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生命在于运动演讲稿

时间:2023-01-21 11:26:02 发言稿 我要投稿

生命在于运动演讲稿14篇

  演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在生活中,演讲稿的使用频率越来越高,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编为大家收集的生命在于运动演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

生命在于运动演讲稿14篇

  生命在于运动演讲稿 篇1

  今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。

  前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。

  球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后来的后来,夜晚散步取消,晨跑雷打不动,下蹲由八个到今天的五十......

  到了今天,一个多月后,猛地发现:赘肉真的没了!脸没那么灰了!然后身体不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......

  而最令自己感触的是那桥边、路边、草坪里 ,小树下的一群群的花白头发的老人,动作并不优美,节奏也不太协调,但是他们那认真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的热爱,对生命的眷恋,对美好的向往......

  而我辈即使现在有点骄傲的资本,他日难免也是如此。于是,在这些老人的面前,在这无声的感动中,我决定从此以后每日里坚持跑步,不管多累,不管多忙。

  因为我从他们的`眼里,手势里,行动中发现了生命的真谛:生命在于运动!!

  还有,自己虽然不美丽,可是却想做个年轻的老太太。呵呵,现在可以好活,以后可以好死!!

  只有投入了某项体育运动,那么你的心就依然会年轻,你的行动依然可以敏捷,你的状态可以 保持依旧......

  因为,生命真的在于运动!!

  生命在于运动演讲稿 篇2

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是:是谁给了我运动的勇气 是谁给了我运动的勇气

  伏尔泰曾经说过:生命在于运动。而今,我们生命的大舟已扬帆驶向了青春的港湾。在这充满激情的岁月里,生命因运动而精彩。那么,是谁给了我运动的勇气?全新的操场给了我运动的勇气?

  塑胶的大操场,碧绿的草坪、鲜红的跑道,完善的健身设施,多彩的文化墙,为莘莘学子们提供了运动的乐园。在这里,即使是寒冷的冬天,我们也能感受到浓浓的春意;在这里,即使用尽全力去奔跑,我们也不用担心会跌到摔伤;在这里,我们可以尽情的享受运动的快乐。爱给了我运动勇气。看到篮球场上同学们那矫健的.身姿;就能听到同学们热情的呐喊;看到运动场内跑步的身影,就能听到同学欢呼与鼓励;看到足球场上同学们挥汗如雨的激情,就能感受到互助与团结。这呐喊、这欢呼、这鼓励、这团结都给了同学以勇气,让他们在运动场上纵情驰骋,让火红的青春在爱中尽情飞扬。青春给了我运动的勇气。这是上帝的安排,青春赋予运动,运动服与青春,彼此间相拥,彰显与我们身上,隔着岁月的音符一起绽放,来吧,就在这鲜红的跑道上来证明我们的实力,我相信,体育界的这一个月,少不了我们的努力、汗水。在运动中我成长了。谢谢大家,我的演讲到此结束。

  生命在于运动演讲稿 篇3

同学们:

  大家好,我是来自8(11)班的徐xx,今天我要说的主题是:生命在于运动。

  这是法国著名文豪,启蒙运动的巨匠——伏尔泰所说的名言。这位伟大的哲学家喜欢游泳、爬山、骑马、击剑等运动。一直到80岁高龄时,他还和朋友一起登山看日出。可以说,运动占了他生命中很大的比重,我们也足以看出他对于运动的重视。

  生命先是源于运动。在数十亿年前,一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。如果粒子不做无规则运动,地球或许到现在还是一片荒凉。生命也是盛于运动,那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。

  而等到我们的先祖出现,迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球,他们跨过山和大海,穿过雨林兽群,在崇山峻岭间奔跑追逐野兽,在湍急溪流中扑腾寻找食物。他们每天都在不停运动着、寻找着可以果腹的`食物,可以说,生命还依托于运动。如果我们的先祖不运动,大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然,运动的意义并不止肢体上的,也同样指精神上的运动——思考。因为思考,我们才让工具这一名词变得不再陌生。因为思考,我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思考,人类社会才能不停滞地向前发展。思考,让我们的生命凌驾于其它生命之上。

