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如何训练演讲能力

时间:2023-06-19 07:51:49 演讲 我要投稿
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如何训练演讲能力

  训练演讲能力的方法(一)普通话训练

如何训练演讲能力

  这一项训练就不用多说,主要是区分几个重点的读音:

  1、前、后鼻音;

  2、N和L;

  3、H和F;

  4、卷舌音和翘舌音。

  那我们应该如何训练呢?有这样几个方法:

  1、找朗读材料,按照正规的发音每天朗读10分钟,坚持7—10天左右。这一项训练不是单独的,还要结合后面将要提到的几项训练一同进行。

  2、跟着中央人民广播电台或者中央电视台的新闻播音员一起朗读,尽量使自己的声音接近播音员的水平,坚持一段时间。

  3、在平时说话的时候请人将你的说话录音录下来,然后听自己在说话的时候有哪些发音是不清楚的,然后在以后的表达时注意修改,记住,一定不能是故意为了录音而说话,而是应该在生活中找到自己不经意间的表达,这样训练才会显得自然。

  训练演讲能力的方法(二)语音训练

  1、练声先练气。练习控制气流时,可以进行深呼吸,感觉将气吸到了腹部,然后慢慢吐出,在吐气的时候可以小声数数,试试能数到多少。

  2、吊嗓子。先吸气,然后用腹部的力量迅速地挤压气流,从口中发出短促的声音,男生发“啊”音,女生发“喔”音,从低到高逐步上升,从中体验胸腔共鸣的感觉,每天练习10分钟左右,坚持7到10天。

  3、练吐字。对于那些吐字不清晰的同学,德摩斯梯尼的方法真的可以使用,找一块大小适中的圆润的鹅卵石含在嘴里,然后尝试着清晰地表达,刚开始可能会很困难,但是长期坚持下去对舌头的灵活度也会有很大的帮助,当含着石头都可以清晰地表达的时候,吐出石头说话就更不在话下了。

  训练演讲能力的方法(三)重音训练

  首先我们要知道,什么是重音?所谓重音,就是一句话之中通过声音的放大、音调的升高和语调的放缓来突出的字词。

  标注重音,突出朗读。那么重音在哪里呢?一般来说,一句话中必然有重音,而重音往往是那个最重要的实词。当一句话中只有一个实词时,那个词就是重音;如果有两到三个实词,那么后面的一个词是重音,如果有四个以上的实词,那么倒数第二个一般是重音。标注重音后就要带着感情去朗读,争取做到声情并茂,情感丰富,尽量不要读散文之类的,可以去带着感情读一读社会主义经济建设之类的枯燥的文章,能读出感情来就算是到位了。

  训练演讲能力的方法(四)语言净化训练

  1、用录音设备录下自己的讲话,和上面的录音要求一样,要求尽量随意自然;

  2、注意听录音,写下自己常出现的口头禅;

  3、把这些字词贴在醒目的地方,时刻提醒自己这些词语不能说;

  4、在表达的时候尽量刻意避免说出这些词语;

  5、反复训练一段时间,知道习惯成自然,你的口头禅就会慢慢消失。

  训练演讲能力的方法(五)语速训练

  中央人民广播电台刚刚出现的时候,由于设备水平不行,因此播音员说话就比较慢,可能达到150字/分钟的速度。后来随着设备的更新,播音员的语速也越来越快,直到后来突破了300字/分钟的速度,这时候就导致有些听众开始写信投诉播音员语速过快。后来经过反复的实践,证明正常合理的说话速度应当在270~280字/分钟,这是最佳的公开演讲速度。我们平时在说话的时候也应该注意控制自己的演说时间,坚持训练,长期下去也会达到不错的效果。

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