心情作文

时间：2026-04-18 07:47:02 说说大全

实用的心情作文(常用6篇)

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的心情作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实用的心情作文(常用6篇)

心情作文篇1

　　生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

　　心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

　　首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

　　必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

　　置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪

　　的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

　　经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

　　了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的`活动。

　　倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

　　求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

心情作文篇2

　　天阴沉沉的，窗外正下着中雨，伴着这个季节鲜有的东南风，雨珠在窗玻璃上随意地书画着，替老天表达着不爽的心情。而我的心情才是真正的不爽，因为今天是期中考试。

　　在刺耳的“叮铃铃”声中，监考老师以轻松的步伐迈进了教室，按照广大学生的说法“考，考，考，老师的法宝”，怪不得老师这么神清气爽的。我的心弦一下子崩紧起来，但想想自己这段时间的努力付出，心下又坦然起来，不觉胸有“小”竹，自信满满。

　　一刀试卷从前面同学的后肩突然飞落在我的眼前，很快我机械性地传递下去，于是试卷又找到另一个紧张的心灵，组成一条延续的起伏曲线。也许是巧合吧，我的考试也像这一刀试卷，起起浮浮，上上下下，动荡不安。

　　笔在我手中来来回回，奔波于考卷与草稿纸之间，我的嘴里也不由自主地发出“啧——吱——啧——吱——”的感叹声，说实话面对做完的题目我没有百分之一百的信心。

　　这时，突然感到考场的.教室里亮堂了不少。我抬头看向窗外，隐隐感到有一股热力试探性地从厚厚的云层里微微透出一点太阳的先兆。“不要着急！”我一遍又一遍地对自己说，这股热力越来越强，这道光愈来愈刺眼，穿透云层，穿过玻璃窗的阻碍。在这时我也想，我也是否应该像这道光，这股热力打破眼前的困难呢？我没想太多，挺起胸，低下头，一遍又一遍地检查，一遍又一遍去理解题目的意思，一遍又一遍地去分析，寻求正确的答案。

　　试卷总算是做完了，填满了。考试结束的铃声骤然响起，这“叮铃铃”的声音对有些人来说是刺耳的，可我听起来却是那么的柔和。“呼——”我长出一口气，看看面前的草稿纸，密密麻麻，我甩了甩头，突然感到一种前所未有的释然。

　　很快，下午的时候成绩就出来了，数学老师们的效率那真不是吹的。“接下来，我报一下满分的同学。小磊，100分！”第一个竟然就是我，那一刻我感到原来我的名字是那么的响亮，我的嘴角微微露出一丝笑容。

　　回家的路上，南半球的阳光照在这个寂静而寒冷的冬天，却是那么的温暖、柔和，我第一次感到考试的心情原来可以这么好！

心情作文篇3

　　今天早上一起床，便知道今天会过的"惨不忍睹"WW~~,（哭泣中）果然如此，呵呵，本小姐真是聪明。啊~~,你看看，这就是惨不忍睹的开头，一只超超超级大大大的死蟑螂竟敢"跑"到本小姐的`香脚上，不要命了呀，看看本小姐的"旋风腿"也！呼呼~~,今天可是圣诞节啊，死蟑螂，臭蟑螂，你和本小姐是8是有仇啊，一起床就扫本小姐兴！

　　"起床了！起床了！"老妈喊到……

　　啊~~~~~~~~~~~作业好多啊~~~可恶，气死我啦~~~（狂叫ing）

　　没有自由~~,没有自由…（到睡觉时还在说）

心情作文篇4

　　花儿是红色的，阳光是黄色的，天空是蓝色的，云儿是白色的。在画中，我赋予世界万物美丽的色彩，同时，我也为我的心情涂上了几笔。

　　快乐＝粉色

　　哇塞！好漂亮的布娃娃，给我的？没做梦吧？疼疼疼，不是做梦。我快乐，我的心情是粉色的。周围的一切都是粉色的，让人爱恋的粉色。粉色的山，粉色的树，粉色的花，粉色的小溪，粉色的云，甚至空气都是粉色的。哈哈，我爱粉色！

　　烦闷＝灰色

　　今天发数学试卷，试卷上的成绩把我的快乐一点点撕去。此时，心情像乌云密布的天空，灰色一片。我没什么想法，只知道自己考砸了。那让人厌恶的灰色，萦绕着我。一切都被污染了，我那可爱的山，潺潺的流水，粉色的空气，就在灰色盯上我的那一刻，全部化为乌有，只留下大片大片灰色！

　　流泪＝黯蓝

　　谁打小报告说我上美术课看我亲爱的作文书？白痴，笨蛋，傻瓜，打我小报告，你丫小心点！可是被老班狠狠的批评了半节课，“看你平时那么听话的'，这会儿怎么了？呦，长胆儿了啊……？”老班那一张血盆大口不停的动啊动，可是我只知道他让我写检讨，气的不是写检讨，是我那本书被老班收了。呜呜……我那不值钱的金豆子啪啪打在衣服上。黯蓝色啊，我恨你！

