如何让牙齿变白

时间：2021-06-21 19:48:11 女孩读物我要投稿

如何让牙齿变白

　　自信的微笑，别人首先关注到你的牙齿，所以牙齿健康很重要，下面小编分享如何让牙齿变白，欢迎阅读!

　　天然美白

　　1、草莓

　　材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

　　把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。

　　轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

　　2、香蕉皮

　　材料：1根香蕉皮

　　吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。

　　然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的'。

　　3、苹果醋

　　材料：1杯苹果醋

　　超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。

　　早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

　　4、姜黄

　　材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

　　将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。

　　用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。

　　作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。

　　小苏打

　　材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

　　将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。

　　将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。

　　5、柠檬

　　材料：半个柠檬、1勺小苏打

　　将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。

　　6、活性炭

　　材料：2颗活性炭胶囊

　　将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。

　　用牙膏将活性炭均匀地敷在牙齿上，不要擦洗。3分钟后冲洗干净。每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。

　　注意事项

　　注意，牙齿的日常护理非常重要，每天必须有效刷牙，实行“三三制”，每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要竖着刷，不要横着刷牙，也不要非常用力。

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