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新生军训心得体会

时间:2021-09-16 08:03:20 心得体会 我要投稿

新生军训心得体会(集合15篇)

  当在某些事情上我们有很深的体会时,可以记录在心得体会中,这样就可以总结出具体的经验和想法。一起来学习心得体会是如何写的吧,下面是小编收集整理的新生军训心得体会,希望对大家有所帮助。

新生军训心得体会(集合15篇)

新生军训心得体会1

  青青芳草坪,赤朱塑胶道。迎着晨曦,一袭军装,张张溢笑的面庞,闪烁着青春的光芒。我们怀着憧憬与希望屹立在操场之上。一个个矫健的身影挺拔似青松,一声声坚定的口号恢宏如鸣鼓。那“一、二”的口号声洪亮如钟,气势如虹,令人热血激昂,正是这一份坚定的决心和昂扬的斗志鞭策着我们咬牙坚持,挺过5天的日晒雨淋。

  偶或有同学体力不支,便会迎来教官的细心问候及伙伴的暖心关怀。但若有同学故意捣乱,则会受到教官的善意警醒及伙伴的温心劝慰。尽管教官是铮铮硬汉,也极具温情,在训练中,曾一遍又一遍地告诉我们不要硬撑,学会劳逸结合;虽然也有批评,但背后是殷切的关心,教会我们勤劳吃苦。军训中每个动作都给我们的启示:挺立的站姿教人光明磊落,踏实的步伐教人脚踏实地,高昂的头颅教人宁折不屈……

  五日的军训磨砺了我们的意志,引领我们向光辉的未来奋力前进!

新生军训心得体会2

  我于20xx年x月应聘到上海新桥职业学院,担任艺术设计与传媒学院辅导员一职,报到后我就立即投入到工作当中,首先就是迎新工作,新生报到的两天里,我一直都在现场,及时与新生交流,帮助他们尽快熟悉学校,让家长们放心。

  我又连续几天到各个寝室走访,及时了解他们的想法,对他们提出的问题予以解决。令我感到欣慰的是很多同学本来有换宿舍的想法,在我建议他们多了解室友后,很多同寝室的人在这几天内就建立很好的关系。班级整体氛围很好。 接下来就是军训工作了,军训是每名在校大学生所必经的提升锻炼自己的好机会,但是很多学生认为军训就是磨难,就是耽误时间。

  为了让学生明白军训的意义,我专门在新生见面会上阐述了军训的重要性,并鼓励他们好好训练,把军训当作磨练自己的好机会。在军训期间,我与学生同吃同住,每天都到操场上观察学生的训练情况,对不认真的学生提出批评,对表现好的学生予以表扬,及时了解他们的思想动态,认真批阅军训日记,写出有针对性的评语,激励他们完成军训任务,取得了很好的效果。在军训中我感觉自己也得到了提升,和之前学生时代军训的感受完全不同,肩头多了很多责任感,一定要让这批学生好好学习,好好做人,以后能为国家做贡献。

  开学后,我又根据军训时的表现及学生意愿着手组建各班班委,并召集他们开会,阐明班干部的职责与义务,让他们认识到班干部是位同学服务的,而不是用来谋求一己私欲的工具,一定要以更高的标准要求自己,为班级着想,使班级正常运转。我还十分重视晨跑及早晚自习,认为这是提升学生体质及学习能力的好机会,每天我都能保证按时到位,做好监督管理工作,鼓励大家坚持下去,在我的努力下,我带的几个班的晨跑及早晚自习出勤率都达到了较高水准。 接下来是助学金的评选工作,我本着公平公正的原则,收集了贫困学生的资料,并请几名学生作为评议人,力争将助学金真正给到需要的学生手中,几天的评议工作虽然很累,但是看着贫困学生的笑脸,我觉得一切都是值得的。希望他们在解决了后顾之忧后能更加努力的工作,成为有用的人。

  通过近两个月的工作,我对辅导员三个字有了更为清晰的认识,辅导员不仅是学生的管理者,更是学生的朋友、家人、最信任的人,如果引导不好,会使学生误入歧途,所以我深感自身的责任重大,一定要尽自己最大努力带好这几个班。当然,由于刚刚接手工作,我也存在很多不足,比如对学校很多的要求不是特别了解,但我坚信在领导及同事的帮助下,我一定会努力把工作做好,为新桥的发展尽自己的一份力。

  如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕,的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着窗外晒得发烫的篮球场,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。

  军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情,

  当然,这些都是值得回忆和怀念的,但是否还有更重要的呢?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

  有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。

  而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!

