遭遇变故等，陷入消极状态或处于矛盾冲突之中，因不合心意或难遂心愿的事而郁闷纠结，有几人能以平常之心微笑面对？也有人说，知道微笑好处多多，可如何做呢？
首先，加强自身品性修养，对自己不必求全责备，更不要过分苛求他人，顺乎自然去处世行事，心态平和去面对生活，笑容也就多了；
其次，可对着镜子自我练习，让你的微笑保持至少30秒，让自己身心放松享受短暂的欢快，习惯成自然，终将使你微笑经常绽放；
第三，欣赏自我增强自信，要看到自己取得的成绩和进步，才能让微笑发自内心。愿洋溢在脸上微笑与心底的自信永远相伴相随。
第四，善于自我调节，不被消极情绪所左右，让自己尽快从负面情感或失败阴影中走出来。用微笑凭智慧走出困境走向成功！
生活充满艰辛，人生岁月短促，珍惜有缘相遇，支持互助双赢。让我们同行的路上多些笑容多些笑声吧！
微笑面对生活演讲稿11
在生活中，我们每个人都会遇到各种挫折。那么，如果遇到挫折，是选择逃避、退缩还是微笑面对？
我觉得大多数人都会选择后者。微笑着面对挫折，是一个人勇敢的表现；微笑面对挫折是一个人自信的表现。微笑面对挫折是一个人取得成功的必经之路，也是一个人坚强意志最美好的升华！
我还记得我初入初中的时候，因为不适应新环境，新学校新面孔的新鲜感，学习成绩直线下降。内心充满梦想和播种希望的我遭受了严重的打击。
我迷茫，不知所措，迷茫，受伤，对自己彻底失望.
整天躺在桌子上，以泪洗面一整天，在恍惚中虚度了一整天。
每天上课不听老师讲课，只是把头埋在高高的书堆里，幻想自己一直看不见自己。
眼泪，就这样无息的.划过脸颊，留下无尽的惆怅，我怨天尤人，我整天都在生气。
都说秋天是收获的季节，可是我收获了什么？那是一滴又一滴的眼泪吗？
这时候我也会嘴里唱着王菲的歌：不是所有的彩虹都是风雨后的绚烂，孤独的尽头也不用害怕.让泪水流过我的脸颊，衣服，手，甚至我的心。
这一刻，一个朋友就这样悄无声息的逃进了我青春迷茫的国度。他告诉我，走出挫折，外面的阳光刚刚好，可惜最后一个人享受了阳光！
听了这位朋友的话，我的心一下子就清楚了。
对！微笑面对生活！我学会了！
微笑面对生活演讲稿12
同学们，在这次演讲进入正文之前，我有个问题想请教各位，人生是否对于你来说是太美好了呢？在这个五彩缤纷、神气又充满诱惑的社会里，我们的生活是否真如同那个所谓的“世外桃源”一样呢？也许，你们的回答会是我想的那样，所以，生活的挫折对于你们来说有益的还是——厌恶。车尔尼雪夫斯基说过“既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。”我们的人生坎坷不齐，当我们遇到困难时，我们又回怎么样呢？是逃避吗？
夜晚是黑暗的，是寒冷是无助的，在这时，我们需要的，不是怎么去躲避它，因为，它已把你包围的紧紧的，是躲不掉的。一团亮光，一根蜡烛，用自己的勇气去面对所谓的“黑暗与困难”，人生将不在可怕。雨果也曾说过“生活就是面对现实的微笑，就是越过障碍注视将来。”注意，在这句话中有个词语——微笑。那，怎么样才是微笑，是战胜困难的微笑？如果我们用特写镜头看生活，生活是一个悲剧；但用长镜头看生活，生活则是个喜剧。由此可见，生活好坏决定于对生活的态度,而不是取决于生活能带来了什么。同学们或许这些话对于你们来说是死的，但，下面的故事将会让你们想通的。
命运是写在自己脸上的，一个九岁小男孩，是一位小鞋匠，有一天为一对面公司的总裁檫皮鞋，并聊起来了，“你檫一次多少钱”男人问。“五分钱，先生。有时还会得到一点小费。”男孩高兴的说到。“在你来之前是谁在这檫皮鞋的，又为什么而走了？”总裁问到。“一个叫比尔的男孩，十八岁。听说是无法维持生活而离开的。”男孩微笑着回答道。“那你一次五分钱，可以维持吗？”男人疑惑又惊讶的问。“可以啊，我妈妈每星期给我十元，自己又存了一部分，还有就是零花了，我想等钱够了就去买辆自行车。”男孩一边卖力一边微笑着说。檫完了，男人给了男孩1元五分，男孩又一次露出了那迷人的微笑。那个总裁马上转过头来对所有的业务代表说：“一个十七的男孩在这檫鞋无法维持生计，而一个九岁的小男孩除维持生计以外还有节余，为什么呢？就是因为他们有着不同的脸，十七岁的看不出生活的希望，整天哭丧着脸，好象别人欠他似的，顾客当然不会给他小费。而九岁的小男孩，对生活充满了信心和希望，总是微笑的面对顾客，谁会不忍心不给他回报呢？”每一个人的命运是不可能相同的，而为什么有的人前途光明，而有的人却穷困潦倒呢？原因很简单：因为每个人面对人生时带着的表情不同。不管怎样的事情，都请安静地愉快吧! 这是人生。我们要依然地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
