读《求医不如求己》有感
当赏读完一本名著后，你心中有什么感想呢？此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么你真的会写读后感吗？下面是小编为大家整理的读《求医不如求己》有感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
礼记·大学》里面有一句大家非常熟悉的儒家思想：“正心、修身、齐家、治国、平天下”。大意是说：那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自己修养；要进行自己修养的人，要先端正他的思想；思想端正了，然后自己修养完善；自己修养完善了，然后家庭整顿有序；家庭整顿好了，然后国家安定繁荣；国家安定繁荣了，然后天下平定。
所以儒家思想认为：一个人，最重要的是他的内心思想，因为人的内心思想、理想、品德等等这些，影响并决定了一个人一生的行为。
但是我这里要说的不是正心，而是修身。修身最基本的目的是保持身体健康。保持身体健康好象说得容易，可是谁不经常有个感冒、头疼脑热、亚健康什么的？如何保持呢？在说说如何保持健康之前，我们要先来看看中医和西医对疾病治疗上的区别和现状。
这里有一个非常生动的例子来说明：一间房间，堆满垃圾，招来无数苍蝇。西医说，我有特效杀虫剂，只要一喷，苍蝇马上被消灭。果不起然，西医拿着喷枪，一会儿的工夫，苍蝇便尸横遍野，全部被歼灭，但屋里的垃圾，西医却不管清除；没过多久苍蝇们闻着垃圾的味又来了，而且比第一次更多，因为屋里更脏了。西医再来喷药，喷着喷着，苍蝇们不再害怕这种味道了，西医也就只好投降。换来中医，中医说，为什么会招来苍蝇，那是因为屋里垃圾太多，只要把垃圾清除，苍蝇便自然不会来了，所以要先打扫房间，清除垃圾；这时候再用杀虫剂，苍蝇被杀灭后，又没有了垃圾，以后房间就再也不会有苍蝇了。
所以从上面的例子可以很好的说明如何保持健康，那就是经常清理身体里的垃圾。那么如何进行清理并保持呢？我认为最重要的就是：“调”和“养”。中医的理论是：“身体的不适不一定是病，而是身体对外界影响的一种正常反映”（当然，每个人的体质不同，反映的现象也不一定相同，这就是经常病难诊断的原因；另外，当年轻的时候，有些不适身体自己可以调整过去，但到了一定岁数后，身体就调整不过来了，就出现疾病），当我们的身体出现一些症状的时候，我们就要进行“调”，把这些症状在刚开始的时候就通过各种“手段”“调整”下去，这样这些小垃圾及时的清除后，就不会累加到后面招来苍蝇，从而生病。而“养”就是经常对身体进行保养，车子到了一定的公里数就需要保养，更何况是人，要想身体能够服务你更长时间，而且不出什么状况，就有必要对身体进行不断的保养，不能放任不管。如果放任不管听天由命，那么什么时候熄火也是很正常的事了。（你也就不要骂娘，怎么这么倒霉，我会生这种病，其实身体早就进行警示，只是我们没有去发觉罢了）
那么如何进行“调”和“养”呢？在《求医不如求己》这三本书里面主要讲的就是经络按摩梳理。其实不管是针灸、按摩、还是气功、瑜伽、拉筋以及现在非常火爆的吃绿豆等等等等，都是管用的，不管用怎么会书卖的那么好，电视台的收视率会那么高呢？但是，我要说的是，不管用什么方法，适合自己的才是好方法。因为每个人的体质是不同的，有偏于热、有偏于寒，有里热表寒，有上热下寒，或更多的介于它们之间。所以，有的人可能喝了绿豆汤感觉效果非常好，但有的人喝了反而更完蛋；有的人早上慢跑神清气爽，有的人爱睡懒觉，慢跑会要了他的命。其实没有哪种方法是包治百病的，但一定要不断去尝试找出适合自己的方法来，并对自己的身体进行“调”和“养”，你对自己的身体负责了，那么它也一定会回报你，给你一个健康的人生。不过一定要每天都坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，这样是没有用的。
有很多人经常羡慕那些有钱人，但是那么多的钱真的是自己的吗？我们仔细想想，其实只有那些通过各种消费花掉的钱才是自己的钱，存在银行即使有上百亿，也只是看着舒服用不到而已。但是有一个好的身体就不一样，先不说现在医疗费药费那么贵，不生病可以省多少多少钱的阿Q精神，我们有一个非常健康的身体，难道不是给家人最好的回报吗？
所以，让我们一起来，把“修身”坚持到底。
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