  公司在7月22日到24日组织了为期三天的员工集体军训,在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的,住的是集体宿舍,吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”,这种条件能说不苦不累吗?可我,还是感觉了到军训的乐趣和意义,因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间,一次次的行进与停止间,一次次的集合与拉练间,使我清楚的认识到自身的差距与不足,但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下,为集体的声誉还是尽力做好每一个动作,完成每一个训练科目。看似短暂的军训,而它意义之大,影响深渊。

  军队里有这么一句话:“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉,有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到,无形中成了我的榜样而铭记在心,始终激励着我,鼓舞着我,从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果,就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘,就有一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的不懈努力,就不可能有一个完整的,高素质的团队。

  训练的每一个动作,每一个科目,都让我深深地体会到团队的精神,合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛,那是更加精彩,男的拉着女的,力气大的拉着力气小的,虽然大家都已筋疲力尽,但没有让一个人掉队,还是配合的那么完美,那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢,可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量,一种团结的精神。就如歌里唱那样:"团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢。比铁还硬,比钢还强。向着法西斯帝开火,让一切不民主的制度死亡。向着太阳,向着自由,向着新中国发出万丈光芒……"嘹亮的歌声直冲云霄,响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。

  军训短暂而难以割舍,工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去,从而提高工作办事的效率,只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信,它将使我终身受益,无论是在哪个岗位上。

新生军训心得体会3

  当你能为国家的尊严而舍弃自己的尊严,当你明知不敌却还坚持不弃,这就是军魂。

  远离喧嚣的城市,离开舒适的温床,我们高一新生来到了番禺区国防教育训练基地,进行维持5天的军训生活。怀揣着三分的向往,五分的忐忑,还有七分的担忧,拉开了自己高中军训的序幕。军训,多么叫人望而生畏的一个词,意味的不只是5天烈日的暴晒,考验的不只是一帮新生的身体素质。

  星期一晚上观看的电影《红海行动》让我的内心十分的澎湃。看完这部电影,我知道了新中国的强大,也深深地为那些以死奋战的人民解放军致敬,会想起当年抗日战争到现代,都是他们用血和汗水保护了我们,保护了我们的祖国,可是还是有些人,不顾国家为保护他们的代价,做中国式“巨婴”。它也让我知道了我们要好好学习,长大报效我们的祖国,让我们的祖国强大起来。看完这部热血的爱国战争片,我对中国的军人,基地的教官的敬佩之情油然而生。

  军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁,那你就得把军姿站好。若青春是人生的精品,那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌,团结而豪迈奔放,听到如雷贯耳的掌鸣声,每个人都欢呼雀跃。短短五天,我看到了一个全新的自己:坚强,独立,自信而有集体意识!在一遍遍的军姿中,我们锻炼出了那坚忍不拔的毅力和坚强的意志,也让我学会了感恩。

  感谢父母给予生命,感谢老师辛勤教导,感谢教官给予坚强,感谢感谢再感谢。

新生军训心得体会4

  烈日下,疾风中,细雨里。

  我抬首仰望苍穹,挺直脊梁,站成松柏的模样。

  八月临近尾声,短暂的军训生活也走到了尽头,细细回想多日的风吹日晒,恍如隔世的梦,梦中我挥汗如雨,步履艰难,咬紧牙关,一步一步,踏出风采。有苦,有难,有汗,有泪,却也获益匪浅。

  还记得初来乍到时的期待,站在操场上兴奋的张望,却又被烈日一点点消失殆尽的激情;也记得教官响亮的口令,和阳光下同学们那被汗水沾湿的衣襟,微微颤抖的双腿,死死咬紧的嘴唇,还有,闪烁着如同灿烂星辰的眸光,望向远方,坚定,明亮,无穷尽;曾记得那时的我们踏着整齐的步伐,坚定的走过前方每一寸土地,留下淡淡的汗渍与脚印;更记得汇演时经久不息雷鸣般的掌声,与我们铿锵的步伐融汇在一起,在校园上空久久盘旋,挥之不去。

  时间如白驹过隙,忽然而已。七天时光匆匆,却让我们成长了太多太多,它培养了我们吃苦耐劳的精神,练就了我们坚强的意志,增强了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,又改善了我们的精神风貌,提高了我们的综合素质,更让我们真正懂得“宝剑锋从磨砺出,梅花香自古寒来”的道理,也为今后学习奠定了坚定的文化基础和扎实的能力。

  高中三年,将在军训的步伐之后,轰轰烈烈的拉开序幕。

  猛然想起汪国真的诗:我不去想是否能够成功,既然选择远方,便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。

  我想,军训教给我们的,亦是如此。

新生军训心得体会5

  告别了舒适的假期,柔软的沙发,凉爽的空调;卸载了耗时的王者荣耀、抖音、吃鸡;穿上了洁白的校服,迎着朝阳,我们终于踏入了高中的校门!

  阜康市第一中学!我们来了!