日本的稻盛和夫说过“人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的'思想所萦绕。”下个我要讲的也是一个伟大的人。他的名字叫欧阳，随着自己的父母搬到了上海，在一所中学学习着，那个男孩与其他人不同的是，他是一个快乐使者，他擅长讲故事，讲的故事各个都深入人心，微笑是他的名片，闲着没事，同学就常常围在一起，听着他的“表演”，欧阳先酝酿下感情，眼睛眯一眯，然后就开始了……欧阳的天真是每个人都清楚的，有一次他竟然剃了个光头，惹的大家哈哈大笑。到了体育课时，同学一边摸着他那光头，一边说“嘿，来一段。”“好”依然微笑，就开始说着：“从前有个男孩，和我们差不多大，有着自己的梦想和希望，他也相信，只要努力，就一定会实现的，但突然有一天，听到了医生与他的父母之间的谈话，说他得了癌症，最多活两年了。男孩这时崩溃了，脾气变的特坏，他立志视每个人为敌人，父母也很无奈，迁就着他，经常父母都在一间屋子里抱头痛苦，有一次，被男孩看到了，男孩惊呆了，低下了头，忽然他再次抬起头想，即使梦想不能实现，但他至少还有可以孝敬自己父母的机会啊。从此他发誓对每个人好，于是他就搬家到了另一个地方……”这时，上课铃响了，放学时，他异常的回家回的很早，于是那个半截的故事留在了同学每个人的心中。到了第二天，老师宣布了欧阳他得了癌症，必须去治疗，所以……这时的教室，仿佛空气都静止了，回想起欧阳的故事各个都那么富有感情，回想起他那光头，再那段半截的故事，这时同学才恍然大悟过来，几乎每一个同学都哭了，但心中想的看的全是欧阳的笑……人生就是那么神气，你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！
如果我说了这么多，你能从我的演讲中记住两三句句子的话，我就算演讲成功了。
微笑面对生活演讲稿13
世界上有一种花是不会凋谢的，那就是微笑；它没有季节，没有南北，有人群的地方都会开放。灵魂越纯洁越美好。
最近央视《艺术人生》《新闻调查》栏目陆续向全国电视观众介绍了一个人。这个人就是丛飞。丛飞是谁？他是深圳的一个普通歌手，一个30出头，没有固定工作，没有单位的男人，但他就是那个一直面带微笑的歌手。11年来，他参加了400多场义演，捐赠了300万元辛苦赚来的钱，资助了178名贫困生。现在他是一个被确诊为“晚期胃癌”却连医药费都付不起的病人，却始终微笑着面对生活。当然，丛飞还有其他光荣称号：爱心大使、五星志愿者、中国百名优秀志愿者。在接受采访时，笑着说：“有人说我有三个称号：_子、疯子、神经病。
一个被诊断为“晚期胃癌”却连医药费都负担不起的病人，可以微笑着面对生活。为什么不能？有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。但我不这么认为。如果一个人这辈子连最起码的笑容都没有，他会幸福吗？如果我们微笑着面对生活，生活也会微笑着面对你。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑如雨露，滋润大地。微笑有着和爱情一样的魔力，能让饥寒交迫的人感受到世界的温暖；它能让走进绝望的人重新看到生活的希望；能让孤独的人得到精神上的安慰；也能让心枯萎的人感受到情感的滋养。俗话说，微笑，十年。永远微笑的人是幸福的，永远微笑的脸是年轻的！微笑就像阳光照耀着大地；微风触摸着森林的`温暖；夕阳燃烧天空的热量；海浪冲刷岩石的激情.
