“霜降”后下一个节气就是“立冬”
本报讯这段时间，虽然早晚有些凉意，但是中午的阳光也算温暖惬意，空气里依然弥漫着淡淡的桂花香。昨天是“霜降”，一年中第18个节气，也是秋季最后一个节气。霜降过后，下一个节气就该是属于冬天的“立冬”了。
按照节气的说法，霜降过后，天气渐冷，开始有霜。这几日，受冷空气影响，气温较之前几日有所下降，早晚最低温度降至14℃，最高温度24℃左右。根据市气象台预测，未来几天天气会继续晴好。明天，晴转多云，17~27℃;后天，多云，16~28℃，最高气温临近30℃。气象学上说，当气温在20~24℃之间时，人体感觉最舒适，这种气温在入秋以后也出现得最多，“秋高气爽”说的就是现在这个时候。
“一年补透透，不入补霜降”，这是民间关于霜降进补的.一句谚语。霜降过后常有冷空气侵袭，此时身体抵抗力较差，因此适时进补尤为重要。食补多以润燥、润肺、养胃为主。梨、山药、百合、蜂蜜、芝麻、蜂皇浆等都是不错的选择。
在这个时节，民间更有吃柿子不会流鼻涕的说法。说的是柿子具有清热、润肺、祛痰、镇咳的功效，吃了冬天就不易感冒、流鼻涕。霜降前后，正是柿子的成熟时期。不过需要提醒大家的是，柿子不宜与螃蟹、鱼、虾等海鲜共食，容易引起腹部剧痛、呕吐等症状。
以往绍兴的秋天总是特别短暂，给人有一种“脱了棉袄穿短袖，穿完短袖又直接套棉袄”的印象。不过今年的秋天已经持续了一段时间，希望秋高气爽的好天气能再久一些。http://www.cnrencai.com/
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