  也许你还记得初三时的忙碌,记得等成绩时的焦急,记得等录取通知书时的不安,可现在你已经踏入了高中的大门,高中新鲜的一切都在等着你。当然,也少不了我们的“老朋友”——军训。

  军训,是新学期的第一课。军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去锻炼,去磨砺。军训让我们增强了国防意识与集体主义观念,培养了我们团结互助的作风。军训,也提高了我们的生活自理能力,培养了我们思想上的自立和独立,还帮助我们养成严格自律的良好习惯。

  在这一次军训中,我们有幸认识到了我们的军训教官——张教官。他是96245部队的一名老兵,第一次见到他就会有一种厚实的安全感,让你不会担心后面的军训有多苦有多累。

  每一天的军训都是最基本的,例如稍息、立正、蹲下起立、向左转向右转、齐步走跑步走。尽管是最基本的,要做好也是不容易的。每次军训,军姿是必不可少的,总会站到“腰酸腿疼”,但要听到教官对我们的鼓励,我们又会激情满满。

  我们站军姿时,教官总会在队伍里为我们纠正错误;我们向左转向右转时,教官总会给我们说怎样才会整齐怎样才会有精神;我们齐步走跑步时,教官总会告诉我们应该注意哪些点。教官总会照顾我们的感受,我们表现好了就会让我们喝水休息,休息时我们便像朋友一样,一起聊天,一起开玩笑,也会给我们讲一些道理。在休息时,我们班也有一次才艺表演呢,吸引了全年级同学的眼球,掌声不断。

  在校领导的安排下,教官也教了我们部队叠被子的方法,让我们赞不绝口。也有同学尝试,叠的时间虽然有些长但叠的也非常好,受到了教官的表扬。

  在8月25日早晨,听到了教官要走的消息,同学们一个个潸然泪下。一个星期的真情相待,我们成了彼此的好朋友,同学们舍不得让教官走,可天下没有不散的宴席。到了下午,教官还是走了,每个人都泪流不止,眼眶也哭红了。因为教官每天扯着嗓子排练我们,班长在教官走前给了教官润喉片......

  教官!您虽然不再带我们了,但我们会一直记得你,记得你说的话,我们也会实现您的梦想。来日方长,未来可期,希望您还会记得“春飞吹,战鼓擂,我们九班怕过谁”这句话。

  最后感谢教官这几天地全程陪伴,感谢班主任的全程陪伴,也感谢校领导的安排,让我们有一次锻炼的机会,也预祝本次军训会操能圆满结束!

新生军训心得体会6

  告别了教育我们六年的小学母校,我们踏入了新的大门――初中,迎接我们的不再是以往熟悉的笑脸,而是陌生的面孔和艰苦的军训。

  军训对我们这些家中的“小皇帝”来说是十分辛苦的。军训的第一天,教官就命令我们反复做立正、稍息,我心想:立正,稍息这么简单的动作我们小学时每次体育课都要做上三四遍,没想到军训这么简单啊,可是,我错了。立正、稍息时五指间要并拢,并且双手要紧贴大腿,头要抬高,而我们做这些动作时既不标准还很懒散。教官指出,我们不是脚放的位置不对就是头太低了,教官为了惩罚我们连这些都做不好,让我们在太阳下蹲着,当然,蹲的姿势也要规范,一只脚蹲着,另一只脚脚尖踮起膝盖向下,双手不准离开膝盖。刚开始还没什么,可是慢慢地,我感觉双腿发麻发酸,豆大的汗珠从我脸上滑落,此时好像整个世界都安静了下来,最终,有一位女同学受不了了,向教官报了告到一旁休息去了。而我们继续蹲着直到双脚发麻,教官这才让我们起来。我刚一站起来腿就突然没了力差点摔了下去。这时教官告诉我们刚才只蹲了十来分钟,而我却感觉过了几个小时。真是度日如年啊!

  军训中,除了苦也有乐,有时军训完了,教官也会让我们做些小游戏,让我们觉得平时一些无聊乏味的游戏,也会如此趣味。

  转眼之间五天的军训就过去了,而这五天却让我们受益匪浅,让我们懂得了我们是多么的“娇弱”,让我们明白了什么是“苦”,以往的我们认为被太阳晒黑了就是苦,被小小的雨点打湿了衣服就是苦……而五天的军训告诉了我们:我们那些根本算不了什么!在我们未来漫长的学业中无论遇到什么困难、什么挫折,我们都将勇敢而自信地应对。

新生军训心得体会7

  时间转眼过去,伴随着军训的结束,原本遍布校园的绿军装也终于从我们身上脱下,成为我们珍藏的回忆。

  作为一名大一刚入校的新生,当我们才刚刚步入这个令人向往饿的大学校园,都还没来得及体会作为大学生的感受,军训这位老朋友就先一步给我们带来了令人深刻的大学第一课。

  在这次的军训中,我体会到了很多有趣的事情。有过去的一些“旧知识”,还遇到了一些大学里的“新朋友”,虽然军训依旧让人感到辛苦,但我们得到的收获,远比付出的辛苦更多。

  说到军训,那么就不得不说一说我印象中最深的动作——军姿!从小学至今的军训中,军姿都是军训动作中不可动摇的“第一位”。“站好军姿,才能走好步子。”这是我们以前教官教导我们的话。

  开始大学的军训后,我们又一次的遇上了站军姿的考验。但成为一名大学生,我得到了可不仅仅只是成绩和年龄上的增长。在思想,尤其是意志力上我们可不会轻易认输!天气虽然十分闷热,但在跑道上的我们内心却更加坚定!终于,随着一声响亮的哨声,军姿的训练结束了!

