心里抑郁的说说

心里抑郁的说说

　　随着社交网络开始流行，越来越多人会在社交平台上发布说说，用于分享自己的生活状态。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？以下是小编为大家整理的心里抑郁的说说，希望能够帮助到大家。

心里抑郁的说说1

　　1、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事。

　　2、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。

　　3、远远的望着你渐去的背影，我的心如刀绞，瞬间我们的爱不再唯美。

　　4、陪伴就是不管你需不需要我都在。

　　5、离开了，不是因为不爱了，而是因为受够了冷漠，伤透了人心，不能再继续罢了。

　　6、他们说爱上你是我一生的错，可是爱上你以前我又做对了什么？爱过方知情深，伤过方知情痛！

　　7、是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。

　　8、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。

　　9、一次就伤个彻底吧，不要纠缠，不要藕断丝连，大家都省点时间。

　　10、依然爱你，却没有了爱你的身份。

　　11、太过主动会疲累，太过在乎会崩溃。

　　12、不悲不喜，细细品味，过往的岁月，流沙轻浅，惆怅孤单。

　　13、所谓祝福原来只是在尔虞我诈。关系升华只是欲望垂死的挣扎。

　　14、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后经历沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

　　15、如果有一天你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。

　　16、拥有都是侥幸，失去才是人生。

　　17、试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂？

　　18、我已经在孤独的路上走了好久好久，我对自己说：风来自很远的地方，去看看也无妨。

　　19、在路上看到一只很漂亮的蝴蝶，我跟你讲它有多漂亮，你过了好久才回我，是挺好看的，然后我又跟你讲它是从哪里来的，准备去干什么，你又过了好久才回我，我好累呀，下次看到好看的蝴蝶也不想跟你分享了。

　　20、回忆过去的日子，有你相伴，甚是美好。

　　21、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

　　22、如果不想在等待中错过，就在错过后继续等待吧。

　　23、身累的时候，懂得睡一觉过后就会安好。心累的时候，告诉自己笑一笑没什么大不了！

　　24、告诉我你爱我，我的余生将依靠它活着。

　　25、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

　　26、有些人，越了解就越觉得还是到此为止了吧。

　　27、如果，有醒不了的梦，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有变不了的爱，我一定去求。让懂的人懂，让不懂的人不懂；让世界是世界，我甘心是我的茧。

　　28、心中是有多么波澜。才会让一个暗恋你的人毫无掩饰地告诉你“我喜欢你”。

　　29、爱也爱过了，恨也恨过了，心已伤透，还是忘不了那个他。

　　30、路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。

　　31、如果我选择不打扰，你是不是会过得更好。

　　32、世界上最心痛的感觉，不是失恋。而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

　　33、也许爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。

　　34、我知道，分手后的思念，不叫思念，叫犯贱。

　　35、有些人，有些事，看清了，也就看轻了。

　　36、如果，那一刻可以重来，我想我还会说出那句话。

　　37、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛。你就是自己的太阳，无须凭借谁的光芒。

　　38、你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

　　39、悲伤有很多种，能加以抑制的悲伤，未必称得上悲伤。

　　40、每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾。

　　41、你许多次数落我的不好，但我从来没有对你说过，我也是需要被爱的人。我每次都装作盛气凌人的样子，我往人群里去又谩骂人群。我是真的不喜欢陌生人，也是真的被陌生人善待过。所以在我看向你的时候，我才有了难以言喻的迟疑。

　　42、当年我们听着相同的'歌谣，写着密密麻麻的方程式，嘻嘻闹闹的回家，可是现在，我们学不会开怀大笑。

　　43、避免失望的最好办法就是不寄希望於任何人任何事。

　　44、不善于表达的人真吃亏，付出多用情深却没人说你好。

　　45、我没有想象的那么坚强，也不想那么刀枪不入，偶尔也需要一个温暖的拥抱。

　　46、躲在黑暗里透过眼眸，在漫长的梦境看着未知光明。

　　47、爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。

　　48、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。就算终有一散，但别辜负相遇。如果能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

　　49、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

　　50、我曾经以为，一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程。但事实是，它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