幸福的解释是微笑；幸福的意义在于微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；力量的象征依然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对谁都公平；喜、忧、悲都属于每个人的私有制。生活总是美好的，没有太多的苦恼，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不确定。面对生活，无论是挫折还是挫折；不管是阴天还是困难，我都会选择微笑。
微笑面对生活演讲稿14
尊敬的教师，亲爱的同学：
大家好！
每个人的人生轨迹，都不相同，就如世界上没有一片完全一样的树叶一样，所以我们的生活最多能够相交却不相同，生活中我们会遇到太多的困难，也会遇到很多压力，这些都需要靠我们自我去面对去解决。
压力再大，与其压抑的去扛，还不如微笑面对，用自我的微笑去面对不一样的人生，去解决自我的困难，或许我们做的不好，但并不代表我们要害怕面对各种压力。我们应当更加勇敢的去面对，生活就如同一条河水，她不可能是一条直线，反而有很多的曲折，如果我们像笔直的大树，那么我们就不可能走过这些阻碍，可是如果我们如同溪水一般，能够绕过各处弯道，也能够攀越各种险阻，那么我们又怎样会走可是人生中的各种坎呢？
微笑不是逃避，而是对待生活的态度，或许我们做的不好或许我们有很多的压力，可是我们能够选择如何去面对，让自我简便的面对，能够减少压力，放松心境，有时候，压力太大，太过担心紧张，每一天绷紧神经我们就会越来越艰难，如同走到了一个死胡同可能永远走不出去。
我们虽然会有压力，可是我们却能够选择如何面对各种压力，微笑能够释放压力，也能够让我们走出不一样的路，或许在我们看来这样做并不好，做不到，可是我们能够尝试，去理解这些挑战，去面对这些困难，或许就有一天我们能够改变这些困难。
同样学习也是生活的一部分，我们是进取的微笑面对，还是过度的紧张排斥，都会影响到我们最终的结果。不要在乎学习成绩考的不好，也不要认为生活一向都在给自我压力，难打仅有你一个人承受这些压力吗？不可能，没有人会一向都受到这样的压力，我们面对压力都是一样的，只是面对的方法有很多的差别，太多的`不一样。
这就给我们太多的选择，我认为微笑是一种进取的态度，在困难面前的正确选择，就如同人都会长大，我们却要选择如何在成长中让自我更开心。压力虽好，但也不能自我给自我压力，有时候生活中的压力没有我们想的那么难，总是有着很多的不一样之处，或许需要微笑的心态，勇敢的去理解所有的改变。
我们一生走的不远，更多的是还在迈步，或许有时候我们做的不够，任何的困难都是要靠我们自我去面对，心境越差也难以去战胜困难，无法解决问题，我们应当进取的去理解，去总结。
多谢大家！
微笑面对生活演讲稿15
微笑面对生活演讲稿一：
各位老师，各位同学：
大家好！
如果生活是一条波涛汹涌的大河，那么微笑就是一张帆，推动着航船劈波斩浪，驶向金色的彼岸；
如果生活是漆黑得伸手不见五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀着夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；
如果生活是无情的战场，那么微笑就是一面旗帜，指引着勇士们冲锋陷阵，英勇向前。
如果生活是一杯浓郁苦涩的咖啡，那么微笑就是一块糖，它的融合使生活中到处都潜伏着失败与苦难。这咖啡变化更加清醇可口。
别以为贝多芬活得精彩，五指间流动的交响乐曾迷醉了一代又一代人；别以为阿炳美满幸福，两根琴弦奏出的“二泉映月”传唱至今。两位大师一个失聪，一个失明，曾经痛苦地生活在无声无光的世界！可是他们始终乐观豁达，笑对生活，在漫漫的人生道路上找到了属于自己的坐标。
是啊，若是没有海浪与礁石的猛烈撞击，哪有美丽的浪花开放若是没有铁锤与铁钻的急剧敲打，哪有璀璨的火星迸溅？若是没有笑对生活的勇气，哪来生命的光辉时刻？“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是风吹雨打，扬帆前进，始终面带微笑的人，才能感受生活的磅礴气势，才能看到前途的壮丽风光。
只有善于微笑着面对生活，生活才会对你微笑。