  后来,我们又依次进行了稍息、转弯、正步……等训练,虽然已经间隔了三年,但大家依旧没有忘记当时的感觉,但作为新生的队伍,我们在默契上倒还需要多多锻炼配合。

  虽然我们的成长让大学军训变得简单了不杀,但在烈日炎炎的夏天,辛苦和付出依旧是少不了的。可虽然是刚刚组建起来的团体,但同学们却越来越重视我们这个小集体。我们在军训中互相帮助,主动付出,每天虽然很累,但却又感到十分的开心。因为在军训中,我们团队每天都在增加感情,如今更成为畅谈理想的好同学。

  回顾正常军训,虽然在大学当中,我们学习的仍旧是团队的合作与自我管理等相关的训练。但因为身边同学和环境的不同,我们不仅收获了友谊,更得到了一份对xx校园的归属感。相信带着这些情感,我能更加大方、主动的在xx学院中探索未来,让自己能真正踏上大学,真正的走上自己理想的舞台。

  如今的我,已经不再是当初刚踏进校园的那个“高中生”了。我已经完成了对自我的锻炼,随时准备迎接大学的新生活!

新生军训心得体会8

  时光飞逝,转眼间在国防军训基地的五天训练圆满结束了。

  军训的第一天,我们的教官小白(因为我们的熊教官脸非常白)就给我们来个下马威,要上交手机、大功率电器、零食以及一些课外书。不仅如此,我们还做了深蹲和俯卧撑,直到现在我还记得小腿酸痛的感觉。

  在军训期间,我们和教官相处的很好。我们在分开训练的时候经常休息,或许是因为我们表现的很好,又或许是因为我们的教官懒。在军训第三天的时候,我们的教官小白放出了一个很诱人的奖励,他说:“如果你们表现好的话,我就带你们去捡弹壳。”我们班为此兴奋了很久,结果我们等到第五天汇操结束后才去射击场,每人拿了一颗子弹。后来听到其他班是下草地去捡,每人都捡了一把子弹壳,我们都很羡慕他们。

  军训的内容不只是汇操表演还有内务。我是7104混合宿舍的一班宿舍长,因为我们宿舍是一班和五班的同学住,所以我们有两个宿舍长同时也有两个教官来检查。这还是令我最担忧的事,五班的教官是总教官,非常严格。有一次,我们宿舍的牙膏没有摆成一条直线,我就被五班的教官指责:“你的教官没有告诉你牙刷要摆成一条直线吗?你这摆的是S型很好看吗?从今天起,我不管你们是一班的还是五班的,只要是做不好我一样罚!今天就先放过一班的,五班的回去给我撑着!”自从这一次以后,我就真的怕了,我记得有一次中午,我没有睡觉,就因为一直在整理内务。令人开心的是,从那一次以后我们宿舍就没有被罚过,还拿了宿舍优秀奖。

  这五天来,我学到了不少东西,我懂得了集体荣誉感的重要性,明白了团结就是力量,学会了捕俘刀、叠豆腐块、《强军战歌》等等。我会将军训中学到的全部带入学习中、生活中。我要感谢父母给予生命,感谢老师辛勤教导,感谢教官给予坚强。

  感谢这次军训,它将成为我记忆银河中最亮的一颗星。

新生军训心得体会9

  第一部分:新学员军训的体会。

  在未来得及告别暑期各种活动的欢乐之前,当久违的晴空万里似乎来了不合时宜时,属于复旦大学20xx级全体学生的军训如约而至。

  虽然开营仪式仍和往常一样乏味乏味,但阳光帅气的教官却让全班同学眼前一亮。再者,1373班107名同学的初次聚会已经让大家感受到了家庭的温暖。诚然,我们知道现在我们共同的名字就是军训5连,我们要为我们共同的荣誉而奋斗!

