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春季养生食谱豆豉蒸腊鱼的做法

时间:2021-04-07 10:06:59 饮食文化 我要投稿

春季养生食谱豆豉蒸腊鱼的做法

  制作步骤:

春季养生食谱豆豉蒸腊鱼的`做法

  1、将腊鱼放入冷水中浸泡10小时,将鱼肉泡软即可;

  2、将泡好的腊鱼剁成大块;

  3、锅中加油将葱、姜、蒜、红椒放入锅中煽炒;

  4、炒出香味后倒入2勺豆豉辣酱炒制;

  5、将豆豉辣酱炒出红油和香味时,放腊鱼块放入锅中小火炒制;

  6、炒制2-3分钟后将炒制好的腊鱼块盛到碗中,并包上保鲜膜放入蒸锅中;

  7、蒸锅水开后将鱼放入锅中蒸制20分钟即可。

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