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鲜鲍鱼煲排骨汤的做法

时间:2021-01-20 17:24:15 饮食文化 我要投稿

鲜鲍鱼煲排骨汤的做法

  鲍鱼这种珍贵的食材用来炖汤,最能体现它的营养价值,一道鲍鱼排骨汤做法简单,时间不长,却能炖出一锅的营养,比起一般的'洋参汤口感好,虽然不及它的营养价值高,如下是小编给大家整理的鲜鲍鱼煲排骨汤的做法,希望对大家有所作用。

鲜鲍鱼煲排骨汤的做法

  鲍鱼排骨汤怎么做

  食材准备

  鲍鱼半斤,排骨1斤,火腿20克,盐适量。

  方法步骤

  1、排骨切成小块,入锅冷水煮沸3分钟,捞出后洗净;

  2、鲍鱼洗净,火腿切丝,与排骨一起放入炖盅,加水盖盖;

  3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时;

  4、出锅前加盐调味即可。

  小贴士

  最好使用隔水炖盅,没有炖盅用大盆子或碗但是要盖盖。

  蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做

  食材准备

  排骨2斤,鲍鱼6只,葱姜适量,胡萝卜,玉米1根,盐少许。

  方法步骤

  1、葱切段,姜切片,鲍鱼洗净打上花刀,放入开水焯烫几秒;

  2、排骨洗净后切成小段,锅中放水,排骨凉水如果后放入葱姜;

  3、水开后撇去浮沫,将排骨捞入电压力锅中加入清水,姜片;

  4、选择煲汤,中途家菜可以选择中途键加入胡萝卜,玉米,加盐调味等等,然后等待完成即可。

  小贴士

  一般用电压力锅就用默认的时间和压力就可以了。

  鲍鱼排骨汤的营养价值

  鲍鱼是传统的名贵食材,它的营养价值早在很久之前就被人们所认知,鲍鱼中蛋白质,各种营养元素丰富,能够调节血压,滋阴且不燥。排骨能够补充胶原蛋白,钙铁,提高御寒能力,体质虚弱的人极其适合。

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