　　51、沉默像首悲伤的歌，捂上视线却模糊了。

　　52、我写了一百个故事，每个故事的主角都有一个坏脾气像你，可惜你从未走进我的生活里。

　　53、我忍不住掉眼泪，只怪这人狠心，我的一颗心被他捏圆搓扁地折腾，再也热不起来了。

　　54、一个人逞强了太久，是不是连哭都没有人相信了？一个人努力了太久，是不是都忘了依赖的滋味了？这么多年来，是不是有很多人问你过得好不好，却好像只有极少的人会问你累不累。你习惯了逞强，习惯了孤独。受了伤还咬着牙倔强，憋着泪逞强，你那么擅长安慰别人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。

　　55、想知道自己喝醉了会说些什么，可是就是没有一次喝醉过的。

　　56、心里话累积多了，迟早有一天心会垮掉。

　　57、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂！

　　58、有人尝尽荒芜，有人如梦初醒，选择活在黑暗中的人，注定等不到天亮。

　　59、我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

　　60、曾经说要一直陪我的人，笑着笑着就走散了。

　　61、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

　　62、你是谁朝思暮想的笔尖少年、在绝城的荒途里辗转成歌。

　　63、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

　　64、是谁说过的，痛苦挖掘了温柔的洞穴，我藏身不知经年。

　　65、想念，是因为离开了。痛苦，是因为真的爱过了。

　　66、寂寞的夜晚呵，多么的漫长，却因为你对我的厚爱，使我忘了等待是一生最初的苍老，而是从容地等下去，直到天长地久，地老天荒，沧海变桑田。

　　67、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。

　　68、岁月所亏欠的，一直都是那些记忆力好又偏偏念旧的人啊！

　　69、孤独不可怕，怕的是你拒绝所有陪伴。

　　70、你没有瞎也没有聋也有心，只是没有被你感动不喜欢你。

　　71、人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。

　　72、心疼那个满怀心事却无人诉说入，夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭作声的你，遇上情感你比谁都可怜。

　　73、总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。

　　74、岁月是把杀猪刀，这是对长得漂亮的人说的，对那些长得丑的，岁月拿她们一点办法都没有。

　　75、我希望有一天可以和你背上行囊，看没有看过的山，走没有走过的水，挥霍没有挥霍完的青春，纪念无法纪念的纪念。

　　76、人生没有如果，只有后果和结果，慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。

　　77、明知道没结果，却还在脑海中与他度过千万种人生。

　　78、一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。

　　79、什么叫破鞋，需要你的时候就来！

　　80、无论生活还是网络，好象都是一场旅行，前路漫漫，不可能把所有的美丽与美景尽收眼底，总有一些人和事会被自我遗忘在路上，虽然有时咱们并不想扔下这些以前的完美。

　　81、我不知道你将如何影响我的人生，但我知道此刻，没人能比你更让我在意。

　　82、我要的，其实很简单，只要伸手入怀中，有你的温度，就好了。哪怕不说话，只是坐着，和你在一起就觉得幸福。

心里抑郁的说说2

　　1，真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

　　2，最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。

　　3，想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

　　4，如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

　　5，大家都不喜欢和太丧、负能量太多的人做朋友，大家又都说有什么事情要说出来，不要把不开心的情绪憋在心里，会得抑郁症的，所以呢，想说又不敢说，不知道该不该说，到底该怎么说，到底该怎么做呢。

　　6，白天就像个傻子一样笑，晚上就是个抑郁的怪物，不知道是谁的这句话，真的`走进心里了。不想再这样下去了，看着抖音视频里一个个走心的视频越发的……睡吧，起床又是新的一天了。

　　7，很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。

　　8，最近的心情超抑郁，可能最近的事发生的很多。心里积聚的压力和心焦也就越来越多。不过没有关系，现在自己有了明确的目标，似乎也不再有很多的迷惘和漂泊无根。为了自己心中的那副画，也应该先放下一些事情，着眼于更重要的事。

　　9，最想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。

　　10，每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。

　　11，生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。

　　12，抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。

　　13，每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。

　　14，莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。

心里抑郁的说说3

　　1、周末在家还好，上班打开邮箱收邮件真是抑郁。订单多收入增加应该高兴，我却感到心累的慌。真是厌倦正常人的生活。我应该去浪迹天涯。

　　2、你也无须爱出抑郁症情感只要尽兴

　　3、我喜欢阳光微笑单纯美好的你。不爱抑郁自闭自残的你可是这才是你。

　　4、这种感觉就像我知道自己失去了朋友，我很难过的。生活过得很抑郁，我想大哭一场。

　　5、每次遇到事情，总想着去逃避，想着在路上，想着走一走，总是把所有的事情想到最糟糕的样子，从什么时候开始，拜某些人所赐，突然发现自己对好多事情都坦然到失去了兴致。悲观到抑郁偏重度，却苟且的活着，除了家人爱人和朋友。