  先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们,但随着现代社会的不停发展,我们似乎也渐渐丧失了他们的“运动”精神。

  我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来,校园里似乎都会平添几副拐杖。

  我们的思考能力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时,我们好像都已经习惯于放弃,去选择直接翻看答案。

  那么,为了实现“生命在于运动”,作为初中生的我们应该怎么去做呢?以下是我的几点建议:

  1、全面锻炼,注意均衡。作为正在身体发育阶段的我们,锻炼身体是为了增强体质,打下牢靠身体基础。所以,我们不能仅凭个人兴趣爱好,应该把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动能力项目作为锻炼主要项目。

  2、坚持不懈,持之以恒。体育锻炼时,我们要有毅力,有勇往直前,坚韧不拔的精神。使锻炼成为自己的习惯。

  3、循序渐进,逐步提高。不能一口吃成胖子,我们应该为自己分别制定短期与长期的运动目标,在身体承受范围内不断超越,逐渐提高。

  4、合理分配用脑时间,可以采用:清晨记忆。上午思考。晚上复习。睡前回顾的学习方法。

  5、养成自主思考的习惯。面对做不出来的题目,我们可以选择先放一放,一段时间后再换个角度思考。或许就能看出解题的思路。

  运动,是生命的体现。从数十亿年前的草履虫开始,运动就已经成为生命中不可或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样:生命在于运动!同学们,让我们为了自己,为了未来,一起运动起来吧!

  生命在于运动演讲稿 篇4

老师、同学们:

  大家早上好!

  “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

  近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的.运动才能达到最佳效果。

  例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。

  另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。

  总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

  当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。

  面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?

  生命在于运动演讲稿 篇5

尊敬的”老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康,我快乐”。

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

  同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷于电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

  为了提高我们的`体质健康水平 ,在此我号召大家做到以下几点:

  第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

  第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

  第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

  同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

  生命在于运动演讲稿 篇6

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

  也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

  我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的`对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

  老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇7

各位老师、同学:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康我快乐!》

  “生命在于运动”,运动会让我们的生活更加快乐,身体更加健康,让我们成为阳光快乐的好少年!

  天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还有助于骨骼的生长发育;更能增强记忆力,提高学习效率。

  上一周,我校本学期的体育节已经开幕了,校园到到处能看到同学们快乐运动的身影,跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的欢迎。接下来,西湖区和杭州市的三跳比赛也马上就要开始了,希望同学们能借助这个机会,力争向上,挑战自我。同时也希望同学们在运动时注意安全,注意运动的'场合,不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动,避免受伤。

  同学们,“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,让我们积极行动起来,投入到快乐的运动中,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信,更快乐!

  谢谢大家,今天的国旗下讲话到此结束!

  生命在于运动演讲稿 篇8

  今天我演讲的题目是《生命在于运动》。生命对于我们每个人而言,既是宝贵的,也是脆弱的,而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻,渴望永远年轻呢?

  在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情,却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。

  在科学技术高度发展和进步的今天,社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定,我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实,只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是:探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展,人们生活节奏不断的加快,各种压力从四面八方向你袭来,尤其是精神压力非常大,人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感,于是,在这个过程中,往往因为“忙”而忽视了自己的身体,该吃的时候不吃,该睡的时候不睡,该休息的时候硬撑着,更重要的是没有很好地锻炼身体,久而久之,就觉得身心疲惫不堪了,力不从心了,反应变慢了,脾气也变得暴躁了等等。

  要解决这一些,我们的良药处方是:

  首先,让身体得到充分地休息,然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力,让你以较小的痛苦渡过难关,可以缓解人的压力,让人身心放松,可以提升生活品味放弃不良生活方式,丰富生活,结识朋友,可以强壮身体,增加自信。各种运动对人体都是有益的,要把握好强度,最大限度地发挥好自己的'体能,但不能过度疲劳,要持之以恒!

