我要投稿 投诉建议

家常红烧桂鱼的做法

时间:2021-06-03 20:04:49 饮食文化 我要投稿

家常红烧桂鱼的做法大全

  红烧桂鱼作为川菜中特色菜肴之一,色佳味美,肉质鲜嫩,且富含蛋白质和抗氧化剂,能够强身益气。下面是小编收集整理的家常红烧桂鱼的`做法,希望对您有所帮助!如果你觉得不错的话,欢迎分享!

  红烧桂鱼做法(一)

  食材准备

  桂鱼、盐、葱、姜、蒜、花椒、料酒、八角、调和油、酱油、白醋、白糖。

  方法步骤

  1、将桂鱼除去鱼鳃鱼鳞和内脏,冲洗干净。

  2、姜蒜切片,葱切段,放入碗中,加适量的酱油、白糖、盐、水调成汁备用。

  3、炒锅放油,油热后,爆香葱姜蒜。

  4、下入桂鱼,将鱼煎至两面均成金黄色。

  5、倒入适量白醋,盖上锅盖焖煮20秒后倒入调好的汁水。

  6、加入花椒、八角、料酒,转小火慢炖,收汁即可装盘食用。

  小贴士

  1、桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上有毒腺组织,人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意,制作菜肴前要剁掉。

  2、清理桂鱼时无须剖腹,先在腹后近尾部处有小眼儿的地方,用刀切一下,使腹内鱼肠与鱼身分离,再从嘴中插入两根筷子至腹内,旋转两圈后,将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

  红烧桂鱼做法(二)

  食材准备

  桂鱼、黄酒、白酒、油、葱、姜、老抽、盐、白糖、鸡精。

  方法步骤

  1、桂鱼去鳞去鳃去内脏,洗净,葱切段,姜切片。

  2、桂鱼洗净后在鱼身上斜刀,放入盆中倒一些黄酒,腌制除去鱼的腥味。

  3、炒锅入油,待油温6成熟时,下入葱姜爆香一下。

  4、下入桂鱼,把鱼煎至两面略焦,倒少许白酒。

  5、锅中倒入适量清水,加入酱油、白糖、盐。大火烧开,中途要翻面。

  6、开后转小火继续烧15分钟,汤汁收干即可出锅。

  小贴士

  1、吃桂鱼前后一小时内忌喝茶。

  2、有哮喘、咯血的病人和寒湿盛者不宜食用桂鱼。

  红烧桂鱼做法(三)

  食材准备

  桂鱼、白糖、红辣椒、绍酒、清汤、酱油、醋、盐、湿淀粉、葱、姜、猪油。

  方法步骤

  1、宰杀桂鱼,清理鱼鳃鱼鳞内脏,冲洗干净。

  2、在鱼身两侧开花刀,用绍酒和盐将鱼内外涂抹一层,腌制10分钟,然后撒一层淀粉在鱼上。

  3、红辣椒洗净,去蒂去籽,切成细丝。

  4、炒锅烧热,放入猪油,待油温7成熟下桂鱼,炸至两面呈金黄色时捞出装盘。

  5、葱、姜切丝,加入适量白糖、酱油、醋、盐调成味汁。

  6、炒锅入油加热至8成熟,放入辣椒丝,倒入味汁,烧沸至汤汁为深红色。

  7、趁热将烧好的汤汁浇在桂鱼身上即可。

  小贴士

  1、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对美容减肥是极佳的选择。

  2、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,能够补虚促消化。

【家常红烧桂鱼的做法大全】相关文章:

红烧干豆腐的家常做法11-29

红烧鸡爪子的家常做法11-29

桂鱼的美食做法02-22

桂鱼的美食做法介绍03-05

红烧腊肉的做法11-29

红烧鲢鱼的做法02-08

红烧黄鳝的做法02-07

红烧萝卜的做法02-03

红烧蘑菇的做法02-02

红烧带鱼的做法01-30