我相信，爱迪生在发明过程中也曾把这微笑化为动力，奋斗不息，我相信，海伦·凯勒在命运的捉弄下，也曾以这微笑作为武器，战胜了自卑。
一个善于微笑的人并非没有烦恼，只不过，他善于把烦恼当作一张废纸抛掉；一个善于微笑的人并非没有忧伤，只不过，他善于把忧伤的愁绪编织成希冀的.网；一个善于微笑的人并非没有痛苦，只不过，他善于把痛苦的伤痕化作灵魂的力量……
面带微笑，即便是在泥泞的小道上艰难跋涉，精神也始终乐观；
面带微笑，即使是在凄风苦雨中抗争，心中也永远充满阳光；
面带微笑，即使是一千次失败，也阻挡不了我们一千零一次奋起！
看见那微微翘起的嘴角了吗？看见嘴角那浑圆的酒窝了吗？哪便是微笑。
微笑面对生活演讲稿二：
各位老师，各位同学：
大家好！
融开了满河冰冻的是温柔的春风；拂绿了遍野荒原的是无声的春雨；消释了心中愁绪的是善意的微笑。
亲爱的同学们，敬爱的老师们，我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。
有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气；面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也；喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。
曾看过这样一个故事：一天深夜，玛丽打开门时，发现门外一个持刀的男子正恶狠狠地看着自己，短暂的恐惧之后，玛丽迅速镇定下来，灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，推销菜刀也不至选这样的时刻呀！不过，这把菜刀我喜欢……”玛丽边说边将男人让进里屋，仍面带笑意地继续说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好高兴……”，满脸杀气的歹徒渐渐腼腆起来，他有点结巴地说：“谢谢……谢谢！”玛丽转身拿钱，果真买下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿着钱迟疑着，转身离去的一刻，他面对玛丽的笑脸说道：“谢谢你，小姐。你将改变我的一生”。一个善意的微笑，就这样让玛丽化险为夷，让凶恶的歹徒改邪归正，你难道不觉得，微笑果真有无与伦比的魅力吗？
微笑，不仅能化干戈为玉帛，而且还能创造巨大的财富。世界上规模最大的旅馆之一——美国的希尔顿旅馆就拥有这样一个成功的秘诀：他要求他的每一个员，不管多么辛劳，都要向旅客保持礼貌的微笑。总公司经理康希·希尔顿认为，旅馆里没有服务的`微笑，就像花园里失去了春天的太阳与和风，他说：“如果我是旅客，我宁愿住进有残旧地毯但却处处见到微笑的地方”。他向服务员问得最多的一句话就是：“今天你微笑了吗？”目前，希尔顿旅馆已扩大到200多家，遍及五大洲，你难道不认为亲切、温馨的微笑就是他的“发家宝”吗？
微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄；苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家；奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完！”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》……其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你保持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。
朋友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵；在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。
让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步！
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