  其次,合理地饮食。不要暴饮暴食,更不能饿肚子,多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。

  同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤,精神就像是播种在土壤里的庄稼,要想庄稼茁壮成长,就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养,只有达到神经与身体的完美协调统一,才是身体的最佳状态!其实身体就像做一番事业一样,更应该认真仔细地去经营,不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活,那样,只会走向生命的终点。

  如果我们能合理地运用以上这几点,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,没有做不到的,只有不想做的,人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力,我们一定要坚定这个信念,以良好的心态,肯定不进则退的原理,坚持到底。

  “生命在于运动”这句名言,对于我们来提并不陌生,人生短短几十年,虽然并不长,但承担的责任却很重,要做的事情却很多,健康的身体,是多少人可望而不可得的梦想。健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证,生命在运动中得到锻炼,经受考验,同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展,老师们、同学们,要想有一个好身体,就要锻炼,从今天开始吧,身体好才能给我们的生活、工作和学习带来最大的快乐和幸福。

  生命在于运动演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,没有运动也就没有生命。如果说健康是“1”,那么财富、荣誉和地位,都是这个“1”后面的零,人生中有了健康这个1,后面的零才有意义,健康不代表一切,但是失去健康就会失去一切。只有热爱运动、坚持运动,我们才能拥有健康,才能拥有幸福的人生!

  同学们,我们要积极响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召,保证每天进行一小时的体育锻炼,让热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄!除此之外,当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈,而在于持之以恒。只要坚持下去,一定会收到事半功倍的效果。

  在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强健的体魄,如果你想拥有成功的'人生,请来参加运动吧!”

  来吧,亲爱的同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇10

老师们、同学们:

  早上好!

  生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练三九”,鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷,长跑锻炼中,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体素质得到提高。中医认为,冬季参加长跑能提高大脑皮质的`兴奋度,增强体温的调节能力,使身体灵敏,准确地调节体温,适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们,抗寒能力较强,不容易发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参加长跑,由于受到冷空气的刺激,造血功能活跃,对疾病的抵抗能力增强。

  此外,冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点,多在室外活动,能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌,起到“消毒”作用,还能促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们,让我们一起跑起来、动起来吧!最后我用古希腊的一段格言与大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇11

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

  让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。

  科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

  然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的'成长。

  身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。

  然而,让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。2007年,为迎接北京奥运会,在全国深入开展了“阳光体育运动”,从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。我们学校也积极的为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇12

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

  让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。

  科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a两组,a组的.人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

  然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的成长。

  身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。

  然而,让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。2007年,为迎接北京奥运会,在全国深入开展了“阳光体育运动”,从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。我们学校也积极的为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!

  谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇13

  大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是《学习校园文化,做一个快乐的读书人》。

  校园文化承载着我们的.精神风貌。同学们可以看到,在学校的带领下,我们共同努力,使我们的校园现在焕然一新,到处充满着书香气息,各种警言标语都提醒着我们:今天你读书了吗?我们不仅要做一个读书人,而且要做一个快乐的读书人。

  书是我们的精神家园。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。

  同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,做一个快乐的读书人!最后送大家一句话:读书改变命运,习惯成就人生。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿 篇14

  亲爱的老师、同学们,大家早上好!

  很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是生命在于运动。

  法国作家伏尔泰说过:生命在于运动;而民间也有更为直白的说法:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。

  然而,有些同学则认为体育锻炼是浪费时间。上体育课不积极,甚至有的同学装肚子疼来逃避体育课;课间操也在装模作样、应付了事;眼保健操就更不用说了,所以有些同学站久了就会晕倒。

  这让我想起了原先的我,一点都不喜欢运动,经常感冒耽误上课。后来,爸爸要求我晨跑,当时我极力反对,既耽误时间又消耗体力的事我可不想干,可是爸爸坚持让我晨跑。刚开始,我没跑几步就呼呼喘粗气,跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间,我的`体质增强了,运动会我还报名参加了1500米赛跑呢!现在的我不但身体好了,学习也有了很大的进步。

  同学们,运动,不仅仅是锻炼身体,增强体魄,还会有别样的收获。你想啊,浸润在阳光中,运动的生命便在阳光里展现风采。那是多么美好啊!

  生命在于运动,同学们,让我们行动起来吧!让我们的校园生活因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的环境下,向着更快、更高、更强迈进!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

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