　　抬头看看天空，依然是蔚蓝色的，远处的山，依然是绿色的……万物依然是彩色的。我的心情像画家手中的调色盘，说不清楚到底是什么颜色……

心情作文篇5

　　在这个世界上，每个人注定都要经受无数的折磨无数的苦难。无数的白天和黑夜构筑了你生命的历史，每一个细节都是上苍给你的磨练。也许你已经在人生的道路为自己创造了美好前途，但是，没有人为你而喝彩。也许你的人生创造已堪称精彩，但是，在空旷的人生舞台上，任你挥汗如雨，换回的却是几声零星的唏嘘。也许这就是人生道路的艰难，这时候你一定要有信心，不要停止你前进的脚步，要坚定的走向自己人生的舞台。

　　人，活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心心地生活呢？生命再长，也不过百年，为什么要让自己幽怨一生，而辜负这大好年华？站在人生的舞台上，你真实的表演并非是为了赢得别人的掌声，更多的是为了让自己拥有心灵深处的快乐。

　　给自己一份好心情，有了好心情就能抛弃那些毫无道理的自卑和那些做作的谦虚，你就是你自己，平凡但不平庸，自尊但不自负，在自己的好心情中，找回自己自信，自强，自立，自尊的执著信念，找回真实的自我后而喝彩。

　　要拥有好心情，必须心胸开阔，宽以待人。朱德元帅诗云：“开心常见胆，破腹任人钻，腹中天地宽，常有渡人船。”一个人有了如此宽广、豁达的心境，遇事就能拿得起，放得下，就能驱散忧虑、恐惧、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云，没有什么想不开的事情，精神自然会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人。如果你有了一份好心情，看天天蓝，看云云白，看水水柔，为人处事宽厚善良，世界是多姿态多彩的艳丽；拥有一份好心情，放声高歌，百花齐放。拥有一份好心情，在困厄中发现自己，认识自己，从而锤炼自己，彰显自己；拥有一份心情，能化干伐为玉帛，化疾病为健康。

　　拥有好心情的人用歌声裹着泪水，坚忍地寻觅希望；不幸和烦恼的人，用泪水浸沧着歌声，悲戚地放逐岁月。君不见有人痴望昙花感叹：人生苦短，一闪即逝。有人嗅着梅香呤道：冬天来了，春天还会远吗？与其感叹活着之累，感叹活着之烦，何不想想活着之美呢？那才是对生活的婉约与坦然。人多半是自找烦恼。面对剩下半杯的咖啡，我们去品味喝去的一半，而不是对着满桌的.“残绘炙”为不能一扫而光耿耿于怀。心不也便释然。君子坦荡荡，小人常凄凄。受于物欲只能整日患得患失、以泪洗面了。欲望的尽头是死之，天空不留下我们的印痕。纵然没有蓝天的深遂，总也还有白云的飘逸。每个夜晚的冷静都是我们自己的，每个白天的喧嚣也是自己的，谁会在意你目光中的沉重与深刻，坦然的去面对人生的艰难。不必要求生活的回报是一种纯粹脱俗的唯美。岁月虽然带走了你青春的足迹，何必在意当年青春的美丽，只要你能够坦荡地面对血和泪的洗礼，直面去看待人生，无私地品味天地沧桑，正确品味自己生命中的禅唱。正确拥有自在的自己，整个世界都是你的傀儡。

　　有了一份好心情，也就拥有了自信，拥有了自信就拥有了年轻和健康。让我们都拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。健康就是幸福。健康的日子，有安宁，有一恬适的心境。健康的日子，或许清贫，但只要有健康，清贫的日子也是一种充实，也有几多甜美。

　　今已九十高龄的老作家柯灵生说：“健康的人生，应当有弛骛八荒，求索上下，认识宇宙的权利与义务。”说得多么蕴含理想与人生哲理。九十九岁的冰心老人说：“有了爱便有了一切。”有句谚语说得好：“有两种东西丧失后才发现它们的价值——青春和健康”。确实，青春使人充满活力，健康可给人带来生机幸福，然而保健比青春更重要。拥有了健康，就是花甲之年也依旧是双目炯炯，光彩照人。

　　拥有一份好心情，刚任何年龄的容颜，都会被好心情照亮，美丽动人，魅力无穷；拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结益友，把握机遇，成就事业，和睦家庭……

　　在人生的道路上，我们一定得有健壮的身体、丰富的知识和足够的勇气。去笑对人生，善待生命。给自己一份好心情吧，让世界对着你微笑；给别人一份好心情，让生活对我们微笑