　　7、好想稳稳睡一觉，然后醒来发现几个月以来所有的失落，痛苦，不安，抑郁都只是做了个不安定的梦。最好的闺蜜和朋友都未曾离开这个城市，还在原来的地方，不好的事情没有变得更坏，最怕失去的朋友也没有跟我说类似绝交的话。只怪自己生性敏感又玻璃心，不够强大也不洒脱，活该这么痛苦。

　　8、我不知道有多少人能懂抑郁症的痛苦，我也不知道我有没有得过抑郁症，我只知道在我最痛苦的那段时间，我只想每天一个人静静的待在一个房间里，把任何人都排除在自己的世界，不知道自己是活着还是死了，死了还是活着，我只知道我痛苦了很长一段时间，走不出心里的阴影，谢谢有人带我走出了那个阴暗的世界，到今天，我很快乐，再也没有那种那么可怕的感觉了。

　　9、结束大学城一日行，回程途中惊闻明星抑郁症自杀，我想每个人都会有痛苦不已，无法诉说的灰色经历，时间和环境是最好的良药，凡事无需强求，自己走出来才能真正放下。

　　10、这几天因为身体和学习任务，真是情绪抑郁到自己都不能忍受的地步了，还好有小伙伴的帮助，也算是看清了什么朋友该交，什么朋友不要再浪费时间了吧，总而言之，感谢这两天帮助我的小伙伴们，爱你们哟，以后赴汤蹈火，在所不惜。

　　11、老人老话需要到了一定年龄才能体会出好来。一个朋友和我聊天，说生完孩子跟婆婆关系闹僵，孩子五岁了终于承认是有自己产后抑郁的原因。回忆当初，姥姥给我打电话，问我是不是不高兴，不高兴就出去花钱去，不够姥姥给。某人表现也颇好，口头禅就是一个颜色拿一件。想来这是医药费。

　　12、现在的感觉就好像呼吸困难，好压抑。饭不思，茶不想，坐立不安，看到伤感的，听到伤感的就流泪，整个世界都失去了色彩。今天别人发信息问我是不是得了抑郁症。发了一份题目给我做。自己感觉好像是有点那个症状了。

　　13、当百味尝遍，自然看透；人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。

　　14、本来有一堆想说的，打打字眼泪就掉。

　　15、我终于找到最近几天一直有些抑郁多愁善感心情不佳的原因了。怎么最近为了减肥没有一顿吃舒服的，关键是老娘这么克制了一斤都没瘦我到现在都还睡不着，好饿！！

　　16、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症的特征是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”

　　17、抑郁的.心情靠美食来缓解，每周来顿好的，然而我并没有胖，最近好像又瘦了

　　18、陆虎、宝马豪车纷纷降价了。前两个月买车的土豪都抑郁了，只有哥们沉稳的说：“还是自行车保值啊。”

　　19、日有所思夜有所梦梦见自己得了抑郁症，不知道要走去哪里，想自杀，想逃避，好像在反观现实生活，虽然知道好好活着，但是总是不开心，想沉默，很烦躁。

　　20、很想深夜去喝啤酒，去光着膀子撸串，但是那样的日子已经回不去了。人生不抑郁一回，就不知道成功有多么遥远。

　　21、“生活很美好啊，你不应该抑郁消沉”说这种话等同于对哮喘病人说“你怎么会呼吸困难呢，周围气很足啊”

　　22、我爱你，没有爱到撕心裂肺却痛苦不已，我爱你，没有爱到失了自我却轻度抑郁，我爱你我爱你我也爱你

　　23、我们小小的心脏承受不了这么多莫名其妙的抑郁

　　24、每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

　　25、阳光明媚的好天气会对人情绪产生积极的影响，使人变得更加乐观。而缺乏阳光的天气，则会令人心情不佳，抑郁甚至变得疑神疑鬼。

　　26、不要经常沉浸在悔过当中，更不要把所有的错误都归结到自己身上，如果你已经这样了，去医院检查下看是不是抑郁症，或者你选择去死，否则你活着很痛苦。

　　27、在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！