  三点二十,第一天的军训正式开始。训练课与中学阶段没有什么不同:稍息、立正、停止间转法、踏步、齐步……只是休息的时间相对较少着实让不少“新兵”有些吃不消,幸好大家都用坚强的意志熬过了短暂的不适,一切都有序进行。

  头一天的训练任务顺利完成,心里有了一点体会。孙连长的一句话的确给了我不小的触动:作为一个大学生,如果不选择当兵,这次军训很可能是这辈子学习军队的最后机会。换句话说,像这样能锻炼意志,增强集体意识,锻炼身体的机会真的不多了,我们还能有什么理由不在自己最有资格历练的年龄选择迎难而上呢?五连队全体同学,认真做好每一步,严格要求自己,这就是我们应该有的集体和个人实践准则。此外,作为五连为数不多的男孩,我感到了更大的责任:全连二十多个汉子,我们没有理由退缩,应该做得更好。

  军事训练生活是我们新集体的新起点,但愿五连连队前进,万事如意。

  第二部分:新生军训的经验与体会。

  军事训练二字,承载千万学子的汗水,努力与欢笑。假如生命是一本书,那么军训生活就是书中最精髓;假如生命是戏,那么军训生活就是戏中最精彩。

  烈日炎炎,大地灼热,学生汗流浃背,形成了一道明亮壮丽的风景。平时我懒散散散,毅力这个词离我很远,这几天的军训生活,可以说是“逼”了我好好努力。早晨出去做早操,吃完饭后,到训练场集合训练。以后每次训练都不会有什么项目了,就是站立的姿势。听老师说,站军姿很重要啊!每个新动作都要做得好看,前提是要站得稳。所以站军姿的时间从第一天站军姿20分钟加到最后一站军姿一小时。每天,每个人的脚都会痛得站不起来。尽管痛苦,但没有一个人退缩,每个人都坚持不懈。双脚后跟合拢后,脚尖分开六十度,双腿自然挺直,手臂自然下垂,拇指贴在食指第二关节,中指紧贴裤缝线,头微微向上抬起,眼睛一直盯着前方,身体微微前倾。我们流汗,四肢酸痛,但仍然站在太阳底下不动。休整的时候,大家都软趴趴的“飘”到了地上,我看着他们那如释重负的表情,我也清楚的记得站在他们面前的时候,他们紧锁着眉头。军训教我们坚韧不拔,教我们不畏艰难,永不言弃。

  时光总是在流逝,就像现在这样,曾经感觉像是一个漫长的世纪。但是现在不也是这样么?如今想起来,我们已经少了些羞涩,多了些收获。在军训期间,提起军训,我们总抱着怨气,军训就像是一场噩梦。可是军训过去了,军训中发生的趣事,却被我们反复提起。没有人会想到,在军训期间,我们一群孩子会被打上这样的烙印,这种挥之不去的烙印会在每一个生命的历程中绽放出光辉。也许最终我们会拿到军训标兵的称号,或者在很多年之后我们会飞得比雄鹰高,但能不能飞已经无关紧要了,经历了风雨后的阳光,沉淀下了一种精神,已经足够我们享受一生了。

  第三部分:新生军训的经验与体会。

  八月二十三日,我心神不宁地走上车,向军训基地驶去。一路与朋友谈笑风生,倒也缓解了不少紧张情绪。

  走下高速,转了几个弯,终于到达这个目的地——长乐青少年素质教育基地。下了车,排好队,随教官进了寝室,把行李放好,大家就到操场集合了。因为我们平时懒散惯了,一次也没能进入军训状态,所以即使到了训练场,同学们也是有说有笑,一点也不觉得紧张。有两个辅导员见我们这样,眼中闪过一丝失望之色,其中一个拿起哨子,使劲地吹,然后说:“同学们,以后听到哨声,无论在做什么,都要立即停止手中的动作,然后马上立正,同时大叫一声‘停下来’,知道吗?随着同学们的喊叫,我脸上的嬉笑丝毫不减,仿佛这些规矩与我无关似的。突然间,一声急促的哨声响起,“站住——”听到哨声,同学们的反应最快。""下一次听到哨声就以这个速度回音。每个老师都带到训练场去,”最后一句是跟老师说的。然后,我们很快就来到了训练场。从顾问给我们的介绍中,我了解到军训就是以训练军人为生活的需求,训练军人。军事训练中,我们要学的是军人的纪律和信念,如果不能做到这两点,那我们就不能在初中学习的三年里坚持下去,更别说什么理想了。

  了解了这些,我心里也就不会有什么困惑了。午餐时间到了,你仔细听了辅导员的解释,并做好接下来几天的安排。午餐过后,午休醒来,教官领我们到大操场站军姿。「电视里看著战士站著的姿势似乎很轻松,这训练应该也没什么困难,只是站著,不要搞得太严肃。」在内心深处,我不停地抱怨辅导员的安排,可真正到了亲自去体验的时候,我才发现军训有多难。站在军队的位置,不仅背要挺直,而且双手的大拇指也要紧贴食指的第二关节,用中指贴着牢裤的缝线,同时双目还能朝斜面以上45度角张望。只是站一两分钟就可以了,可这次军训却偏偏要站个十分钟,直到站得汗流浃背,才能稍歇片刻。十分钟的军姿训练,我才真正懂得军训的真谛,同时我也端正了态度,立志在军训期间,绝对服从教官的指挥。又只有服从命令,认真完成任务,这次军训不算白费。

