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发表跑步后的心情说说160句
随着社交网络的普遍使用，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。究竟什么样的说说才是特别的呢？下面是小编整理的发表跑步后的心情说说，欢迎大家分享。
1、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
2、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
3、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美
4、跑步永远是我最差劲的项目仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你
5、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
6、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
9、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动独自跑步，不受羁绊，没有约束有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远
11、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
12、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢
13、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖
14、想休假想夏天想阳光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。
15、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。
16、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
17、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
18、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。
19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
20、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
21、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
22、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
23、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
24、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
25、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
26、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
27、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
29、要跑得快到好像被追债似的。
30、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
31、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。
32、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
33、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
34、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
35、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
36、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
37、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
38、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
39、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
40、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
41、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
42、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
43、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
44、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
45、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
46、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
47、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
48、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
49、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
50、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
51、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
52、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
53、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
54、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
55、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
56、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
57、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
58、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
59、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
60、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
61、朋友你想更漂亮吗，跑步吧！
62、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
63、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
64、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
65、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
66、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
67、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久， 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
68、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
69、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
70、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
71、跑步是很简单的事情，但又是非常难得事情，难的是一直坚持跑步，而每天坚持晨跑更是难上加难。然而就是这样在一般人看来难上加难的事情，却有很多人日复一日的坚持了下来，早起运动不仅有助于新陈代谢，还能让接下来的一天燃烧更多的热量
72、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤
73、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
74、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
75、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
76、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
77、早上好…每天都强迫自己要坚持跑步和运动…其实很残酷，很难，也真的很辛苦…优秀是一种习惯…
78、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
79、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。”
80、因为坚持着跑步，现在围着操场一口气不停的跑15圈真的不带压力了，下次要开始提速了，目前匀速跑时而加速下，也挺OK。
81、今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。
82、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
83、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
84、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
85、一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
86、我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。
87、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
88、就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有时间那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着
89、少喝酒，少抽烟，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看书。健康是最大的本钱，平安是福，对人对己，都是。学着感恩，学着理解，学着友善。
90、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
91、每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步，因为跑步可以将你身体里的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪，我怎么可以流泪呢？在阿May心目中，我可是一个很酷的男人。
92、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
93、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
94、今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服
95、请各位朋友。各位学生。各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
96、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
97、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
98、我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
99、连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
100、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。只要肯努力，梦想能到达的地方，总有一天脚步也会到达。早安！
101、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
102、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
103、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
104、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
105、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
106、毕竟：有些人认识了就好……做好自己该做的：而是一边流泪一边往前奔跑。
107、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。
108、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
109、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
110、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
111、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
112、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
113、出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴我这人品也是没谁了。
114、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
115、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
116、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
117、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
118、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼。很聪明。很性感。很可爱。很勇敢。很漂亮。很单纯，很有味道！
119、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
120、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！
121、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
122、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
123、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
124、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
125、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
126、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
127、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
128、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
129、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
130、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
131、跑步是一种积极的人生态度。
132、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
133、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
134、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
135、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
136、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
137、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
138、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
139、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
140、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
141、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
142、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
143、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
144、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
145、跑步的过程，就是不断进取的过程。
146、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
147、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
148、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
149、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空。
150、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
151、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
152、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
153、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
154、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
155、心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
156、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
157、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
158、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
159、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
160、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居
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