孕妈上班交通工具的选择
不少职场孕妈虽然在孕期，但是仍然坚持上班。他们上班应用的交通工具极为重要。那么孕妈上班出门，怎么选交通工具可以更安全呢?快来和小编一起看看孕妈上班出门，交通工具怎么选吧!
1步行
若孕妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让孕妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。孕妈上班时穿的鞋子，一定要轻便合脚，选择软帮的`低跟鞋，以减少脚部压力，最好别穿高跟鞋。
2公交车/地铁/轻轨
乘坐公交车等公共交通工具的孕妈注意不要站在门口位置，以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆，尽量不要拉车上的呆环，以防吊环摇晃而导致站立不稳。那些上班时不能迟到而孕吐又很严重的孕妈，以免因为车内空气质量差而加重恶心的感觉，最好乘坐出租车，或者选择早点出门吧，既能避开交通拥堵，还可以呼吸到新鲜的空气哦。
3出租车/顺风车：
如果同事或朋友是有车一族，正好大家每天上班又顺路，那么就商量一下搭乘他们的顺风车吧，孕妈自己赞助一部分油钱，互惠互利，双方都乐意。无论是乘坐出租车还是顺风车，孕妈都最好坐后排，以防车辆紧急刹车或转弯时对肚子的冲击和压迫。
4自驾车：
自己开车的孕妈最好不要采用前倾姿势，这样子宫易受压迫，产生腹部压力，易导致流产或早产。另外，孕期还在上班的孕妈的神经比平时更敏感，容易疲劳，而驾车时精神需要十分专注，疲劳感就会加强，所以，选择自驾车的孕妈要量力而行。同时，系安全带时要避开肚子隆起的部分，要调节座椅位置，让肚子和方向盘之间有一定空间。背后最好准备一个靠垫，以免腰酸背痛。
以上就是有关“孕妈上班出门，交通工具怎么选?”的全部内容。孕期选择交通工具一定要谨慎。孕妈孕期应尽量避免自己驾车，以免出现危险，威胁到自身和胎儿的健康。如果您对相关资讯感兴趣，请您多多关注。
http://www.cnrencai.com/【孕妈上班交通工具的选择】相关文章：
上班族喝水杯子的选择02-03
上班族应如何选择书09-21
上班族如何选择创业项目09-21
新妈轻松返职场的妙招03-30
职场新妈的五个减压方法08-06
职场孕妈妈如何轻松过06-27
备孕男孩成功经验02-14
辣妈女上司保持产后身材的方法03-27
上班的心情说说03-31