  刹那间,三天过去了,是时候测试我们艰苦训练的结果了。因为我们班排在第二位,所以很快就轮到了我们班会操。听着老师的口令,我们班走得很慢。「徒手排队动作,第一项,稍息,立正!」教官向领导汇报,然后给我们下口令:「稍息,立正!」听著教官的口令,同学们都做得很准确。教练微微点了点头,眼中闪过一丝赞赏,然后又发出了第二道口令:“向左转,向右转,向后转,向后转,”在他发出口令的同时,我们也在认真执行。于是,一连下了几道口令,我们都准确地做出了相应的动作,这让我原本紧张的心也放松了不少。

  比赛结束后,同学们静静坐在原地等待。在操练结束,宣布先进集体的最高荣誉时,我们没有听到2班的名字。但是我们没有一个人气馁,因为我们尽了最大努力,我们发挥了最佳状态,所以名次对我们来说不再重要。在此次军训活动中,我们挑战了自己,超越了自己,这就是最大的胜利!

  文章四:新生军训的经验与体会。

  回首往昔,在回家的路上默默地想着,那一刻一点变远了,那一刻,军训了。

  可想而知,第一天早晨,我们站在烈日下,阳光肆意地侵蚀着我们的皮肤,难以言说的伤痛从脚底传到全身,牵动了全身的神经,双脚麻木,双肩疲倦,双脚不停地颤抖,汗水从衣领上划过,顺着脊背,竖着战栗的双腿滴下来,每一滴汗水都显得特别沉重,每个人咬牙,每个人坚持,直到最后的哨声。

  可想而知,星期三晚上的拉歌赛,教官挥舞的双手激发了全场的激情,两支队伍一起唱起了军歌,哦不,是吼,吼,几乎没有旋律,每个人都释放出了自己的热情,几天的劳累和疲惫都宣泄在歌声中,燃起的激情掩盖了一些依然嘶哑的嗓音,掩盖了几天的忧郁,仿佛置身于另一个世界,那个夜晚,白色的夜色中,我们燃烧着自己的青春。

  可不可以记得,周五早晨汇报演出,正式开始时,每个人都拿起了平时的几分嘻嘻,多了几分严肃认真,教官口口声声呼唤,脚上的声音回应,每个动作虽然有些不对劲,但声音都印着七班每个人的骄傲。清楚地记得那一天,每个人脸上都有几分失落,除了几个神经大条,还记得我们在那一天并没有表现出最好的状态,老师也是笑着为我们鼓掌。

  可不可以记得,我们军训前的好奇,可不可以记得,我们在地上挥洒的汗水,可不可以记得,食堂里的绿豆芽汤,也可不可以记得,那一次俯卧撑,心中点滴的记忆,总是难以磨灭,因为那是我们长大了,对友情的回忆。

  路上,窗外雾蒙蒙的,军训基地离我们越来越远,渐渐在远处变成了一个黑点,消失在回忆的另一边。

新生军训心得体会10

  当胆怯的我们走进国防教育学校时,心中充满了对军训生活的期待与恐惧。之所以恐惧,是因为期待;之所以期待,是因为未知。是的,一切都是未知的,未知的同学、未知的教官、未知的地方……

  经过四天多的相处之后,一切的一切都由未知变为了相知。可爱又活泼的同学们,和蔼而又爱逗乐的'教官,还有这个带给我们辛苦和快乐的地方……

  “啪”,自从车门打开的那一瞬间,六天的军训生活便艰难地开始了。

  每天早上起床号一响,我们就得起床:梳头、叠被子、洗漱、换衣服。一切准备就绪,6点20分在操场上站队。在早饭之前,我们站一会儿军姿,不过就这短短的十几分钟足以使我们这些平时娇生惯养的小孩叫累喊疼、哭爹喊娘。饭后休息片刻便又开始了训练:向左、右、后转,齐步走、正步走、站军姿。或许,只有到了晚上,我们才会聚在一起嬉笑娱乐。

  对于我们来说军训是如此的艰辛痛苦。连续四天来,不少人支持不住回家了,剩下的人也止不住地想家,想回那个容忍自己撒娇偷懒的地方。我们总是显得很懒散,总是不能看齐走齐。我在想到底是什么原因使我们没有集体荣誉感。我迷茫过,也想过放弃,因为我怕苦怕累更怕流汗。但当我抬起头望见了那棵青葱挺拔的大树时,我的勇气再次被点燃,我的坚持再次恢复。人和树一样,只有不断地努力,不断的坚持,才能成材——哪怕不是最好的那块料,支撑不起半边天,但终有所用。站在队伍中,不漂亮,不高挑,做最平凡的,永远跟着团队走。

  军训,就是对于我们身体和心理的一种锻炼,它不仅能够帮助我们学会独立、坚持,而且还帮助我们完成初中到高中的一个过渡,让我们更快地适应高中的新生活。愿每个人都能顺利地军训,并且希望每一个完成军训的人三年之后学业有成,考上理想的大学!

  数着日子,今天已经第四天了,明天第五天。后天,我们就要回家了。激动不舍,但也能笑着离开。

  辛苦了尊敬的教官们,谢谢了同学们,别了绿树环抱的地方!

新生军训心得体会11

  这天一大早,老师领着我们走进了一个会堂,部队的教官和我们学校的领导在台上讲话,我们都在台下认真的听着......

  仪式结束后就到了我们住宿的地方,我们是8个人一个寝室,通过这几天的训练,我们几个人已经成为了要好的朋友,我们寝室的同学们都很有组织,有纪律。我们 8个人都非常团结,因为我的床距离门口最近,所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说,这几天我没有辜负同学们和教官的期望,也对得起我这个寝室长的称号,我把我的工作做的很努力。

  到了吃饭的时候我们都 是先站在楼下,一路一路的同学往食堂跑去。还必须得拐直角,到了食堂,必须军姿站好,站在饭桌边上。等到教官说坐,才可以坐下,教官再说开饭才可以动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的,我挑食,那些菜都不爱吃,不过,我回家之后可不再那么挑食拉,我知道了饿的感觉,是那样的不好受哇!

  几天中最累的就是训练了,真的是魔鬼般的啊,每个动作都要做到位,一停下来就要军姿站好,不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规,就是“蹲姿”!每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤,突然间充满力量,不敢懈怠。教官一 遍一遍喊着口号,我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候,我们到外面站排,我抬头望见天空很美很美,真有种星空的感觉,我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋,叫着喊着,很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下,我们的教官很生气,让我们在楼下站了足足快有一个点,我坚持了好久,终于,流出了眼泪。我实在受不了了,身体都很酸。但是我还是一动没动,心里默念,并期待着可以回到寝室的床上。

  这次军训,还有一个小插曲,就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了,结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子,有蛾子,有蚊子,有蜈蚣,还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告,教官来到我们寝室,突然我发觉我脸上好像有什么东西,用手一摸,原来是那蟑螂,“啊”!天哪,真的当时吓死我了,我能感觉到它一直在爬,本文来自吓坏我了。不一会,我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子,并安慰我们说,别害怕,我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下,我们寝室的“昆虫展”终于结束了!折腾了一天的我们也都累了,迅速地进入了梦乡......

  我们每天都起的特别的早,每天4:00就得起来,不然5:xx年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

  训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

  都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时,个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了,当我们踏着整齐的步伐经过主席台时,我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时,我们个个舒了一口气。欢呼……

  不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

  从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

  人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

  军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

  从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……

  5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

  我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

新生军训心得体会12

  在八月二十二至八月二十五号的日子。只要一位同学犯错,全班或全校的同学都要做一百个左右的上下起伏。唉!这里的教官非常严格,不是罚就是骂。做不好基本动作就罚。虽然教官很严格,但是背后也有为我们洒下的汗水。

  军训已经结束,看着自己和同学的两条晒黑的手臂和一张脸,能记得烈日下的汗水。军训的内容或许是单调的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。我们从来没有接受过这么艰苦的训练,还要自力更生。以前是依靠父母的。从中还有许多启示。在教官的标准指导下,同学们学会了坚持到底。纠正错误永远是困难的。灸热的太阳似乎为了惩罚我们这群动作散慢的同学,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在每一个人的眼前。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们留得更多;我们辛苦,教官比我们更辛苦;我们累,教官比我们更累。是他们让我看到了一个真正的军人。我回忆中有教官大声而又清晰的口令声。在教官的耐性培育下,使我们做了一个不怕苦,不怕累,流汗不流泪的人。洒下了辛勤的汗水。不愧是人民的子弟兵。

  通过这次军训,使我得了解放军的军营生活是这么艰苦的。谢谢教官和老师给我上了一堂深刻难忘的课。

  xx年龄时——2 岁,人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》,既然现在我们有优越的条件,为何不认真地过每一分钟呢?

  令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演,虽然有些人说很俗气,但这都是我们国家的传统艺术的精华,作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义,想必也是军训的目的之一。如今,我们的艺术,大部分已经被剽窃,当所有人都在崇洋媚外的时候,我们博 大精深的中国文化还需要国人来继承。

  伴随着洪亮、严厉的哨音,迈着年轻而有力的步伐,我们开始了大学的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,但是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。

  军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说,辛苦后的收获是加倍的快乐,现在我有了更深的体会。

  还有就是叠被子,叠、压、折、修,一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时,我也感叹它可以锻炼一个人,使人坚毅,使人有耐心,而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸,也许经过一番磨炼,我们的意志也会出现同样的轮廓。

  经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

  “向前、向前、向前”,我们的军训还没有结束,这只是我们漫长人生的第一步,我们脚下的路还很长。同志们,继续努力吧!

  一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。七天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

  记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到 2 点,下午到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温高得很,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大,我都没有参加过军训,在上中学,大多数同学他们都参加过军训,他们都会说,“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说,可对于军训我是非常的盼望的,毕竟那是人生的第一次,也可能是最后一次。

  当我怀着非常激动的心情上路的时候,我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为,我们军训的地方在林园,那个通讯学校,可当车从那个地方经过,并没有在那里停下,我有些失望了。

  终于,终于我们来到了我们的军训的地方,首先进入我眼前的就是“训练基础,”看着那几个金光灿灿的四个大字,我心里是激动的,可人生就是这样,总会大起大落,首先就是把我们代进我们住的地方,那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有,我当时真的有一种哭的感觉,还好的是,我们的教官很帅,很会关心人,很有责任感,站军姿,等等一系列的动作,都那么顺其自然,对我们来说都是小玩意,可就在训练的第七天,我们把教官惹生气了,看着平时跟我们玩成一团的教官,突然就不理我们了,教官,本来就是一个好脾气的人,可我们却把他若得无语,可以想象,我们犯了多大的错,第一次在上来的七天里,再苦再累,我都忍受,坚持下来了,第一次,我哭了,那不是坚持不下来的眼泪,而是我的心里第一次感到失落,无助,来到山上来,只有老师、教官、同学在一起,一起进步,互相关心,可这唯一的一点都失去了,我强忍住泪水,可它还是不争气的摔了下来,还好的是,我们大家都知道错了,第二天,我们优秀的表现又让原来的教官回来了。

  “稳住就是技术”“要的是质量的,不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡,就这样,七天的时间转眼就过了,说真的,现在要离开这个曾经让我讨厌的地天,还真的有点舍不得。

  军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者.曾经,我们一起欢笑过,流泪过. 今天,我们一起经历风雨,承受磨练.明天,我们一起迎接绚丽的彩虹. 苦,让我们一起珍惜现在的甜.累,让我们体验到超出体力极限的快感.严,让我们更加严格要求自己.天空愈晴,星辰愈灿烂,七天谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你。

新生军训心得体会13

  经过一天的军训生活,我们了解到我国部队分为四个兵种:“陆军、海军、空军和第二炮兵”,而且我国还面临着美国这个超级大国的军事威胁。我们也学习到了坚决捍卫国家主权安全、领土完整和人民民主专政的国家政权,为创建社会主义国家做出贡献。

  从教官身上,我学到了四个永远精神:“一、脑子里永远有任务;二、眼睛里永远有敌人;三、肩膀上永远有责任;四、胸膛里永远有激情。”

  我们会自觉珍惜和维护国家、军队、军人的荣誉,做一个新时代有责任感的好青年。

新生军训心得体会14

  在炎热的八月,我参加了淇滨小学一年级新生入学军训,这次军训锻炼了我的意志,“累并快乐”是我对这次军训的总结。

  军训让我体会到了军人的感受,军人叔叔们离开自己亲爱的爸爸妈妈,在军队里艰苦地训练,为了保卫祖国、保障我们安定的生活环境,放弃了家的温暖,亲人的怀抱,这是多么崇高的品格,军人叔叔,我想对你们说一声“谢谢”!

  火辣辣的太阳炙烤着我们操场上的每一个人,虽然很苦,但是有老师陪伴着,我们的心里多了一份踏实,虽然很累,但是有教官教导着,我们在加速度地成长,成长为可以报效祖国、奉献社会的好少年!

  军训很辛苦,我们在军训的过程中学会了坚持,学会了不轻言放弃,如同攀登高峰,当登上顶峰的那一刻,所有的路途中的苦和累都变成了快乐!

新生军训心得体会15

  烈日当头,偶尔才有凉风阵阵,军训的确是一件苦差事,滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮,真可谓“军训日当头,汗滴脚下土,谁知站军姿,秒秒皆辛苦”。疲劳,酷热这些词语对于我们这类温室中的花朵是十分辛苦的,即使昨天没训练,但今天也是要训练的,我们竟完成了军训的全部内容,我们虽是不懂事的孩子,但一直在努力着,认真着。

  在树荫下休息的时候,真可谓:“蹲坐树荫下,水往口中灌,谁知啥叫爽,风吹心更爽”。在休息的时候我们和教官总是十分融洽地相处,我觉得,军训便是在锻炼我们,磨砺我们,让我们成为闪闪发亮的金子,毕竟,金子要经过寻矿,开挖矿洞,烧制等一系列繁杂的工序,才能制造出来。

  烈日当空,我们顶着炙热的太阳,一动不动地站着军姿,任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊,再流向晒得黑黑的脖子,但没有教官的命令,即使汗流浃背,我们也不能用手去擦拭汗水,更不用说是活动手脚了。

  炎炎的烈日虽晒得人有些困乏,但更多的是让我明白了人要懂得去克服挫折,去接受挑战,挑战自己,正如:不经历磨炼的鹰怎么能称之为雄鹰呢!

  军训时一种考验,磨炼,成熟性的活动,军训给我的感受是多种多样,有艰辛的汗水,也有充实的收获。

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